mocy

[...] dokładnie takimi samymi robionymi w tym samym miejscu podczas treningu. Pierwsza jazda z wolniejszymi ustawieniami dała mi średnią prędkość z zadania 37,2 na średniej mocy 227 W szczegóły na stronie 76 dziennika. Druga jazda czyli dzisiejsza na zadaniu takim samym czyli 70 km (20 km dodatkowe robione dzisiaj nie jest liczone) dała mi [...]

[...] do FTP {{:-( Ostatnie interwały kręciłeś 4'30" na przerwie 4'00", odpowiednio na 363W i 180W. Jeśli te 363waty to 119%Vo2Max to jakie masz wyznaczone FTP? 4.5min są na mocy 112% FTP. Trening typowo FTP/FRC Jeśli myślisz że zrobiłbym 4.5min na mocy 110% Vo2max to... w sumie powinienem jeździć w pro peletonie ;-) 40/20s robiłem na 110% mocy [...]

[...] Wszędzie tylko podskoki i podskoki 24/dobe Ciekawe ile osób z tego forum zna definicje, metody i środki rozwijania cech motorycznych odpowiedzialnych za rozwijanie siły, mocy i skoczności. Ten program to pomylka! Nic z tego dobrego nie wyniknie... Złe metody treningowe, zły zakres powtórzeń ,liczba serii w ćwiczeniu itd. Nie widze tu metod [...]

Z jakiej firmy jest pewny prop? Bez wałków BM DNA mozesz byc pewny mocy,

[...] andro Zamówiłem sobie trena e i ace . Sam jestem ciekaw . Wytestuje i dam znać . Ale z opini to nic złego nie słyszałem . Z aceta to będziesz na Maxa zadowolony dawno takiej mocy nie.poczulem teraz mam.m butle z andro i czekam jeszcze na dwie z tego i mastera krótkiego też chce zamienić z andro a potem testować deczke na masie , mało opini jest a [...]

Ostatnie test propy jakie bilem to Dna 150mg Phd 125mg mostek tez i znowu Dna bo doszedl tren i nie czuje zeby byl spadek mocy wrecz przeciwnie jest lepiej niz na Phd takze siedzi w srodku blisko deklarowanego w mojej ocenie.

Jestem na tym propie 2 raz i dziala on lepiej niz PHD 125mg co bilem wczesniej. Miarki nie mam ale PHD dzialal dobrze po wejsciu na tren dolozylem DNA zeby bylo wiecej testa, spadku mocy nie zanotowalem wrecz przeciwnie jest lepiej takze te 2 propy oceniam na plus.

[...] spie doskonale, caly czas sie usmiecham. Tak działa prima 450 tydz. To najlepszy dodatek jaki bralem do tescia. Jak prima zejdzie z czlowieka, czujesz po kilku dniach dpadek mocy odrazu, skora robi sie grubsza, nie masz sily robic dodatkowych treningow biegania prime czuje lepiej niz z 5-6 tabletek provironu Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

[...] spie doskonale, caly czas sie usmiecham. Tak działa prima 450 tydz. To najlepszy dodatek jaki bralem do tescia. Jak prima zejdzie z czlowieka, czujesz po kilku dniach dpadek mocy odrazu, skora robi sie grubsza, nie masz sily robic dodatkowych treningow biegania prime czuje lepiej niz z 5-6 tabletek provironu Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

[...] spie doskonale, caly czas sie usmiecham. Tak działa prima 450 tydz. To najlepszy dodatek jaki bralem do tescia. Jak prima zejdzie z czlowieka, czujesz po kilku dniach dpadek mocy odrazu, skora robi sie grubsza, nie masz sily robic dodatkowych treningow biegania prime czuje lepiej niz z 5-6 tabletek provironu Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

[...] spie doskonale, caly czas sie usmiecham. Tak działa prima 450 tydz. To najlepszy dodatek jaki bralem do tescia. Jak prima zejdzie z czlowieka, czujesz po kilku dniach dpadek mocy odrazu, skora robi sie grubsza, nie masz sily robic dodatkowych treningow biegania prime czuje lepiej niz z 5-6 tabletek provironu Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

gosciu niby nawija ze to samo co platyna tylko + 20% do mocy, i niby "limited edition " i nie rozdaje tym na "h" , "not for everyone" ale ja to jestem taki , że jak ktoś mnie na coś namawia, to podchodzę scepycznie i.nie wierzę %-) Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2021-02-26 11:08:15

Apteka czy under, jeśli stężenia grają, to ja mocy nie podważam. Ale jak tylko wjechały undery na rynek to miałem ból dupy. Dosłownie. Wrażliwiec jestem.

[...] żółtego testosteronu co polecacie jakie firmy? Wiem wyprzedzam że niby to nie ma znaczenia ale jak taki bije to czuję jak trzeba teścia a po tej białej wodzie nie ma takiej mocy ja mam tak samo z boldem jak bije zolty albo bezkoloru to nie dziala a jak bije seledynowy albo koloru kosci sloniowej, to 500mg bolda week robi mnie jak 2g trenu ace.

no ions clen lipa straszna dlatego wyzej napisalem ze piguly nie maja juz tej mocy , bralem mete alphagen 20mg 20mg 30mg 30 mg 30mg LIPA straszna po tej mecie to nawet zgagi nie mialem a zazwyczaj zgaga zaczynala sie po 10 dniach metanabolu ładują wapno zero czynnika dzialajacego Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2023-01-31 10:58:59

no ions clen lipa straszna dlatego wyzej napisalem ze piguly nie maja juz tej mocy , bralem mete alphagen 20mg 20mg 30mg 30 mg 30mg LIPA straszna po tej mecie to nawet zgagi nie mialem a zazwyczaj zgaga zaczynala sie po 10 dniach metanabolu ładują wapno zero czynnika dzialajacego Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2023-01-31 10:58:59 Wszystkie [...]

Pytałem wcześniej o tren ace z malay tigera ten 150mg te stare produkcje chyba dobrze robiły nawet łodzianin coś pisał na ten temat ktoś jeszcze potwierdzi Oj tak. Dobry tren biłem go i mam jeszcze odłożonego. Z malay 150. Leży chyba już po terminie nabiera mocy ale nie wiem czy jeszcze się odwaze

[...] wrocilem znow do cbl gdzie jedzac do oporu po treningu i unikajac ww w dnt i przed treningiem jadam do 4tys i robie na tym rekompozycje. Ale problem pojawil sie ze brak mocy jest przy ciezszych treningach beztlenowych. Dlatego oststnio zaczalem wrzucac 50g carbo podczas treningu ( bo w twoim artykule przeczytalem ze przy wyszczuplonym gliko [...]

[...] ostatnie 15km w deszczu + zaczynała się burza no i wiało jak cholera. Ciągle mam w głowie ten słaby rower na Amazonkach i koniecznie chciałem zmiażdżyć rower na odpowiedniej mocy -). Pasmo wczoraj na bieganiu lekko odczuwalne ale na dzisiejszym rowerze praktycznie 0 dyskomfortu więc jest bardzo dobrze 4 doby przerwy w trenowaniu zrobiły robotę [...]

[...] stanie się od niego oderwać więc sobie odpuściłem, miałem tylko nadzieje że biega tak słabo jak jedzie rowerem. Po połowie etapu wyraźnie słabłem nie byłem w stanie utrzymać mocy powyżej 260W więc trzymałem tyle ile mogłem. Nie miałem zamiaru walczyć tutaj o waty więc spokojnie zmniejszałem moc do takiej jaka mi odpowiadała i kolejne 15 km [...]