Czyli nie pozostaje nic jak powrócić do dawnej rutyny to i miłość się narodzi :D Jak się wzmocni to tu, to tam to może i bieganie będzie mogło powrócić... Trzymam cały czas kciuki
Czemu na tym forum taki hejt na Silve a miłość do Belforta!? Obaj w sporcie są od około 20 lat. Silva ma znacznie lepszy resume. Silva nigdy na plecy się nie kładł bezcelowo a Belfort kilkukrotnie. http://i1028.photobucket.com/albums/y344/MichaelAnthonyHunt/Fights%20etc/Sakuraba-vs-Vitor-3.gif [...]
Mnie tri też ciągnęło, ale na razie za dużo czasu by treningi pochłonęły. Kiedyś to kto wie. Może i jakiś start zaliczę. Poza tym kettle to taka moja miłość i dobrze mi z tym :-) Was triatlonistów podziwiam, bo taki wysiłek jaki sobie serwujecie musi budzić podziw i respekt :-) Jeszcze raz trzymam za Was kciuki. Za Marcela i Xzaara też :-)
Witam wszystkich bardzo serdecznie :-) Za zachęceniem Szefowej działu zakładam tutaj bloga kulinarnego :-) Od dłuższego czasu wrzucam tutaj zdjęcia posiłków czy przepisy, także spróbuje swoich sił z blogiem :-) Zamiłowanie do gotowania odkryłem dzięki siłowni i treningom, a stało się ono bardziej kreatywne gdy trochę zmieniłem podejście do diety [...]
[...] 10 / 20 / 20 / 30 / 30 / 30 / 40 km itd to wskoczyłeś w duże dupogodziny bez bazy bez siły i bez szybkości. Tu upatrywałbym ew. przyczyny ambiwalentnych uczuć. Na pełną miłość trzeba zapracować :) Potraktuj rower od teraz jako kochankę którą musisz zdobyć i nauczyć się z nią współtrenować. Dużo pisałeś o treningach z czuciem wody, w biegu [...]
Tyson pełen props za to co mówi. Brudasy już zapinaja swoje kozy. Niedługo będzie to w Europie, bo ich tutaj coraz więcej. Ludzie zapomnieli o pewnych wartościach, jak rodzina, dom, miłość. Świat zmierza w zła stronę...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dzisiaj tylko bieganie - 20 minut i spacer. Ogólnie to tragedia, tak jak pisałam, wszystko mnie boli. Mimo to zwlokłam się pobiegać i pochodzić. Mam nadzieję, że rano wstanę jak nowa, bo jutro siłka nooo… Basia-paralityk %-) . @Rafał No a jak, moja miłość :-D @Byledolata dziękuję, czasem lubię coś takiego wciągnąć
[...] co 10kg Podciąganie wąsko 4 x6 (łatwo zapamiętać bo więcej nie daję rady %-) Wznosy hantli przed siebie 4xmax x14kg Następnym razem podwieszę jakieś talerze do tego podciągania, nie daje rady w ilość to może uda się w ciężar pójść. Może już jutro. Nie mogłem się dzisiaj przemóc do orbi, efekt nowości minął i wróciła tradycyjna miłość do aerobów.
[...] kcal), trenować, po 4 miesiącach ważyłem już 98kg i już zacząłem bardziej przypominać człowieka %-) Niestety potem paskudna kontuzja (biceps, bark) + do tego głupota oraz miłość do.... żarcia i piwa i tak oto na ten moment mamy jakieś 124kg. Jedynym plusem tego wszystkiego jest to, że ciągle poszerzam swoją wiedzę, bardzo sobie cenię to co [...]
W pracy :-) Ogórki małosolne - moja największa miłosć. Zupa z ziemniaków, brokuła, kalafiora, pora. Doprawiona solą, pieprzem, chilli, kurkumą i lubczykiem. /SFD/Images/2016/6/8/a2d4026e05ce4e0ba7f45a2e0d28bb01.jpg
a więc szybka decyzja, trochę serduszko poboli, trochę pocierpisz w rezultacie dasz sobie szansę na prawdziwą miłość i faceta na poziomie. Nigdy nie rozumiałem dlaczego kobiety wciąż dają szanse które są z góry skazane na porażkę. Robić to co rozumek podpowiada i nie bać się rozstania. Moja obecna żona też traciła czas z głąbem który był pewny, że [...]
Ciezko zgadnac to chyba jakis nalog. Jak zaczynalem karate to myslalem o dalekim wschodzie. Te slowa po japonsku. Nazwy technik i okrzyki. Dziwne stroje. Kazda sztuka sie od siebie roznila. Ciekawila mnie japonia to wybralem japonskie karate. Do tego ci mistrzowie ktorych ciezko zrozumiec. Z czasem wychodzi ze te kata i wszystko to tylko pewna [...]
Miłość i pasja kasy nie wyklucza. Wielu mechaników to pasjonaci, odrestaurowują oldsmobile po godzinach, ale to nie znaczy że za przegląd 50 zł wezmą;) Poza tym, wielokrotny medalista, aby osiągnąć swój obecny poziom, musiał siłą rzeczy poświęcić na to ogrom czasu, dokształcania się, potu. Ot, jeden z trenerów, którzy mnie uczyli: [...]
[...] to nie jest lekka lektura. Pełno w niej mądrości i metafor ale pięknie wplecionych w dość smutną historię. Z fantasy to podobała mi się seria Delirium- o świecie w którym miłość uznana jest za chorobę zakaźną i ludzie zostani z niej oczyszczeni. I jeszcze seria Niecni Dżentelmeni- fantasy pomieszane z kryminałem i komedią. Czekam z [...]
tez zmieklam muzycznie, tzn lubie prawie wszystko, ale kiedys naj naj to ba, nawet w podstawowce olejnik to byla moja milosc ;-D https://www.youtube.com/watch?v=TTFlzNdPIew
Witam wszystkich. Może na początek napisze parę słów o sobie.Mam 33 lata,178cm wzrostu i aktualnie 91kg.Swoją przygodę z siłownią zacząłem na poważnie w wieku 19 lat czyli 14 lat temu.Wczesniej trenowałem boks ale miłośc do kulturystyki zwyciężyła:)Przez te 14 lat oczywiście było kilka przerw a najdłuższa trwała 2 lata i spowodowana była poważnym [...]
[...] młodego 20-sto latka który przyszedł i nie krył się z tym ze jest na bombie. po 6 miesiącach wyglądał ja ja po 3 latach. ktoś chce się kłuć i startować to śmiało, może a nawet musi żeby mieć szansę bo takie są realia ale na miłość boską niech nie wstawia filmików z tego jak trenuje i jaki szajs je a rośnie w oczach i twierdzi że to na "żelkach".
[...] z tym ze jest na bombie. po 6 miesiącach wyglądał ja ja po 3 latach. ktoś chce się kłuć i startować to śmiało, może a nawet musi żeby mieć szansę bo takie są realia ale na miłość boską niech nie wstawia filmików z tego jak trenuje i jaki szajs je a rośnie w oczach i twierdzi że to na "żelkach". Nie znam za bardzo sprawy choć wiem o kim mowa. [...]