No tak - ale sama powiedziałaś że ciężką masz przeszłość żywieniową za sobą. I tu nie da rady pójść na skróty. NIE DA. Ty się najpierw musisz przeprosić z własnym ciałem i może to trwać bardzo długo - bo ono pamięta bardzo dobrze. Nie protestowałaś na uwagi Bziu - ale również nie słuchałaś ich. Moda też może ogarnąć rezygnacja, prawda? Pomiary [...]
Gruby, kiedy Ci moda zabiorą za brak aktywności? %-) tej jestem aktywny, kasuje tematy itd, nie widzisz tego :-P ogarniam chate, przeprowadzka, remonty, nie mam neta :)
Wiem, wiem. Nie idę za nowa modą "nie musi boleć, żeby trening był dobry". Chvja tam, musi bolec. Bo inaczej się op*****lałeś. Takich DOMS'ów akurat nigdy nie doświadczyłem i pewnie już nigdy nie doświadczę. Mam taką nadzieję. Nie jestem takim masochista, jak Ty, albo Antoś. xD
[...] parodia genetyczna, a po towarze już coś tam wyglądał i nawet o starty się "ocierają" osoby, które normalnie nie miałyby prawa pomyśleć o BB. A co Antosia to... kto mu dał moda? chłopak kompletnie nieobiektywny, leczący jakieś swoje kompleksy, uszczypliwy i wylewający żółć na forum. Zobaczcie sobie (w jego blogu) jak reaguje na jakąkolwiek, [...]
Choćby z czystej higienicznej kwestii bym boso nie ćwiczył. Bo boso mam na myśli nawet bez skarpetek - taka była "moda" te 20 lat temu tam gdzie ćwiczyłem %-).
[...] też, ale to mu w zupełności wystarczy ale tak, to co piszesz to niestety masakra, bo potem pełno psów do adopcji jest z tym, że to też niestety wina pseudohodowli bo jak moda na jakąś rasę jest, to jest zaptrzebowanie, wiec można zrobić kasę to pseuduchy sprzedają 3-3 razy taniej i ludzie kupują jakby musieli wyłożyć dużo siana , to by się 5 [...]
[...] do 8%, masować do 15%, znowu redu. I tak w koło, pracując nad słabymi partiami, periodyzując. Natural nie będzie miał cały czas ekstra wycięcia, pros zresztą też. Taka moda ostatnich lat-być cały czas wyciętym, nawet na masie 8-pak widoczny. Zwykli ludzie podpatrują prosów i chcą przekładać ich osiągnięcia na swoje życie, swoją formę. [...]
[...] 3a. Tu bez zmian. 3b. Dziwne to ćwiczenie, jakoś tk mi nie podchodzi. 4a. Wrzuciłam sobie mały talerz :-) nawet miło było :)) 4b/c bz. raKhu1 oj tam oj tam, to taka moda na masowanie jest ? Nie ukrywam,że chciałabym więcej mięcha na plecach i rękach mieć ...ale to z czasem Szefowa podrzuci jakiś trenio .... (mam nadzieję) a tym czasem [...]
[...] przypadkiem, który pomimo uprawiania sportu całe życie nie wyzbył się lekkiej wady postawy i kiedy się zapomnę, zdarza mi się garbić. Właśnie zauważyłem, że ostatnio jest moda na FBW jako trening "na początek". Tylko czy nie przetrenuję mięśni ? Jednak, powiedzmy co 3 dni, będą trenowane te same partie mięśni. Wiem, że nie będzie to ciężar i [...]
[...] tak że niektórzy ludzie są takimi fanatykami że uparli się na trening retro, w stylu naszych dziadków. KB były najbardziej dostępne i wybór padł na nie. Zaczęła się rodzić moda. Osobiście uważam że każda zabawa z ciężarem jest dobra. Wystarczy robić to regularnie. Czy dźwigamy cegły, 25kg kamień, czy worki z cementem, czy wyma****emy 10 kg [...]
[...] pyedoli ze dodaja do tego ml enana albo cypa, zeby nie bolalo I takich mixow jest coraz wiecej i bedzie jeszcze wiecej (w UK) , testy 350, 400 a teraz juz test 600 widzialem, test enan z trenem enanem i wogole wszystko co mozna wymyslic, tutaj na to jest moda Kazdy moze sobie wbic osobno propa trena czy mastera i miec spokoj pozdro Genetyk
Te wszytskie mixy (testy z trenami, testy z deca i mocne testy) to moim zdaniem jest zawracanie dupy, bo takie zastrzyki zawsze beda bardziej bolesne i mniej komfortowe niz normalne standardowe stezenia, W uk jest moda na to bo angole to lenie Mysle ze nie powinnismy takiej mody wprowadzac w PL %-)