moja klasa

[...] bo się na mnie rzucą fani Lesnara :) To już będę miał przeciwko sobie : Oveerfani, Pudzianofani , Adamkofani i ty jeszcze chcesz żebym miał Lesnarofanów ? Chłopie moja psychika tego nie pociągnie .. A to co napisałeś Ignatus może lekko uniżając Mirowi to po prostu prawda, żaden tam z niego bohater, zachował się jak mistrz nie pyskował [...]

[...] godzinach w jakis spozywam posilki to prosze smialo pisac ;) i jeśli mozna to prosilbym bym Pana Panie Mariuszu o pomoc w ułożeniu diety i planu treningowego, bo ja nadal nie potrafie sobie ulowyc odpowiedniego(to jest moja pięta Achillesowa) ;( za wszystkie odpowiedzi z góry dziekuje :) !!!! POZDRAWIAM nic dwa razy sie nie zdaza i nie zdazy

o kurcze, silka na wypasie, sprzet pierwsza klasa :) zobacz moją

zawiedziony nie jestem... zdazylem przeczytac za***ista kultura dyskusji, nie ma co, poslugujecie sie z klasa "faktami"! sport byl zawsze elementem propadowym, a ja osobiscie odczuwam dume z tego, ze Nastula jest judoka i Polakiem, na tym polega moja idetyfkacja z moim krajem! Pozdrawiam

Greg a czy ja pisalem ze bralem ??.. pisze ze towar 1 klasa bo jade wlasnie na boldzie tej firmy i sobie chwale, dziala jak bold, a jezeli bold dziala jak bold to npp napewno bedzie dzialac ja npp.... przynajmniej tak domniemam. Moja sugestia byla odnosnie calej firmy.

Ok dzięki za szybką odpowiedź. W sumie wszystkie dane i to jak ćwiczę, się odżywiam można zobaczyć w moim mini dzienniku w którym daję wypiski. Także , żeby się nie powtarzać , tutaj jest trochę informacji o mnie. http://www.sfd.pl/mrocznyy_dziennik_treningowy_Lafay_a_%2B_gymnast-t769767-s57.html#post8 Do tego napiszę parę słów dodatkowo. Otóż [...]

zluzuj ziomek. wczytaj sie w ostatnia moja wypoiedz i skumasz ze nie chodzilo mi ze msw karnet tak tanio a furu drogo (wiadoma rzecz ze inna klasa silowni). tylko zostalem wprowadzony w błąd ze cena karnetu msw wynosi 90zł i wtedy pojedycza wejsciówka 15zł do future byl;aby dziwna skoro karneyy podbne cenowo. poprostu ktos mi powiedzial ze msw [...]

[...] wspominam bo to podstawa) a co do kwestii sklepu to mozna połączyc to razem z siłownią ale to juz do ekspertów tak jak z UE jakoz ja nie jstem Ci na tyle w stanie pomóc bo moja wiedza nie jest na tyle duża(II klasa Technik ekonomista)ale jest wiele osób które Ci pomogą(nawet konkretny nauczyciel w sql od Ekonomii poda Ci jakies tam podstawy) [...]

Nauczaniem mam dlatego ponieważ moja cała klasa mnie tępiła,bluzgała i wchodziła na głowę. Jak zacząć pracować nad tym ? Też myślę żę koledzy zachowali sie chvjowo bo głupio sie tłumaczli na drugi dzień.

5.Sprzęt Wszystko to, co ma pomóc osiągnąć lepsze wyniki siłowe. Taśmy, opaski, buty, dobra sztanga i obciążenie. Dźwigać można we wszystkim i na wszystkim. Z drugiej jednak strony jeść też można byle co, jeździć można byle czym i mieszkać byle gdzie. Mimo to większość stara się zapewnić sobie zawsze jak najlepsze warunki. Ja dodatkowo staram się [...]

[...] wiec moze ja tez nie.... w nie mniejszym szoku byłem gdy dowiedzialem sie o smierci młodej dziewczyny zamordowanej na korytarzu szkolnym przez byłego chłopaka. Reakacja moja była podobna... wielki szok, smutek i potworna zlosc na tego skur... jesli ktos pisze ze po co oni o tym mowią bo to bez znaczenia to niech sie puknie w głowie. chyba [...]

Właśnie wróciłem z gali. Od siebie do Gdyni miałem 400km. Wyjechałem w piątek o 15, zaraz po tym gdy dowiedziałem się, że czeka na mnie bilet. Telefon do swojej kobiety - zwolniła się z pracy i ogień na Pomorze. Za******lałem jak szalony(złapałem kapcia) żeby zdążyć na gale z myślą, że jest ona w piątek o 20godz Z tego wszystkiego zapomniałem [...]

Klasa...a coś na wejście zeby nie kombinować z propem na przejscie na enan. Meta kopnie ale czy jest sens przy takiej opcji (zebym sie nie zapuchl jeszcze bardziej) jak moja. Fajnie jak by zanim prolo zacznie gadac cos pomagalo dupe ruszać.

po kolei :) lord - nie twierdze i nigdy nie stwierdziłem że Fedor jest słaby. Dla mnie on i Lesnar to dwie największe potęgi w wadze cięzkiej obecnie. Fedor za zwycięstwa, Lesnar troche na wyrost, ale ja b. wysoko oceniam Lesnara - osobista sympatia. Fedor walczył z wieloma dobrymi, właściwie walczył z kazdym kto mu pod rękę podszedł i wszystkich [...]

[...] prawego obojczyka, wybicie barku i obtarcia na twarzy. Skończyło się to dla mnie bardzo szczęśliwie, bo gdybym leżał 5cm bardziej w prawo to na tym drzewie zatrzymała by się moja głowa a nie bark. Pewnie gdybym to przeżył to bym śmigał na wózku, a tak to teraz jeden bark mam trochę (2-3cm) węższy od drugiego Tak więc optick witaj w gronie [...]

co jak co ale gramatyka pierwsza klasa. Sprawiasz wrazenie naprawde inteligentnego mlodzienca. A wiec wez do serca moja rade. Jesli chcesz sie dobrze bic to zapisz sie na sztuki walki,powoli trenuj skakanke.Silownia i ciezary nie sa ci wkazane. Poczytaj na temat jedzenia i zawsze badz syty,pamietajac o tym co jest zdrowe a co nie . Wyrosniesz na [...]

[...] jestem na 400kg bylem dumny ale niestety obrona na studiach wesele zapalenie kolan i praca w tym roku mi troszke pokrzyzowala plany i brak kostiumu w sumie tydzien po MP znalazlem sie w szptalu bo juz organizm odmowil posluszenstwa ale na zawodach moim zdaniem dalem z siebie wszystko i 360 zaliczylem tak po krotce wyglada moja historia z siadami.

Dzięki za dobre słowa otuchy! :) A co do treningów na czczo, to juz o tym gdzies dyskutowałam na forum sdf odchudzania. mimo że szybki efekt chudnięcia, to na czczo mięśnie za bardzo cierpią, niszczą się. I szybko efekt jojo jak sie przestaje to robić... (to akurat sama doswiadczyłam) Moja dieta 1 posiłek: bułka pełnoziarnista brązowa [...]

Heh, przed momentem odebrałem moją przesyłkę od Sona. Kreatynkę 'uruchomi się' w poniedziałek, a bidonik posłuży już dziś W końcu nie będę się telepał na siłkę z butelkami po mineralnej. Opakowane pierwsza klasa - przyda mi się nawet do jakiejś aukcji w allegro Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] w ampach czy cos takiego.Bzdura jak dla mnie .Mialem kazdy rodzaj soku z tej firmy bilem tez prawie wszystko a jak ja nie bilem to bili moi koledzy i wszyscy zawsze byli zadowoleni.Pozdrawiam. W przeciwienstwie do innych moja opinia oparta jest na doswiadczeniach z tym sokiem a nie na tym co powiedzial : "kolega kolegi jego kolegi".