moje

[...] forum.Niestety robiłem go tylko przez miesiac a z tego co czytałem u osób z dużym nadmiarem że tak powiem tłuszczu taki plan powinien byc robiony przez troszke dłużej. Wiec moje pytanie brzmi czy lepiej doprowadzić sie do w miare podkreślonej sylwetki czy kontynuowac plan na siłe który bardzo mnei interesuje poniewaz jest mniej męczący i [...]

chudzielec - mądrze gadasz akk0 - zmniejsz serie, co za dużo to nie zdrowo, dla przeciętnego zjadacza chleba 3 serie to max, chyba że dany osobnik ładuje coś mocniejszego ale to tylko moje zdanie

podobno na diecie sie ja spozywa w celu redukcji tluszczu ja mam po niej lepsze trawienie szczegolnie ziemniakow z kurczakiem ale to takie tylko moje spostrzezenie

Na moje oko dobra. W wielu krajach Europy robi się takie 1ml/50mg na licencji Organona np. w Polsce, Hiszpani, Niemcy itp. Dosyć drogi stuff.

Moje kopyta po wczorajszym treningu http://filary.patrz.pl/

Na moje oko to chłopak dostał od kogoś ampulke deki i 2 ampułki prolki i chce se cyklona walnąć... jest to dawka tygodniowa dla przeciętnego typa o wadze około 85 kg. Nie widze żadnego sensu brać takie ilości... Jak nie masz pieniędzy to nie baw się w SAA bo to nie zabawka!!!

Siema ćwicze 3 lata,(siłownia,basen,box,biegi,rower)2lata na sucho w ostatnim roku kupiłem pierwsze odżywki 300 kapsułek kreatyny,300 hmb,odżywki białkowe itp.Dieta jast taka że jem to co w lodówce:) unikam tłuszczów chodż czasami zjem kiełbase itp. Moje wymiary: klata 122,bic 42,wzrost 185 i waga 98kg. Moje pytaqnie jest następujące jak do 1 [...]

w niektorych krajach squn jak i haszysz nie sa uwazane za narkotyki a co do alkocholu to zalicza sie go jako narkotyk ale mniej szkodliwy. kazdy lubi to co lubi takie jest moje zdanie :) pozdrawiam

fit a pytanie troche z innej beczki jak mozna dostac sie na jakies zawody kulturystyczne sorka ze zasmieciam ci post zobacz moze moje fotki

[...] mnie tak nie jest i chcialbym wiedziec czy dobrze trenuje. a wiec tak: mam 16lat, waze 85kg, wrzost 1.88m chodze na silownie z malymi przerwamy (w wakacjach) juz drugi rok a moje czwicenia wygladaja tak: najpierw w wtorek mam WF najpierw dosc ostra rozgrzewka ale potem ide na silownie. tam zaczynam od wyciskania samej stangi (jako rozgrzewka) i [...]

Gawlinda - tak moje, jakoś i swiatło wiem ze z***** foty ale trudno mówiłem ze odrabiam formę po maturkach jutro postaram się o lepsze. Pozdr

..zauwazylem ostatnio na zdjeciach kulturystów jak cwicza np wyciskanie na klate czy sztangi zza karku ze nie obejmuja oni sztangi kciukiem i moje pytanie dotyczy na co to ma wplyw?? i czy to lepiej czy gorzej? z gory dzieki w wyszukiwarce nie moglem znalesc nic na ten temat ..pozdro

To lala moje malutkiej siostry. Spostrzegawczy jestes

[...] zewnętrzne głowy każdego z tricepsów. Ich obwód zwiększy się na całej długości, od barku aż do łokcia, i to tak bardzo, że ludzie pomyślą, iż coś tam ukrywasz. Przy okazji zobacz, jak to ćwiczenie podziałało na moje tricepsy." źródło -http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=172article.php?storyid=172 google

[...] czy cuś takiego (o pomowienie, itp.) nie pamiętam już dokładnie... to bylo z 6 lat temu . Zawsze mozesz sprobować zachować anonimowość (jakaś budka, nowa karta sim) A teraz moje zdanie... piszesz, ze ta osoba raczej bierze prochy od jednego dilera... wydaje mi się, ze nawet gdy straci dostawce, to i tak znajdzie nowy kontakt(o ile się już w to w [...]

Wysłałem ci na meila moje gg

No co myslales ze tylko ty w pilke grasz, mam nawet medal z niemiec . Ale odkad skonczylem gimnazjum to i skonczylem gale toczyc A tu stara juz fotka ale przedstawia moje cudowne stawy lokciowe (mam tak od urodzenia az po dzis dzien, w obu rekach tak samo)

MJ a skad ty to mozesz wiedziec znasz moje zapotrzebowanie czy jak tylko mi nie pisz ze sie nie wchlonie bo ja akurat troce inaczej wierze

Do mnie też dzisiaj doszło. Miałem okazję spróbować bananowego (dziewczyny) i truskawkowego (moje). Banan mi nie smakował. Jakiś taki nienaturalny i w ogóle imo nie miało to smaku banana. Pływające kawałeczki też jakieś niebardzo. Truskawka ok, choć nie powala. Smak do zaakceptowania i kawałki owoców dawały radę. Lepsze niż natural Extensora [...]

[...] przedramiona ( kosci) na modlitewniku mimo nieduzego wcale cieżaru..generalnie często sami siebie zaskakujemy, chocby dziwnymi przypadłosciami jak bóle kolan, stawów czy moje problemy z biodrem/ścięgnem itp. to uczy szacunku i chamuje rozgrzaną głowe, choć u mnie nie do końca heh. Moze zmądrzeję i odpuszczę ciężary na rzecz zdrowia.Ale wtedy [...]