W tym roku spamu nie będzie
technika podstawa do budowania mocy na silowni, wieksze ryzyko niz przy robieniu typowej sily, popros kogos o skorygowanie bledow albo ucz sie do lustra z jakichs instruktarzowek
W tym roku spamu nie będzie
Tylko że są ciosy i ciosy. Te Shoguna to były cepy które odrzucały głowę Maulera na pół metra, a te szweda to punktujące proste, nie licząc że połowa to G&P niewielkiej mocy i jakieś obcierki czoła. Statystki nie odzwierciedlają przebiegu walki. Ale co do tego, że Alex się rozwija to też się zgodzę. Jednak stójka zdecydowanie dla Shoguna- bo [...]
Trening odbyty . Chciałem sobie pomachać na poczatek seriami po 10 ruchów , 2x80 potem 2x 90 i na stowe juz zabrakło mocy %-) Pompka okrutna po 4 seriach nie liczac rozgrzewki %-) Tric to samo . xD
npp startuje, z dnia na dzien lepiej wygladam, mocy na treningach tez wiecej sie zrobilo, lubie w chooy ten srodek
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ
sprecyzuje bez ciemnej mocy;p
drzemka w dzień, mocy zero, łojaj**ie jakbym umierał %-)
cos lichy trening dzis na silowni... tzn mięsnie poczulem mocno, ale jakos tak bez mocy wszystko
USN - rywalizacja - test masowy nevalainen i RafalRRRR, podsumowanie str. 15
[...] razu ciężary w dół. Samo ćwiczenie bardzo dobrze zrobiło boczny akton. Wiosło – starałem się ciut niżej pochylić. Następnym razem zrobię też do 90kg, chyba że będzie więcej mocy. Ostatnio kończyłem na 105, ale powiem szczerze, że przy seriach 70-90 kg najlepiej czułem szerokiego :-)). Po porstu czuć jak się rozciąga coś tam z tyłu %-) Biceps [...]
spamik
Ty zapyerdalaj a nie marudzisz. Od marudzenia CI MOCy nie przybędzie.
spamik
i bez piwerka, Krzysiu wraca na jasną stronę mocy %-)
spamik
i bez piwerka, Krzysiu wraca na jasną stronę mocy %-) jeszcze zaczne trenowac i szlugi rzuce to by sie dzialo %-)
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
no bez jaj, jak wierzycie w to ze nie mieli super gena i nie walili koksu w choy dostepnego w tamtych czasach to chbya jestescie lekko poyebanymi fanatykami super maly dawek i mega mocy treningu %-)
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
Za co Antek został pozbawiony mocy? wie ktos? :-D
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
Ja za to przeciwnie, mogę śmiało powiedzieć, że dzisiejszy trening poszedł się gonić, zero mocy. A opierdzieliłem przed tym wszystkim 16 kostek czekolady :-D
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
Ja za to przeciwnie, mogę śmiało powiedzieć, że dzisiejszy trening poszedł się gonić, zero mocy. A opierdzieliłem przed tym wszystkim 16 kostek czekolady :-D to jest normalne zawsze po dużej ilości słodyczy ma się dużo energii, a potem momentalnie spada i tylko spaciu się chce :-)
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
Wiem że bendzie cienszko, ale zrobie wszystko co w mojej mocy żeby mieć grupsze plecy! Antek pewnie tesz!
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
Ja tylko spełniłem założenia, nic poza tym, bez szczególnej mocy
Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.
bez mocy totalnie%) i plaski w chvj, wczoraj nie mialem czasu jesc to uzupelnilem kcal z tluszczy i dzisiaj jakby bez glikogenu :-(
Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.
pyerdoli się jak stara ladacznica. Dziś dzień coś bez mocy, ale może się robudzę na grzbiecie...
Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.
ja tez bez mocy ale tez czuje ze będzie ogień
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
