mocne uderzenie

[...] szybko. Szybkość to jest to czego trzeba. Co z tego że walisz mocno jak ktoś jest 2 razy szybszy od ciebie i nie możesz go rafić a on cie pomału szturcha i ty tracisz siły. Zobacz na Bruce Lee. Ile on ważył? 70kg? Ale był piekielnie szybki i to jego broń. Był szybki i dynamiczny. A jeśli chodzi o mocne udezenie to pamiętaj o skręcie bioder! Vener

[...] potrafił przetrzymać kolejne ataki sklejając się do Stana. Co do samego skończenia pojedynku widać było że Silva ma czym jeszcze przyłożyć. Te sierpy były naprawdę mocne. Kapitalne KO. Cieszę się jak cholera że Wand wygrał mimo że za Brianem też przepadam i jest mi go szkoda. Jednak zawsze trzymać będę kciuki za byłych zawodników [...]

[...] lowkick wewnetrzny i jodan mawashi spadajace mawashi i po tym obrotowka taki myk ze jak kopiesz lepiej np lewa to stoiszs w lewej walki i uderzasz lewa reka ale nie musi byc mocne chodzi o to zeby zamieszac rpzeciwnikowi i w tym samym momencie jak uderzasz to cofasz lewa noge na zakroczna i kopiesz lewego mawasa jak przeciwnik dobrze schodzi z [...]

Pamietam rok czy dwa lata temu bilo sie z mojej klasy dwoch kolesi. Jeden dostal buta na twarz i to nie takiego mocnego, to bylo raczej srednio mocne kopniecie i doznal wstrzasnienia mozgu. A dlatego to pisze bo widzialem ta "walke" na wlasne oczy i to uderzenie butem bylo porownywalne do uderzenia piescia (chodzi mi o sile uderzenia). [...]

Ja wiem, że uderzenie to przede wszystkim technika no ale nie oszukujmy się ważąc te 72 kg ciężko mi będzie osiągnąć uderzenie równie mocne co ktoś ważący te 85 kg. A da radę zwiększyć masę i wytrzymałość jednocześnie ?

[...] toczył się przy silnym wietrze, który szczególnie dużo problemów sprawiał wyższej Williams. W tych warunkach Amerykanka straciła swój największy atut - serwis. Wielokrotnie mocne powiewy zmieniały loty wyrzucanej piłki, a podania trafiały na aut lub w siatkę. Prędkość piłki przy większości serwisów Amerykanki nie była większa niż 150 km/godz., [...]

Mocne transferowe uderzenie MU Menedżer Manchesteru United Sir Alex Ferguson rozpoczął budowę zespołu na nowy sezon. Po Owenie Hargreavesie z Bayernu Monachium drużynę mistrza Anglii wzmocnili dwaj gracze z portugalskiej ekstraklasy - Anderson i Nani. Sprowadzony z FC Porto Brazylijczyk Anderson to jeden z najlepszych ofensywnych pomocników wśród [...]

[...] nad tym workiem: http://allegro.pl/tani-super-worek-bokserski-145-40-wypelniony-ring-i2842616445.html , ale chyba jest za lekki. Ważę ponad 70 kg/186cm, ale uderzenie mam mocne i ten chyba by latał. Myślałem też nad tym, ale nie wiem czy nie jest za wąski: http://allegro.pl/marbo-pelny-worek-bokserski-140-35-torpeda-20kg-i2849897738.html [...]

[...] w drastycznym przypadku dyskwalifikacją - kopnięcia, - gryzienie i drapanie, - wykonywanie dźwigni na stawy, stwarzające ryzyko urazu, zachowanie obraźliwe i agresywne, - mocne uderzanie z wyjątkiem uderzeń na przednią część tułowia przeciwnika chronionego ochraniaczem na tułów, - kierowanie uderzeń na szyję, kark, tył głowy, szczyt głowy, [...]

[...] kilka latek na silce juz spedzilem jesli chodzi o sile fizyczną to jest dobrze<profil>od niedawna zaczalem trenowac takze nogiuderzenie pięścią tzw.przezemnie cepemmam mocne ale...no wlasnie problem jest taki żejeśli sie wogole z kims napie.rda*am to tylkoi wyłącznie wtedy gdy albo oberwe pierwszy albo ktoś naprawde mnie podQrwi zazwyczaj [...]

 2014-01-13 poniedziałek - DT        Cykl - 11 / dzień - 15       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,5            Waga tłuszczu             15,5            Zapotrzebowanie             3 261           Dieta             3 110           Bilans             -151         DIETA / SUPLE miska dziś czyściutka skończyła mi się pucha BCAA o smaku [...]

[...] lekką. Objawiają się dodatkowymi skurczami komorowymi. Niby tętno się nie zmienia, ale dyskomfort czy lekki niepokój przez chwilę jest. Czasem kilka tyg temu zdarzało się mocne jakby uderzenie w klatce a potem tętno spadało kilka oczek. Piję sporo kawy a ona z.pewnością sporo wypłukuje. Dlatego staram się uzupełniać. Zakup.elektrolitów do wody [...]

Karatecy trenuja kopniecia stopa,wiec takie uderzenie stopa w udo nie zrobi szkody. Chyba Cię poje... Absolutnie nie można się zgodzić z tym stwierdzeniem. To za mocne kopnięcie by kopać je stopą.

[...] - 2: on sie nie bil po przyszla po niego laska - 3: dostałem - 4: on dostał-po trzech uderzeniach w głowe zachwiał sie, przewaliłem go na ziemie i kopłem go w głowe (uderzenie bylo dosc mocne). Koles czesto do mnie sapie a ja nie chce wyjsc na ciote i podejmuje wyzwania. Jak sie z nim bic ? Ja : 177cm,66kg On : głowe mniejszy, gruby moze z 90kg

Czyli film omawiamy tutaj?? SWING: - Zbyt mocne pochylenie (za bardzo Marienne ;-) ) - Nogi w kolanach mogą trochę pracować - masz je sztywne. Ugnij nieco i one tam coś się mogą ruszać w tym stawie. Nie rób przeciwwagi na prostych nogach. - Zbyt szeroki rozkrok - spróbuj zmniejszyć - Zbyt lekki kettel !! :-) CLEAN & PUSH PRESS (bo to nie jest jerk [...]

Nie widziałem filmów, ale co zwróciło moja uwagę: Czyli film omawiamy tutaj?? SWING: - Zbyt mocne pochylenie (za bardzo Marienne ;-) ) - Nogi w kolanach mogą trochę pracować - masz je sztywne. Ugnij nieco i one tam coś się mogą ruszać w tym stawie. Nie rób przeciwwagi na prostych nogach. :-) Nie "coś tam" tylko powinny się ugiąć w kolanach a [...]

[...]        7,8        0,6            Płatki owsiane górskie (Melvit)           50        183        6,0       34,6        3,6        3,4        0,0 po południu/wieczorem bardzo mocne ssanie ale podczas tej redu zdecydowanie łatwiej mi nad tym ssaniem zapanować dziś dzień całkowitego luzu, po pracy miałem dłuższy wyjazd, po powrocie nie miałem ochoty [...]

często gramy "starzy" na "młodych" więc żadko mam okazje pograć z nim w drużynie. Za***iście zasłania piłke, i ma niesłychanie pewne, mocne i celne uderzenie z lewej nogi Ponadto ma 195 wzrostu ... tak więc walka z nim jest ciężka. Tu jest rozmowa o polaku grającym za granicą ... ale ok eot. Zmieniony przez - bodymaker w dniu [...]

[...] takie uderzenie stopa w udo nie zrobi szkody. Chyba Cię poje... Dlaczego tak drastycznie odpowiadasz ? :) Absolutnie nie można się zgodzić z tym stwierdzeniem. To za mocne kopnięcie by kopać je stopą. Mowie czego ja sie uczylem i jak pamietam to co sensei przypominal.Nastepnie chodzi mi o to,ze karatecy wzmacniaja stopy,po przez [...]

[...] tułów,3x do góry aż za głowę,na zmianę -6 rund sparing 45s praca/15s przerwa wszystko ręce/nogi http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png -ostry trening a jeszcze dzień wcześniej podobny -na drugi dzień mocne zakwasy na brzuchu,tricepsie i minimalne na barkach http://www.youtube.com/watch?v=N1y27xUPEOE