mono po przerwie

[...] mi wskoczyć wyżej z ciężarem - a jak to każdy wie brak przyrostów i wyników nie działa motywująco:) Musze coś zrobić żeby ruszyć mięśnie :) tylko nie wiem za bardzo co :/ dlatego chciałem ruszyć z cyklem od 2-giej połowy sierpnia. Podobną sytuacje mialem po pierwszym treningu FBW i wtedy rzuciłem sobie cykl z mono i drgnęło. Dzięki z góry za odp.

[...] mam 28l 114kg wagi i 196cm wzrostu w lapce 43 w klatce 120:( lacznie cwicze juz 5l dieta jest moze nie jest idealna ale jest co do supli to przerabialem juz kreatnyne mono knockouta z olipmu nitrobollon2 animalsterol complex gainer mct acetosteron to hyba tyle ostatnio bralem NBE jestem tydzien po cyklu od pon bede bral AAKG+Aero2 + bialko [...]

skoro ostatnia suplementacja rok temu więc po takiej przerwie polecam pojedyńczą forme krety (np. mono,jabłczan) do tego "uzupełniacze" diety, czyli białko lub gainer. I dorzuciłbym jeszcze bcaa i jakieś witaminki i efekty na pewno bd

witam ponownie kupiłem 2 x cell pump + mass xxl 4,8 kg. De tego mam jeszcze z 300 g mono i troche białka. Ale nie ćwiczyłem 2,5 miecha, teraz od 2 tyg od nowa zaczełem z dietka, i czy po 2 tyg i po takiej przerwie pasuje taki cyklik zastosować???

[...] przy najdłuższej przerwie między posiłkami.W dni nie treningowe BIAŁKO 1 raz dziennie w czasie najdluzszej przerwy miedzy posiłkami.BCAA codziennie zgodnie z zaleceniami.Czyli generalnie HMB odradzasz.Myśle że na krete sie jednak zdecyduje.Po glowie chodzi mi jakis dobry stack kreatynowy ale chyba faktycznie na poczatek na mono poprzestane.dz

[...] przerwie to nawet z marną dietą może przez jakis czas miec "niezłe efekty", skoro masz diete to po co ci białko, białko jest tylko do uzupełnienia braków, mozesz jak narazie zarzucic witaminy, minerały, omege-3/lecytyne, zma, jak ci cieżko sie zmotywowac na siłowni jakiegoś stacka bez krety, a za jaksi czas mozesz pomyslec o mono

po takiej dlugiej przerwie od treningu jak wrocisz to powinienes rosnac jak na drozdzach, pozniej standardowo cykl na mono czy innej pojedynczej formie kreatyny sobie zrobisz;-) kwestia dodatkow, glownie beta alanina, czy obecnie zdobywajacy popularnosc sok z burakow

po mecie skończy sie progres enan tylko to podtrzyma. nie rozważałeś takich propozycji cykl będzie znaczne bardziej efektywny w przerwie od mety zrób detoks wątroby do mety heaparangen lub essensiale. 1-4 meta 25mg 1-10 enan 250e4d 9-12 meta 25-30mg + 25mg provironu. 11-12 hcg 500j 11-16 mono kreatyny + bcaa. 13-15 clomid .

skonczylem niedawno cykla na mono i zamierzam zrobic przerwe ok 40 dni i jade z storm+ shock zobaczymy jak efekty po takiej przerwie

a moze lepiej w przerwie od mety dac mono a po skonczonym cyklu metanabolem pelny cykl cell pump?

aha w ten sposob myslisz.myslalem wczasie przerwy zmienjszyc ciezary na silowni wrzucic glutamine i bialko lub kontunuowac weglowodany(profi mass) a po tej przerwie jakas pompke.polecasz sfd z mono? a co sadzisz o nitrobolonie?albo tym mega pumie??

No właśnie... Rozpisałem sobie trening... Co do tygodnia zaplanowałem progresję... W treningi wkładałem wiele serca (i mięśni), a tu nagle okazuje się, że muszę zrezygnoać chwilowo z siłki! :( A tak dobrze szło! W ciągu tych 5 tygodni poszedłem na płaskiej o 16 kg do przodu! :) Zastanawiam się, czy po tej przerwie mono mnie znów tak pokopie...?

no sam sie dziwilem tymbardziej ze juz wczesniej mialem cykle na mono i wiecej jak 2 cm w lapie nie robilem.Jesli mnie pamiec nie myli to z ok 36 na 41 skoczylem.Cykl byl robiony po ponad 1,5 rocznej przerwie od kreatyny.Teraz jestem na etapie ze jak robie 1 cm w lapie to spuszczam sie po nogach :)chyba trzeba cos mocniejszego poprostu dowalic [...]

ogolnie to jest moje 3 mono ale po dluzszej przerwie :)i pare dni temu skonczylem brac i chcialbym na czasie teraz kupic ten kre-alkin czy sie oplaca??czy beda jakies efekty po tym??

Jak dawno temu robiłeś ten cykl? Na mnie po cyklu na jakimś tam stacku kreatynowym + kilka rzeczy po długiej przerwie monohydrat zadziałał rewelacyjnie i było to mono za ~30zł...

no wlasnie myslalem ze po tej szescio-miesiecznej przerwie SHOCK+mono byloby odpowiednie, ale male mam doswiadczenie wiec moge sie mylic

Nie przejmuj się tym co na pudełku CP piszą o 8 godzinnej przerwie. To farmazony. Rano wal porcję CP, przed treningiem proponowąłbym jednak mono, a nie CP i po treningu kolejną porcję CP. Rośnij.

No tak, Czyli najpierw Cykl Na CreaFusion + mono Potem przerwa i Knockout czy w przerwie Kre-Alkalyn? Wiem Gainer to po treningu, a do uzupełnienia diety kupię sobie może Prolongatum 3500 g albo System Protein 80 3200 g lub Whey Pro Matrix 2500g Ale to jeszcze mam 2 miesiące żeby dietę dopracować:) Z tą dziewczyną to prawda, bo czytałem, że [...]

[...] ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:3,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: zamierzam zrobic cykl: booster no + mono CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: booster no przed tren w najblizszym cyklu ***************************************************************

po takiej przerwie bym pocwiczyl na samej diecie gdzies tak do zimy a pozniej bym wlazl na mono pozdro Zmieniony przez - pawcio449 w dniu 2007-07-25 19:59:40