[...] można też kombinować w sklepach(czy nawet tzw. lumpeksach). Jako kobieta nie potrzebujesz stroju drogiego i markowego, bo niestety nikt z Tobą nie będzie ćwiczył na 100% mocy, tak, aby podrzeć na Tobie "szmatę"(tak się zwyczajowo mówi na Judogę/Gi) np. w czasie duszenia kołnierzem... [...]
[...] kluczowe, one posiadaja jakies konkretne wymiary? Kategoria jest rozmiar (36,38...), czy wzrost? WeedDinner: dla Ciebie moze niestety nikt ze mna nie bedzie walczyl na 100%mocy, dla mnie to chyba raczej 'na szczescie' i 'dzieki bogu'. Te ochraniacze na szczeki to juz w ogole mnie zatrwozyly;) dmosiu: 5 minut od Dominikanskiego to faktycznie [...]
[...] rewelacji tu nie widze.. "pokaż mi tu kogoś tak estetycznego jak ja, prócz Full Blowna, nr 1, Znawcy85, MarcinaOlb, Body Line`a i paru innych chłopaków z ciemnej strony mocy " Chyba troszke przesadzilesmi osobiscie glupio byloby cos takiego powiedziec o samym sobie, no ale kazdy ma prawo miec wlasne zdanie.. pod wzgledem [...]
10.01.2012 Ławka 100/3, 115/6,6,6,6,6,6 Ławka z fioletową gumą 115/6, 135/6 Unoszenie boczne na barki Biceps hantlami Drążek nachtytem W połowie wyciskania zabrakło już mocy ale tak to jest jak trenuje się po jednym posiłku... W uszoszeniu na barki zaczął kłuć mnie prawy bark, następnym razem zmioejsze cięzar i będę robić w super seriach
[...] :/ Jak po 2-3 miechach nie zobaczysz poprawy to daj sobie siana ta jak ja i skup się na trenowaniu low kicków i middle kicków. W sumie to mój kop na żebra też jakiejś mocy przez biodra nie ma, więc jest to bardziej pokazówka niż prawdziwe kopnięcie na obrażenia %-) Ale na low kicki nie narzekałem nigdy w nich na szczęście moc była. Pride [...]
[...] 2 próbki od activlabu. ;) W konkursie do końca marca mam zrobić filmik także myśle pod koniec tygodnia go posklejam została mi 1 z 2 próbek. Po 1 dzisiaj trening dość mocy (siłowy) zauważyłem wieksza temp ciała i potliwość oraz tzw. pompę. Napewno zaopatrzę sie w całe opakowanie produktu bo warto, za te pieniądze myśle ze to jest dobre [...]
[...] już trzeba się pilnować by w okresie poza sezonowym nie przytyć więcej niż 2-3 kg, bo potem jest to niemożliwe do zrzucenia, a oboje wiemy jak działa VO2max ( % rozwijanej mocy do wagi ciała ). Jeżeli chodzi o jedzenie to tu dużo nie zmienimy, jeżeli odbierzemy organizmowi pewne wartości odżywcze, to nie poleciemy, bo i na czym, energia się [...]
Oczywiscie, ze da i to duzo, cwicze juz miesiac o wiele slabiej niz teraz bede cwiczyl i jakos efekty male ale widze i tak samo przez te wakacje zamiast sie obijac jak baba to sobie bede cwiczyl i napewno cos to da. Nie mowie ze chce byc kulturysta albo cos ale zawsze troche mocy i masy przybedzie.
[...] tyle co umiejętność walki lub wprawę w walce. Słowo kalaki ma jednak jeszcze inne znaczenia. Jednym z nich jest wyrażenie: zwycięstwo ducha nad materią Inne znaczenie słowa kalaki to: siła pochodząca z czegoś w rodzaju wiersza-zaklęcia lub talizmanu-amuletu o magicznej mocy, które chroniły wojownika w czasie walki. stick fight have more fun
[...] rozgrzewkowe na modlitewniku - 21kg/20 , 29 kg/14 2. uginanie ramion ze sztangielkami naprzemienne z supinacją - 13kg/14, 18kg/10, 20kg/8 - tu też o dziwno był jeszcze zapas mocy :-) 3. uginanie młotkowe sztangielki - 11kg/12, 13kg/10/10 - ciężar może niewielki,ale staram się zachować idealną technikę. 4. wyciąg dolny uchwyt prosty oburącz - [...]
[...] puchy jechałem 1,5 miarki. Taka ilość dawała zadowalające rezultaty, o dziwo nie musiałem dawki dalej zwiększać. Za to plus. Fajnie się rozkręca,bez drastycznych skoków mocy,brak jakichkolwiek zjazdów,jak to często bywa w innych specyfikach, co uważam za ogromy plus, oraz to, że nie miałem podczas całego okresu stosowania problemów z [...]
[...] jak i choroby autoimmunologiczne, gdyż Twoja odporność znacznie słabnie. Obawiam się, że Twoja tarczyca jest zaburzona i nie tylko. Ketoza? przecież tłuszcze nie mają magicznej mocy spalania fatu, niestety wiele ludzi sobie ubzdurało, że to węglowodany utrudniają rozpad tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-24 11:38:25
[...] dopiero za jakies 1,5- 2 msc. I moim zdaniem nie powinienes robic wagi pod zawody, gyd bedziesz wazyl 80 kg. to niewiele z Ciebie zostanie, powinienes zrobic to co w Twojej mocy zeby wygladac twardo, gesto i byc jednoczesnie odtluszczonym. I nie wydaje mi sie zebys potrzebowal do tego redukowac jeszcze tak dlugo, zajmij sie lepiej definicja i [...]
kOOndziOO Ograniczyłem wpisy żeby ludzi nie denerwować ale o tym napiszę na głównej stronie widnieje zapowiedż Sosnowca tylko zobacz gdzie to ma się odbywać :-) Poza tym trenuję wytrzymałość jest ale mocy brak no i waga nie taka jak bym chciał.