Vin nie zebym sie czepial, ale pomysl, po co np niektorzy siegaja po doping. Chodzi im o to osiagnac wiekszy stopien regeneracji a co zatym idzie trening moc robic mocniej, czesciej itp. Dzieki temu moga "brac wiecej, biegac szybciej itd" Suple to nie sterydy ale w odpowiednim polaczeniu moga pozwolic na notowanie stalych postepow, ktore [...]
[...] mc ciezko na 210kg mam filmik dam moze jutro jak załaduje na yt, technika mnie boli, nie myslałem ze tak to zyebie pierwszy ruch dno, pociagneło mnie do przodu, za szybko wyprostowałem nogi potem ciagnałem z pleców biceps ładna pompa plery moc w podciaganiu jest dobrze waga wzrosła chyba, siła idzie powoli spadam bo jutro od 7 WF i granie w piłe
Na trening typowo na siłę masz zarówno za mały staż jak i jesteś za młody. Zacznij raczej od wykonywania ćwiczeń z takimi obciążeniami żeby móc wykonać 12-17 powtórzeń z czego nie wykonuj dwóch ostatnich (czyli zatrzymujesz się gdy starczy Ci siły na jeszcze 2). Jesteś początkujący więc siła i tak będzie Ci szła bardzo dobrze na początku przy [...]
BodyLine: Ławka skośna w dół musi mieć zaparcie i w 100% się z Tobą zgadzam. Dlatego też nie piszemy że Avenger ma możliwość wyciskania głową w dół pomimo tego że posiadacze piszę że na upartego się da :) Prawdopodobnie jjbyq nie ma przy swoim Trytonie po prostu ani stacji na nogi ani elementu właśnie do blokowania ud o który można się zaprzeć. [...]
[...] ale jest co jest i mam nadzieje ze ocenicie na plus Jeszcze musze isc jutro z ciekawosci sprawdzic Max w Martwym Ciagu z czystej ciekawosci Wiec i powienienem nakrecic to Bo cos czuje moc w plerach od kilku dni a nie mialem okazji do martwego boje sie tylko ze mi ciezaru u kumpla nie starczy to wowczas przeciagnie sie to do poniedzialku az...
[...] i w końcu pójdzie. Poza tym mam zawsze równy 1ml.. Napisy trochę grubsze i ciemniejsze niż w oryginale, raczej dobrze się trzymają. Klepać, może coś klepie bo waga idzie troszkę, ale nie czuje ognia. Doświadczenia też dużego nie mam, ale na propie kiedyś czułem tą moc;)) Dodam jeszcze,że seria 209 reasumując seria 209, grube napisy = 100% fake
[...] to wychodzi ze tlyko praktycznie trenujacy JKD sa tak szybcy ze mgoa sobie na to pozwolic bo Ci co walcza na ringach o roznego rodzaju mistrzostwa sa zbyt wolni zbey moc sobie na to pozwolic... ...lepiej uczyc ze nie mozna opuszcac reki i dmuchac na zimne takie jest bynajmniej moje zdanie Michal daloby rade zebys wrzucil filmik z pokzaem [...]
[...] się szybko nie pompowały to kg na gryfie było by znacznie więcej. I również brak asekurant robi swoje , ale mały kroczkami do przodu Wyciskanie na skosie, tutaj jest siła i moc, tylko no właśnie......największy problem jaki mam i miałem zawsze to zarzucenie hantli. Podczas zarzucania hantli tracę naprawdę dużo mocy i wyniki są jakie są. Żeby nie [...]
chcieć to móc.wystarczy troszke poczytac: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html /\ z tego artykulu linki nr 1 i 4 oraz art o odzywianiu w sztukach walki. najpierw obliczasz zapotrzebowanie kaloryczne (latwy wzor w linku o sztukach walki), potem rozkladasz to na bialko tluszcz i weglowodany,wiedzac ze powinienes [...]
tyle by w miare stwierdzac co jest wartosciowe a co jest smieciem oraz tyle by moc obiektywnie odpowiadac w dziale nt supli ale kto wie moze obiektywnosc sie niebawem skonczy...
[...] jak ja jade na oxymet pozniej robie przejscie na mete i trwa to ok 2 mies mam podobnie tyle ze ja mam wzw-c i watrobe mam powiekszona a przy melanzu na oralach mi promieniuje na cala reszte dokladnie jak u ciebie, przezyjesz,ja sie z tym pogodzilem i od kiedy tak jest latwiej mi znosic te rzeczy a czego sie nie robi zeby moc koksowac. zdrowia