[...] - nie potrzebuję porad, jeśli będę chciał coś zmienić to sam to skorektuję, powstrzymajcie się od komentarzy ;) Opis diety: I. 7:00 Płatki owsiane 200 g.; Mleko 0,2% 500 ml, Chleb pełnoziarnisty 40 g., ser żółty 15 g., polędwica z piersi kurczaka 15 g., orzeszki laskowe ok. 30g., rodzynki ok. 30 g. II 10:30 (w szkole - nic lepszego raczej [...]
[...] własnej wartosci itp i zrobiłem po raz kolejny badania krwi w tym testosteronu całkowitego oraz wolnego ,całkowity na poziomie 685 ng/dl , wolny wyszedł mi 41,60 pg/ml przy normie w labie 15-50 czyli jestem prawie w górnego granicy normy ,więc niby wszystko ok ale przeliczając procentowo wychodzi mi 0,5% wolnego testosteronu w stosunku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka wiec kto wniesie poprawki do mojej diety i treningu a no i do suplementów I posiłek 200 ml jogurtu naturalnego Zott + 50g płatków Frutina owoce i błonnik 40g odżywki białkowej 20g orzechów lub 10 ml oliwy z oliwek RAZEM II posiłek 60g pieczywa żytniego razowego 150g piersi z kurczaka 20g orzechów lub 10 ml oliwy z oliwek [...]
[...] i siły mięśniowej a także dla przedstawicieli sportów wytrzymałościowych w celu całościowego uzupełnienia diety. Sposób użycia: około 50g (5 łyżek stołowych) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka • Dni treningowe: spożywać cztery razy dziennie- rano po przebudzeniu, dwie godziny przed treningiem, około pół godziny po treningu, godzinę przed snem. • [...]
witam cykl skladal sie z bardzo popularnego boostera D-Aspartic Acid,ktorego bralem przez 4 tygodnie w dawkach 4 gr przed snem : wyniki przed : lh 4 norma 1-8,75 mIU/ml testosteron 430 norma 166 -877 ng/dl estriadol 25 norma 11 -44 pg/ml wyniki po kuracji : lh 3,28 norma 1-8,75 mIU/ml testosteron 780 norma 166 -877 ng/dl estriadol 70 norma [...]
[...] przed Undestorem ale już z problemami z libido i e (badań gdy wszystko było ok nigdy nie robiłem) TSH 2,4mU/L (norma 0,35-5,5) FT4 1,25 (0,89-1,76) Testosteron 4,47 ng/ml (2,41-8,27) Testosteron wolny 33pg/ml (4,5-42 pg/ml) Prolaktyna 10 (2-17,7) Estradiol 47,9 pg/ml (10,7-39,8) Nie jestem pewien ale raczej Undestor nie zrobił na mnie [...]
[...] Przydatna sportowcom dyscyplin wytrzymałościowych, kondycyjnych, a także sylwetkowych takich jak kulturystyka i fitness. Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 ml / w 1 porcji (8,3 ml) / %ZDS* Wartość energetyczna 165 kJ (39 kcal) 14 kJ / 3 kcal / - Białko <1 g / <1 g / - Węglowodany 6,7 g / 0,6 g / - Tłuszcz / <1 g / <1 g / - [...]
[...] Oczywiście, żebym miał zbadaną prolaktynę pół roku temu, to byłoby wszystko jasne, a tak tylko mogę zgadywać :/ Obecne wyniki: Badanie Wynik Jednostka L H FSH 4,44 mIU/ml 1,50 12,40 LH 8,13 mIU/ml 1,70 8,60 Estradiol 38,57 pg/ml 7,63 42,60 Prolaktyna 636,50 mIU/l 86,00 324,00 Testosteron 863,20 ng/dl 249,00 836,00 [...]
[...] na ten temat troche poczytalem. dece mialem do wyboru z firm apx, axio, razak, bd pharm i eurochem. wybralem razaka i mysle ze slusznie. razak jak wiadomo ma stezenie 200mg/ml i planuje to bic e7d. teraz pomozcie jesli chodzi o tescia. do wyboru mam : testosterone Cypionate 250 Producent: APX Labs Dawka: 250 mg/ml testosteronum Prolongatum [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fe55d49e533040fb88458104ac656347.jpg AMINOSTAR L-Carnitine 25000 + Chromium liquid 500 ml - szybko-wchłanialna, płynna postać - unikatowe połączenie chromu i l-karnityny - nasila spalanie tkanki tłuszczowej przy wysiłku fizycznym - zmniejsza apetyt na słodycze Dostępny w trzech smakach, płynny preparat łączący [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: wyciskanie 6x90, Martwy 2x150 , Przysiad 5x125 Tak jak wyzej jestem 3 miesiąc na swoim pierwszym cyklu Badania na samym początku Estro 29.31 pg/ml 11.00-44.00 Prolaktyna 13.55 ng/ml 3.46-19.40 Testosteron 361.55 ng/dl 240.24-870.68 Po miesiącu Estro 79.95 pg/ml 11.00-44.00 Prolaktyna brak badań Testosteron [...]
[...] że działa antykatabolicznie i pomaga spalić tkankę tłuszczową. VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK LIQUID TESTOWANO LABORATORYJNIE POD WZGLĘDEM CZYSTOŚCI SKŁADU DAWKOWANIE: 5 ml koncentratu należy rozpuścić w 0,3 l. chłodnej wody. Maksymalnie w ciągu dnia można spożyć 30 ml koncentratu. OPAKOWANIE 1 LITR WYSTARCZY NA 60 LITRÓW NAPOJU CO POWODUJE [...]
[...] wygląda tak jestem na cyklu prop 100 mg e2d leci czwarty tydzień. W drugim tygodniu tragiczne depresyjne samopoczucie, słabe libido badania z tego okresu prolaktyna 15,9 ng/ml Zakres referencyjny 4,04 – 15,2 Estradiol 56,4 pg/ml Zakres referencyjny 7,63 – 42,6 Testosteron powyżej skali. Po trzech dniach samo się poprawiło samopoczucie znakomite [...]
[...] nie skonsultuje sie z kilkoma osobami... Tak sie zaczyna http://www.sfd.pl/temat190460/ cykl z ktorego efektami wciaz sie zmagam to: Cykl: deka LL 1-800mg(front), 2-5 250ml c7d prop 4-6 100mg c2d(co dwa dni) meta 1-4 20mg ed(codziennie) deka ll (nie jestem pewny co tam bylo)byc moze deka ale jakoze byl to moj pierwszy cykl nie moge ocenic po [...]