miód

[...] grało mi się Rampage'em choć nie mogłem nim kopnąć highkicka nie wiem czemu. No i tyle.. a tych którzy nie grali a mają kase na ps3 zachęcam do kupna bo ta gra to cud miód! Ile emocji jak się kogoś znokautuje! A jakie napięcie jak ktoś zaczyna zakładać Ci dźwignie.. Po prostu masakra! Tylko skończe LO ide do byle jakiej pracy i chce [...]

Zawsze można coś zmienić np miód dodać czy slodzik itp wg własnych uznań. Spróbowałbym z truskawki tyle że ich nie mam

[...] w diecie nie słuzy na dalsza metę, chyba ze uparcie cos lubisz i mozesz to jesc cały czas ;) - dodawaj duzo warzyw zielonych; - w posiłku po-treningowym odjełabym narazie miód na poczatek redukcij, potem pod koniec mozesz go spokojnia dodac; - w posiłku przed-treningowym skupiłabym sie bardziej na źródłach białka i wegloowdanów, czyli tłuszcze [...]

[...] kawy po sniadaniu: 1. łyżeczka lub dwie kawy rozpuszczalnej (wg smaku i tolerancji na kofeine), 2. żelatyna -1 łyżeczka 3. żółtko- 1 do 2 w zależnosci od tolerancji, 4. miód -3-5 łyżeczek (ogolnie nie żałuj sobie), 5. sól morska (kamienna ) szczypta 6. łyżka masła lub oleju kokosowego do dwóch (zacznij od pół łyżki) zalać to pół litrem [...]

Dzieki, Przed chwila siadlem i dopracowalem tę dietke i wydaje mi sie, ze jest juz dosyc dobra, ale nie mi to oceniac. Śniadanie: Musli z owocami suszonymi 80g Orzechy włoskie 3g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250g Ogórek 100g Miód 5g 2 śniadanie: Jaja kurze całe 250g Oliwa z oliwek 5g Pomidor 100g Posilek przedtreningowy: Mięso z piersi kurczaka bez [...]

Ja na twoim miejscu jadlbym matrix 5.0 od syntraxa skoro mozesz wylozyc wiecej kasy. Podobno miód w gębie. Napewno kiedys i ja zakupie.

Ty nie mozesz grzeszyc za 60 kg bedziesz mógł po co ci ten miód ??

Gdyby nie Mamed i chłopaki to ta gala była by nudna, że ho ho! To żałuj,ze nie widziałeś pierwszej walki Janka Błachowicza z Brazylijczykiem na tej gali.Cud miódDuże słowa uznania dla Janka i obu Japończyków.

VI posiłek 21:10 Twaróg chudy 100g oliwa z oliwek 15 ml miód pszczeli 15g B/T/W około 21/13/14 cukry na noc ?

węgli złożonych a nie prostych ;) a miod to ww proste.

eh.. poczytaj troche tematow, bo nie za bardzo to skomponowales. kakao jakie pijesz? naturalne? na noc sie nie nadaje, zreszta brakuje posilku przed snem. wedline wyrzuc, miod, ziemniaki to samo ktore posilki to okolotreningowe? i nie dawaj -500 na starcie bo se tylko utrudniasz, a nie ultatwiasz Zmieniony przez - kk3 w dniu 2009-10-25 00:19:49

zimy jesieni tez nielubie bo w domku cieplo a na dworze chula wiatr leje deszcz albo pada snieg i niechce sie wyjsc pobiegac ale 40lub30min moizesz sobie potruchtac i lepiej sie bedziesz czuc (zreszta wiesz to bo juz biegasz)i niewpadniesz w zime w depresje,,jak zawsze mialem zly chumor lub zle sie czulem i wszystko mnie wkurzalo poszedlem sobie [...]

BABECZKI PROTEINOWE Składniki: Płatki Owsiane 100g Rodzynki 70g Kakao 20g Miód 35g Mleko 3.2% 100ml jaja 3sztuki izolat białek serwatkowych 70g Wykonanie: Wszystkie składniki Razem mieszamy na jednolitą mase zalewamy forme babeczek masą , foremki najlepiej silikonowe. i zostawiamy w piekarniku na 15minut 200 stopni. Wyjmujemy ,czekamy do [...]

[...] to, że w zasadzie w naturze nie ma produktów czysto węglowodanowych, które byłyby niezbędne dla człowieka. Węglowodany dzielimy na proste i złożone. Przykładem prostych są miód i cukier. Węglowodany złożone występują w wielu produktach spożywczych, na przykład ziemniakach, pieczywie i kaszach. Prawdopodobnie każdy słyszał określenie mąka [...]

[...] 17-25B/10-15T/ 0W 250g 448kcal B41 T32 W00 podwieczorek: koktail: 20g odżywki białkowej 0,25 l mleka 3% 0,005 l soku malinowego herbapol 0,02l oliwy z olivek 440kcal 30B 28T 15W kolacja: Ser biały półtłusty - 200g śmietana 12% - 40g cukier - 10 g (ewentualnie miód) 350kcal 38B 14T 19W razem około będę musiałto policzyc teraz jadę na uczelnię.

wykoncz co masz slodkiego w domu, a potem kupuj co dzien swieze owoce w ilosci ktora mozesz zjesc. nie bedziesz miec w domu zapasu - nie bedzie tak kusilo. z miodem gorzej, bo sprzedawany jest na słoiki - po prostu nie kupuj, zrobisz pol roku odwyku, to potem nawet nie bedzie Ci się chciało kupować. grunt to chęci. i to nie cialo domaga sie cukru, [...]

no ja widze takie do jogi,droższe tańsze...no i te hantelki-będę sie rozgladac za takimi do skrecania:)Patrze w internecie bo nie wiem co u nas jest... Miód? nie wiem czy mogę.W tamtym tygodniu był i nikt nic nie pisał.Ten posiłek to po treningu -ale jakby co to odstawię A co do diety to ja dopiero teraz załapałam o co chodzi(ech stara a głupia [...]

[...] zgiąłem na przenoszeniu sztangielki, ale jest ok na szczęście %) jutro ostatnie 15-tki... boje się hrhr potem już będzie lepiej szło jak dotąd klatka +4cm (masakra ) i 0,5 cm w łapie.. w poniedziałek dietę w końcu porządnie zbilansowaną dorzucam, powinno być jeszcze lepiej ale wszystko ładnie rośnie.. muszę przyznać.. i różnicę widać - miód

[...] do jedzenia... (gdyby nie fakt, że miałam @ to pomyslałabym że to objawy ciąży :-P). Kupiłam 0,5 kg świeżego łososia, zrobiłam go na parze w ziolkach w cytrynie - cud miód. Zjadłam 100g i koniec... Sam zapach wywołał odruch wymiotny, tak samo jak indyk, kurczak. Już miałam się poddać i stwierdzić, że to nie dla mnie ale pomyslałam, że [...]

Czemu? Dzisiaj z michą kiepsko. Rano jajecznica z 5 jaj Później 100g płatków owsianych + 35g biała Następnie 300g kuraka + warzywa zielone + kartofle później będzie 250g sera i miód to wychodzi ok 150g biała 200g ww słabo z tłuszczami wyjeżdżam, wracam w niedzielę. Od poniedziałku hst