mister

ai anerrstend mister gautan ... a eleganty ?

Mister Universe 1977 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43de733c850d4413bab07c102e319876.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b18e0f5323ff4908912b3fd0d3cf95db.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ffa2015fb3345efa2ed8da633c2002e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50ec4236e5ae4a108341ebde77698b9c.jpg [...]

http://allegro.musclepower.pl/images/wbb.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/10511344_796920656995173_3534551197793447742_n.jpg Zapraszamy do wzięcia udziału w NAJGŁOŚNIEJSZEJ IMPREZIE SYLWETKOWEJ W POLSCE! Wśród zaproszonych gości spotkać będzie można: - Daniela Omielańczuka, - Anzora Azhieva oraz Marcina "RÓŻALA" [...]

zobaczysz jak przypierniczę W + T + Tr to będę mister olympiaz

[...] na pudło Olimpi, pomimo tego, że szokuje, przemawiać za tym będą względy językowe, ale też sportowe, Ramy to taki sam typ zawodnika jak jego trener Dennis James, wielokrotny mister olympia jeśliby ogłaszać werdykt 4 tygodnie przed zawodami, dopóki jest nabicie, wygląda fenomenalnie, ale w okresie ostatecznego cuttingu, coś traci, myślę, że Ramy [...]

Witam, od 2tyg ćwiczę dietkę mam bo kiedyś już ćwiczyłem, ale mam problem ze znalezieniem pełnoziarnistego pieczywa, jak wchodzę do piekarni i pytam o pełnoziarnistą bułką czy chleb to babka ma minę jakbym ją pytał o to kto jest Mister Olimp, Drugie pytanie czy w takiej piersi z lidla [...]

tak zrobię, jeszcze tydzień sobie dam i te czy małe dawki , zobaczymy no to już kawał dziki, mister olimpia się szykuje %-)

lepiej niż 168 ^_^ ale wtedy to byś miał szansę na mister olimpia %-)

MIster Hiszpania :)) Przecież wiadomo wyjść na scenie sie pokazać za 2 lata :p A tój Czesiek? Popatrz na owce z wk , ekto a dupa jak ta lala %-) dupa to gen..

[...] inwigilowany również na sfd (pozdrawiam, pozdrawiam) :-) Zdjęć żadnych nie zrobiłem, chociaż był Pudzian (miałem pstryknąć fotkę dla Młodego, ale nie było okazji) i jakiś mister czegoś tam, jeden z prezesów PROPTA z dalekiej Kalifornii, oraz całe stadko celebrytek mniejszego i większego formatu. Ten gość z USA to niejaki Mike Sable [...]

jak jem więcej to mnie zalewa, nie polecam, tarczyca leży i kwiczy na pewno Jakbym miał taki metabolizm jak Grek to bym był mister olimpia %-)

Gorzej z parametrami wagowymi, dzis przed treningiem biegowym, rano, na czczo - 93 kilogramy przy BF 10,2%. Jak ja z tego wyskrobie moje wymarzone 87 kilogramow.. nie wiem ;) Chcesz być Mister Anorectica? :-D Przy Twoim wzroście wyglądałbyś z 8 z przodu jak trzcina na wietrze :-) Ile białka wrzucasz w makro? Bo 900 x 4 to 3600 kcal. Pozostałe 1400 [...]

jakbym mógł jeść w opór to w rok mister olimpia %-)

[...] sałatą (a potem szłam po ciastko do piekarni:D), tak teraz wrzucam w siebie w siebie całkiem pokaźne porcje- nie powiem podoba mi się to, nie chodzę głodna i ucichł jakoś mister kompuls (daje mi to niesamowity, psychiczny spokój). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7cff76c7f633453bbaf82eeaa927be99.png A jutro kolejny trening. Ja i sztanga mamy w [...]

jakbym z takiej formy zaczynał to mister olimpia już dawno

happy birthday mister O

Tłuszczu już masz mało Mister. Problem polega na tym, że mięśnie masz małe. W tym wieku to normalne. Zrób sobie trening domatora, albo zacznij streetworkout i zacznij dobrze jeść z bilansem na +. Tylko nie za dużym. Wtedy będziesz budował czystą masę i nie będziesz musiał AŻ tak redukować.

a w wywiadzie ten nasz mister Polski mówił, że on po siłowym chodzi sobie na bieżni wolnym tempem i to jest jego aero.

Dobra, widzę że nikt się nie odzywa w tym temacie, a szkoda. Czesiek, wiem że dobra sylwetkę buduje się latami, ale nigdzie nie napisałem, że chcę być mister fitness do lata...jak zgubię brzuch i rozwinę choć 50% moich założeń do końca grudnia to będę happy. Niniejszym, skoro jużmoje foto powstało w tym dziale, będę pewnie pisał różne mniej lub [...]

MaGor aleś dał czadu te pieśni pochwalne na cześć Iwana D. Powiem ci w starożytnej Grecji miał byś wzięcie jako pisarz pean na cześć jakiegoś bóstwa .A tak na serio Iwan D to dla mnie zwykły produkt sportowy mieszanka chemii , medycyny i dobrego prowadzenia pod względem metodyki treningowej. Jak wydaje ci się że takimi produktami są aktualnie [...]