miękkie mięśnie

Witam, o co chodzi ze stwierdzeniem, iż monohydrat kreatyny zatrzymuje wodę w mięśniach? Zatrzymuje póki ją bierzemy, a później ta woda zanika? I czy mięśnie z tego będą po prostu miękkie? Po przerzuceniu na jabłczan przestanie być pompowana (cokolwiek znaczy) ta woda?

Mam 60 lat,a miesnie jakbym miala 80.Cialo jest rzadkie,miekkie i nienawidze siebie.Prosze poradzcie mi cos.Ze wzgl.na choroby kregoslupa,stawow,serca nie moge juz korzystac z silowni i silnych cwiczen.Prosze o pomoc i pozdrawiam.Jolanta

witam cwicze juz na mase 6 miesiecy. Lapa urosla z 34 na 37. Wyciskanie z 50 na 95. Wszystko ok tylko ze dalej czuje ze moje miesnie sa miekkie i slabo widoczne. Jaki zastosowac teraz trening? Oraz pomozcie mi dobrac supple do cyklu. Dziekuje ;p

Mógłby ktoś podać konkretnie jak mam ćwiczyć? Ćwiczę dość długo, jestem chudy, no ale czy jest jakiś konkretny zestaw na takie twarde, zbite mięśnie czy ocb? Mi się powiększają, rosną i są miękkie już z 2 lata, proszę was abyście coś napisali i pomogli

Mam taki problem. Zazywam kreatyny od 3-ech tygodni a czuje ze moje miesnie robie sie bardziej miekkie myslicie ze to skutek kreatyny czy moze byc cos zle z moim treningiem? Boże widzisz a nie grzmisz!!!!

Mam dziwny problem. Otóż od razu po treningu moje miesnie sa duze i twarde i az milo popatrzec. natomiast godzine pozniej juz wiotczeja. i staja sie miekkie. czemu tak jest??? prosze o pomoc

dlaczego pare dni temu miałem twarde miesnie bez pompowania 31 w bicepsie a po paru dniach sa miekkie i mam w bicepsie tylko 29

[...] łopatki, z tego co wyczytałem to chodzi o to, aby rolować tylko mięśnie i starać sie nie dotykać np kości, stawów, kręgów To prawda? Tak rolowanie na koście nie pomoże tylko na tkanki miękkie, mięśnie, więzadła itd itd. Dlatego można nie tylko rolować się wałkiem o różnych twardościach ale także piłkami, które niejednokrotnie lepiej się sprawdzą.

Co oznaczają miękkie mięśnie? Macie moze jakies pomysły żeby je jakoś utwardzić ? Z gory dziekuje za odpowiedz

tyle schorzen problemów i miekkie mieśnie a na klate 240 %-) Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2014-10-24 08:44:13

[...] sie nadmiaru Testosteronu w estrogen powodując wystąpienie niektórych cech żeńskich jak tworzenie się piersi (ginekomastia), skłonność do odkładania tłuszczu i tzw."miękkie mięśnie". Zazwyczaj ma to miejsce po przerwaniu cyklu gdy poziom męskiego androgenu jest niski i łatwo przeważa estrogen. Ad.14. Sterydy będące pochodnymi DHT [...]

[...] z internetu. Mamy tu kolesia z typową, mocną ginekomastią, na pewno ma niedowagę, nie jest GRUBY, jest wręcz chudy, ale mocno zalany tłuszczem, mięśni praktycznie brak, miękkie mięśnie itp. http://s4.ifotos.pl/img/zdj2png_naqareh.png A tu mamy kolesia bez ginekomastii, też z niedowagą, też chudy, ale mięśnie zarysowane, bardziej twarde, [...]

[...] z internetu. Mamy tu kolesia z typową, mocną ginekomastią, na pewno ma niedowagę, nie jest GRUBY, jest wręcz chudy, ale mocno zalany tłuszczem, mięśni praktycznie brak, miękkie mięśnie itp. http://s4.ifotos.pl/img/zdj2png_naqareh.png A tu mamy kolesia bez ginekomastii, też z niedowagą, też chudy, ale mięśnie zarysowane, bardziej twarde, [...]

Lub "stopa cukrzycowa" ale to w najgorszym wypadku! Objawy tego schorzenia Najpoważniejsze problemy wynikają z pogorszenia ukrwienia w obrębie stopy. Skóra, tkanki miękkie, mięśnie, nerwy i kości stopy ulegają przewlekłemu niedotlenieniu. Spowodowane jest to z jednej strony uszkodzeniem naczyń tętniczych o różnym przekroju, ich [...]

[...] się to ja wiem, jakbym za 2 tygodnie dalej miał taką marną gęstość mięśni to bym zaczął się martwić a teraz raczej byłem ciekawy czy wiele osób zauważyło u siebie "miękkie mięśnie" po odstawieniu mety. Jestem osobą, która woli być doinformowana na wszelki wypadek. Zdaje sobie sprawę z tego że saa ingerują w organizm i po cyklu różne [...]

Ok , dzięki za opowiedz. I chcialem, sie zapytac jeszcze o jedna rzecz. Mianowicie.....mam bardzo miekkie mieśnie. Tzn. sa miekkie jak ich nie napinam, po napieciu sa twarde. Dodam , ze nie mam wiele tkanki tłuszczowej. Na przedramieniu wychodzą mi zyły , tymczasem dotykajac je ma sie wrazenie że dotyka sie roztopione masło ma ktoś jeszcze tak???

A co sądzicie o tym,źe ludzie z ginekomastia mają miękkie mięśnie,nawet mimo ćwiczeń oraz źe tłuszcz odkłada się im na udach i biodrach. Czy u Was tak jest ?

[...] parę pytań. Jakiś gościu kiedyś na forum napisal tutaj,źe mężczyzni z naturalna ginekomastia mają kobieca budowę ciała,tłuszcz odkłada się na udach i posladkach oraz mają miękkie mięśnie. Chciałbym się dowiedzieć jak u Was z tym się sprawa ma. A i jeszcze jedno. Czy znacie przypadek,źe mężczyzna z naturalna ginekomastia zbudował fajna sylwetkę [...]

[...] słabo, mdłości senność, drętwienia dłoni i ust/języka. Oby do końca bo mam ochotę na matiasy i korniszony. Pamiętam jak kiedyś Iza pytała podczas odwodnienia się czy mam miękkie mięśnie - mam. Napinam, napinam a one nie twardnieją %-) Mam nadzieję, że jutro będzie jakaś chociaż siła i chęci na trening. Kasza, Vent relacja z zawodów zapewne [...]

[...] np: przy -10 st C popatrz na linie wysokiego napięcia są maksymalnie naprężone i sztywne i łatwo pękają, przy mocno dodatnich temperaturach zwisają i są rozciągliwe i miękkie. Mięśnie w niskich temperaturach sztywnieją i wolniej przewodzą impulsy nerwowe. Temperatura pokojowa mięśnia jest i tak zbyt niska podczas treningu gdzie wymagana [...]