moc

[...] bardzo !!! Dolny Śląsk górą :) . Dzięki dla Tygrysa , Artura i Krzyska. Specjalne pozdro dla BORU :) . W załączniku kilka fot. Więcej zdjęć, wyniki i relacja już dziś wieczorem ( późnym :) ) na www.silaczemiedzylesie.pl . Pozdrowienia dla Wszystkich Niech moc będzie z Wami !!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/39b3839628fa407aa0d69440bee984c1.JPG

Wrociłam z tygodniowej delegacji i jest moc Wczoraj basen na rozgrzewke, ideał w takie upały

zauważyłam, że jak coś zaczyna szwankować z @ to psychika odgrywa bardzo dużą rolę. Albo sobie po prostu wmawiam jej moc 4nn, fajna ta strona. Też sobie skorzystam Jest dużo produktów, których nie ma wpisanych w dzienniku posiłków. Ba, przykładowo, nawet nie wiedziałam o istnieniu tylu rodzajów serków wiejskich lekkich

z przewagą masy? W górnej częsci uda, moze stad ta moc w przysiadzie Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-10-28 08:30:14

Obli, moc moge, ale pytanie czy dam rade Od nastepnego tygodnia wchodzę zgodnie z planem po 10 powtórzeń, to moze sie uda Dzisiejszy: Pt 29.10.10 link do poprzedniego http://www.sfd.pl/_Lejjla%2FDziennik%2FPo_redukcji_s.10_rekompozycja_na_relaksie%2F-t589264-s39.html#post1 Dzień B. - 6 rozgrzewka - skakanka, wypady, air squat, skakanka A. Martwy [...]

Już mówiłam, że plan hardkor Aga jeśli boisz się o uzębienie przy wchodzeniu na step, to zamień to na długie wypady A przysiad boczny to tu jest fajnie opisany: http://www.accelerationaustralia.com.au/exercises/exercise.cfm?exercise_id=615 Oraz... Niech MOC będzie z Tobą, kontuzje Cię omijają, a pyerdolnięcie jest na porządku dziennym

Zastanawiałam czemu nie piszesz... a powiadomki mi padły Co do siedzenia w domu, to chyba bym zwariowała z nadmiaru wolnego czasu jeśli nie wchodzi w to opieka nad dzieckiem zresztą u mnie najgorsze jest to, że okresowo lubię się zajeżdżać Widzę, że wygenerowałaś MOC na wyjeździe tylko czemu tak mało w wiośle hantlem? Man Maker to rzeźnia, [...]

Jest MOC

[...] podstawa to suplementacja i obserwacja reakcji własnego ciała, na wysiłek.....zawsze lepiej trochę odpuścić jak czuje słabszy dzień,albo odwrotnie trochę dołożyć jak jest moc ;-D przynajmniej ja tak robiłem i robię od lat i w moim przypadku sprawdza się na 100% No tak mówią ze prawdziwa siła przychodzi z wiekiem;-) i ja tez mam nadzieje ze tak [...]

Gratulacje . Potężna moc.

[...] w bardzo zależny od wartości pH solanki i mięsa. Reakcja przebiega tym intensywniej, im niższa jest wartość pH. Przez stosowanie zasadowych albo słabo kwaśnych substancji pomocniczych (fosforanów, cytrynianów lub mleczanów) można podnieść wartość pH do 6,3 i wyżej. Za optimum dla dostatecznej odbudowy azotynu w produktach mięsnych uważa się [...]

Zdrowa żywność jest zbyt droga W Wielkiej Brytanii aż jedna piąta słabo zarabiających rodziców nie ma wystarczających środków na zdrowie odżywianie dzieci. Autorzy raportu opublikowanego przez fundację NCH ostrzegają rząd, że rozpoczynając krajową walkę z otyłością należy postarać się, aby zdrowa żywność była tańsza. Z badań wynika, że [...]

Melduję się na posterunku i życzę powodzenia, obyś osiagnęła, to czego pragniesz 8-) Niech moc będzie z Tobą 8-) To ja, wierny kibic :-D %-)

obliques I love U 8-) Pytań i uwag moc; posłałam na maila ;-) Dzień 4 - miska wysoka, trening siłowy http://img94.imageshack.us/img94/1227/trenuu.jpg http://img190.imageshack.us/img190/443/dieta20120210.jpg Białko w ostatnim to Trecowa czekolada, o której pisałam w podsumowaniu, że idzie. Dzisiaj przyszła :-D Wielka paka 8-) Bardzo słodka, ale [...]

i ja się przyłączam, bo obserwuję zmagania, a nigdy nic nie napiszę - taka łajza jestem. Bardzo ładnie :-) btw. wiesz, że zawsze sobie o Tobie pomyślę, jak rozglądam się za krewetkami na mrożonkach? %-) Twój nick ma MOC :-P wypiera z mojego umysłu wizje dania jakie z nich przygotuję, tylko widzę Ciebie :-)

Krewetko :-D ja się tutaj tak kręcę ostatnio i nic nie piszę, ale GRATULUJĘ, coś pięknego móc na Ciebie patrzeć, rewelacyjna przemiana, tylko Ty wiesz, ile Cię to pracy kosztowało :-) co do fiony ze shreka, to mój ulubiony fragment hehe, mam nawet takie jedno zdjęcie z wakacji, jeszcze z czasów "wielkich", gdzie dosłownie wyglądam jak fiona w [...]

Gratulacje ! Jesteś najlepszym przykładem tego ze chcieć to moc ! Run!!!shrimp...run!!!!

Dlatego wlasnie , wracam do zwyllej diety .Nie ma jednak jak mega sila i moc na silowni. najlepsze efekty na owsie i ryzu ;-D no i bialeczku do tego :-D

no np taki chodzi o to, zeby cos ustawic na stale i tego sie trzymac, zeby zobaczyc jak organizm reaguje na taki uklad i zeby potem moc mieszac z rozkladem w zaleznosci od efektow

Dzień 44 DNT 1600 BWT 120/120/70 GŁODNA!!! |-) Chyba wprowadzę treningi siłowe codziennie, żeby móc jeść te 170 ww }:-( %-) +Mg, tran, żeń-szeń, wiesiołek, zielone, kawa, 1,5l wody +mix sałat, fasolka szparagowa, pomidor ostatni na raty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/952d7a0f30a9445c96843ffcb02f091c.png edit: aaa! Zauważyłam, że zaplanowałam zjeść 200g [...]