miękkie mięśnie

Noga schudła po unieruchomieniu a tkanki miekkie mieśnie, więzadła, torebka stawowa uległy obkurczeniu. Dobrze by było załatwić sobei ultradzwięki taki zabieg niedrobi 10-15 zł za zabieg i zrobić serię 10 zabiegów, poprawia zrost kostny ponieważ ta kostka jest jeszcze słaba, rozluzni mięśnie więzadła i noga będzie ok. Cwiczenia to naciąganie [...]

Zbytnio nie pomogę najlepiej jakbyś kogoś startującego na pw podpytał, czy w jakimś dzienniku treningowym, sporo osób startujących ma je na forum. Andrzej kołodziejczyk tak mawia Jeżeli chodzi o odwadnianie przed zawodami to jestem zdania ze jakies ładowania sodem czy pózniej potasem,drastyczne obcinanie wody czy sodu moze popsuc formę.Mięsnie [...]

tak tez robie, ale mnie te miękkie mięśnie straaasznie irytują i nie wiem , czy coś robię źle, c zy mam jakieś słabsze geny,czy tak poprostu musi być. Btw. podczas robienia masy, jak przybiorę trochę tłuszczu, mimo biegania, to chyba nic się nie stanie? ^^ a co ma sie stac?:-) wazne by kontrolowac poziom BF tak, bys to ty czul sie dobrze i przy [...]

generalnie w tkd nie ma w ogóle low kicków cierpow i haków? U mnie a sekcji sie tego nie trenuje... w ogóle w ITFie jest boks? czy to tylko taki dodatek do treningów...na uzupełnienie jak w kyokushinie w którym boksu nie ma oczywiście.. w tkd mam wrażenie że jednym lowkickiem można skończyć walke ;/ bo popierwsze goście w tkd nie okładają sie po [...]

Wątroba nie boli bo odstawiłem metke widocznie meta nie jest dla mnie.Gino wyskoczyło juz dawno malutki guzek nawet go nie widac to mogł miec kazdy.A miękkie miesnie to przez to ze jadłem za mało węgli zaczołem jesc wiecej i miesnie stały sie bardziej twarde.A obwody rosną ale powoli tak jak pisałem 0,2cm - 0,3cm -- to jest spowodowane tym ze jem [...]

Hmmm, jestem tu calkiem nowa i jeszcze bardziej zielona. Wpadlam na Twoj temat przypadkiem i coz moge powiedziec - LOL. Po pierwsze zainteresowalo mnie to, ze masz podobny wzrost do mnie, a po drugie jak (moim zdaniem) wiele osiagnelas. Mam nadzieje, ze i mi kiedys moje slabe miekkie miesnie pozwola taka piekna sile rozwinac i wytrzymalosc. [...]

"miękkie mięśnie" brak glikogenu ^^ mogą być 3-4 posiłki nic to nie zmienia,bo każdym treningu trzeba zjeść !! Dobrze jest ćwiczyć naczczo (trening siłowy) ja np.aeroby robie czasami naczczo (jak czas pozwoli) ale mam pulsometr i nie przekraczam pulsu wtedy bo jak wiadomo katabolizm może wejść bo organizm bedzie potrzebować glukozy a tu nie ma [...]

Właśnie o to chodzi gdy napinam mięśnie to tego tłuszczu wcale nie mam , w zwykłej postawie wygląda to jak bym jakieś miękkie mięśnie nie naciągnięte.

może poprostu glikogen i woda nie wchodzi w mięśnie a tylko przelatuje tak jak mowiles? Mam strasznie miekkie miesnie w dotyku wczesniej byly o wiele twardsze.

jesli ni ejstes ginomene to powiem ci ze n atwój wiek masz za niski poziom testosteronu aczkowlwiek moze taka twoja natura i musisz z tym zyc:) tak powi eci lekarz oprawdobodibnie, zma, cynk itp mozesz sobie darowac, strata kasy, zbadaj sobei jescze fsh, prolaktyne, e2, i h.tarczycy , bo przy jej niedoczynnosci tez wystepuje niedobor, ale o dziwo [...]

pracuje jako listonosz czyli mam aeroby przez ok 10 h dziennie szybki chod z torba o wadze ok 15 kg dziennie jem zawsze to samo bo nie lubie zmian 300gram zoltego sera 1 litr chudego mleka 250 gram makaronu 400gram jogurtu naturalnego 400gram ananasa z puszki 470gram brzoskwini z puszki 2 japka 10 bulek ok 10 paczkow bo mam za darmo [...]

To fakt magnez+B6+cynk już próbowałem, czepiłem się i Tribulusa, ale efekty raczej niewielkie. Co do objawów to penis w normie raczej, ale erekcje faktycznie słabe :/ Miękkie mięśnie, tłuszcz na tylku i brzuchu to pasuje do mnie jak najbardziej. Słabiutka wytrzymałość, problemy z kondycją, brak takiej sportowej woli do walki, zero agresji, apatia, [...]

Nie, tak sie pytam, bo kiedys robilem redu i wlasnie w 1 tygodniu poszlo okolo2kg,no ale jak ktos z dnia na dzien przejdzie na diete low carb i spożywa 180g wegli i prowadzi czysta diete to tak leci okolo 3 kg,mam pytanie,miękkie miesnie po treningu i w ogole,moga byc dlatego ze ktos ma duzy procent tluszczu ?

ok to ja wezme to i to, czy bede bardziej meski i nie bede mial juz cech kobiecych jak zatrzymywanie wody pod skora, gino,tluszcz na tylku i i udach i miekkie miesnie?acha i jak biore nolwadex to mi slabiej staje i trace poped czy po tych srodkach jest tak samo? czemu nowladex to powoduje?

NIEKTÓRZY Z WAS NIE SA ENDOMORFAMI TYLKO JESTESCIE GRUBI PO PROSTU, NIEKTORZY MAJA NIEDOCZYNNOSC TARCZYCY, CHOCIAZ PRZY ENDOMORFICZNEJ BUDOWIE TEZ MA SIE NISKI POZIOM H. TARCZYCY, NAJWAZNIEJSZE CO CHARAKTERYZUJE ENDOMORFA TO DUZA DUPA, SEROKIE BIODRA , KOBIECA SYLWETKA,NAWET STAWAW NIE TRZEBA MIEC GRUBYCH,ja zawsze od dziecka uprawialem sporty, [...]

tak tez robie, ale mnie te miękkie mięśnie straaasznie irytują i nie wiem , czy coś robię źle, c zy mam jakieś słabsze geny,czy tak poprostu musi być. Btw. podczas robienia masy, jak przybiorę trochę tłuszczu, mimo biegania, to chyba nic się nie stanie? ^^

Akurat poszerzenie zrenic wystepuje u mnie cały czas i nie jest to odrazu zespol serotoninowy ,leki te mają swoje skutki uboczne mam poszerzeone zrenice wygladaja jak 5 zł i nienaturalnie miękkie mięsnie jak po 3 latach treningu na silowni

zapewne cały czas jesteś na redukcji , dużo biegasz , mało jesz , organizm nie ma czasu i kalori na regeneracje , cały czas walczy zeby nie gubić tłuszczu więc nie dziw się ze wyglądasz słabo i masz miękkie mięśnie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-12-21 22:13:48

jak ktoś dobrze się odżywia , dużo i solidnie ćwiczy i ma miękkie mięśnie to daje 99% że problem leży w nieodpowiedniej regeneracji....czyli zbyt długie i intensywne treningi , za mało czasu na regeneracje mięsnia i wtedy wyglądają one sflaczało

[...] napisał w innym poście że jada 2000kcal i się odchudza czyli teorytycznie je mało węglowodanów i na tym opierałem swoją wypowiedz.....pisał że jak jadł 5000kcal też ma miękkie mięsnie i to samo przy 2000kcal i ograniczeniu węgli więc nie wiem czy powód zależy w tzw. zalaniu wodą, ale napewno może to byś jeden z powodów....w każdym razie on [...]