SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Spalanie i masowanie naraz??? Jak to zrobic???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebna mi pomoc co do mojego problemu!!! Jezeli nie jest to ten dział gdzie moge uzyskać pomoc to niech ktos mnie przeniesie do odpowiedniego!!!! Siedziałem juz pare dni i nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania HELP!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2007-04-12 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziombelek(Dr.Arnigiusz)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka moje marzenie.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 10:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wygląd na wakacje, aeroby+masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam podobny problem!!! Chce zrzucic tkankę tłuszczową a zarazem nabic tkankę mieśniową , tylko ze nie mam pojęcia jak to zrobic :/!!! Nie wiem do tego jak ułozyc plan poprawny treningowy!!! Moje dane jak to coś pomoze: obw. ramienia 38cm obw.kl piersiowej 117cm obw. pasa 99cm obw. uda 62 obw. łydki 41 interesuje mnie głownie: spalenie brzucha, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2007-04-12 11:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głośniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] MA ROWNIEZ ODDZIAL Z GLOSNIKAMI INFINITY :p JEST TO TANSZA WERSJA GLOSNIKOW JBL ALE TO NIE ZNACZY ZE GORSZA . INFINITY I JBL SA PRODUKOWANE PRZEZ TYCH SAMYCH KONSTRUKTOROW. CZESTO DO TYCH GLOSNIKOW SA POLECANE WZMACNIACZE HK OSOBISCIE JEDNAK POLACAM DO NICH DENONY.PIONEERY.MARANTZE ale to oczywiscie moje subiektywne zdanie :P POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2007-04-12 13:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarot09 / BLOG - cel: siła i masa !

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za komenty, mam jeszcze fotke w pozie biceps przodem ale kiepsko wyszło (zawsze słabo wychodze w tej pozie a zwłaszcza na zdjęciach bo moje bicepsy są płaskiej jakieś ) , jak ktoś chce ją zobaczyć to moge wrzucić, z tym że mam nieogolone pachy bo coś mi się nie chce ostatnio... WODYN: zgadza się na żywo wygląda to dużo lepiej co do węgli [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] popieram Mateo i robilem wszystko w tym kierunku, aby mu jakos pomoc, bo zostal przez was osamotniony, wypieliscie sie na niego. Ja to tak widzialem jako user i takie byly moje odczucia, a ze wy je macie w dupie nie moja brocha, spojrz na tamten temat i zobacz, ze od zwyklych userow a nawet od niektorych z was mialem poparcie hint, Mietas. Ale [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 14:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje w domu. niestety musiałem przerwać normalny trening Hst bo sądziłem że może jakoś same moje plecy dojdą to ładu... jednak to nic nie pomogło a więc zaczołem troche czytac w necie no i oczywiście poszedłem do lekarza:P jednak jego diagnoza nie była zbyt profesjonalna: Powiedział że nie może mi w niczym pomóc:P Narew jest długa to moge sobie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2007-04-12 15:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jankiel, dzieki za ocene mojej wiedzy, poczytaj moje tematy w suplach gdzie wtedy byles gdy pytalem sie o konkretne rzeczy a nie bzdury zwiazane z mono, ktore kazdy wie (jak pytalem sie o piro czy cytrynian, jakos cisza byla heehe) %- Ale zapewniam Cie, ze wasza wiedze tutaj jeszcze sprawdze a swoja sie postaram wykazac. Ps. Mateo pamietaj o tym [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jak mozesz to wez to zapisz moje zmien i zapisz w nowym poscie skopiuje i wydrukuje bo o niektore nie rozumiem:P a tak to obczaje moze:P Prosze;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2007-04-12 15:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neal , moje zdanie znasz

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2007-04-12 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neal masz moje poparcie

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2007-04-12 16:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a doping

    Post
    Doping

    [...] thc obniza poziom testa produkowanego przez organizm, jednak jesli ktos jest na cyklu z testa to co mu po tych obcietych kilku mg.. kilka razy kiedys palilem przed tren i moje doznania to: fajna pompa, lepsze wkrecenie sie w temat, ogolne przylozenie sie do sprawy, obecnie nie praktykuje jednak, wole spokojny miec umysl i pelna koncentracje.. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11564 Data: 2007-04-12 16:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skęcona Kostka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Podczas Gry w Piłke Skreciłem Sobie Kostke...Jest to dość bolesne..i przy kazdym skrecie noga odczywam ból... Moje Pytanie brzmi jakie cwiczenia moge sobie odpuścić zeby nie nadwyreżac nogi i pogłebic urazu. Dodam ze mam założony opatrunek . Oczwywiscie zdaje sobie sprawe ze cwiczenie nóg odpada..na jakiś czas ale co z innymi cwiczeniami? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-04-12 16:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] buldów i reszty to mnie to wisi człowieku, myślisz że mnie to interesuje. mnie to lata pomiędzy udami . A tak apropo to szkoda mi tylko tego co było kiedyś na sfd a co jest teraz po prostu mi tego szkoda. Bo jak by nie patrzył to było moje jedyne źródło na którym si wychowałem w kulturystyce a teraz to źródło drastycznie się wali pozdraiwam

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 16:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata do du***

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odstającą przy sutach) nie jest szeroka taka fajna tylko mała i odstająca. Tak jakby nie wyrzeźbiona przy mostku i koło pach czyli na szerokość. Co mam zrobić ?? :/ Myśle że moje treningi na klate są wporządku i robie je dokładnie :/ ale jak wracam do domu z wieczorka np nie czuje żebym ćwiczył klate albo na drugi dzień. Mój główny problempolega [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2007-04-12 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka jakas DECA!!!

    Post
    Doping

    Jeżeli chodzi o moje zdanie to spotkałem sie juz z takim czyms...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2007-04-12 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FAKE] Norditropin Simplexx 3ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    to juz nie moje słowa :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2007-04-12 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] maja racje w innych sprawach nie. Zawsze staram sie byc obiektywny. A na Mariana ponoc bylo duzo skarg, w rezultacie dostal bana na IP z tego co mi wiadomo, wiec nie byly to moje wyimaginowane problemy. Slawle, w odroznieniu od Ciebie, kazdemu komu tu udzielilem jakiejs rady, zrobilem to w sposob prawidlowy, nie doradzam nie majac o czyms [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZOREK i reszta ekipy- POMÓZCIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moje zdanie jest takie samo jak przedmówca!!! Musisz sobie dać troszkę pausy bo przecierz dalsze ćwiczenia moga Cię zdyskfalifikowac nie tylko na czas leczenia kontuzji lecz na dlugi dlugi okres czasu. Podsumowując nikt z Nas tutaj nie chce Cię zastraszyć albo coś w tym stylu chcemy Ci tylko uświadomić ze musisz zrobić przerwę i się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2007-04-12 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Gugcio- kurde co za detektyw. Nigdy nie pytalem o rozpiske w dopingu wiec nie ******lcie dziewuchy. Sprawdzcie jeszcze moje konto? Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-04-12 17:37:59

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)