SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minerały

  • Cp czy mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jaki cykl wybrac? : 2 puchy CP+carbo+gainer+witaminy i mineraly czy, Mala puche cp+150kap mono+gainer+carbo i wit.min. ?? Mam do dyspozycji 150zl. To bedzie moj pierwszy cykl,dieta oczywiscie jest Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-11-14 21:33:14

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2007-11-14 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie cyklu krety z jakimś spalaczem (nie mówie tutaj o l-karnitynie czy czyms w tym stylu... to sa zarty) mam na mysli TIGHTa . Wskladzie Tighta jest bezwodna kofeina , podobno nie mozna laczyc stackow krety z kofeina... Stad moje pytanie czy takie polaczenie jest dobre? chcialem wziac : -Hi Tec PEAK Hyperfusion -TIGHTa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2007-11-17 10:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosować suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Drogą kupna nabyłem.. Storm (Universal Nutrition) Horse Power (Ultimate Nutrition) Glutamina Xtreme Nag (Kaizen) BCAA Complex 2200 ( Dymatize) oczywiście do tego witaminy i minerały oraz Białko.. zastanawiałem się jeszcze nad HMB ?? proszę o wasze zdanie co tutaj jest zbędne? czego ewentualnie brakuje?? i oczywiście jak zalecacie stosowanie tych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2007-11-17 17:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Temat
    Doping

    [...] by było na odblok hgh to oczywiście moge załatwić, wychodze z założenia że na cykle z saa nie można oszczędzaj "zdrowie najważniejsze" Stała suplementacja omega3, witaminy i minerały, na noc apteczne zma, glutamina Chciałbym o podanie dokładne jakie środki z jakich firmy, (oprócz clena oxyflux A którego już posiadam) jaki odblok i ile, a teraz [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6237 Data: 2007-11-25 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Trenuje 2 lata i jest to moj 1 cyklon! dieta i suplementy wszystko jest! Cykl skladal sie z 200 mety + 35 prolo + 25 superki z tym ze superka zostala dolonczona pod koniec brania metanu...Wszsytko brane jak nalezy nie bede sie nad tym rozwodzil... Caly czas w tym cyklu zapodawalem 20 mg tamoxifenu dziennie by obnizyc retencje wody i nei [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2007-11-26 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. chcialbym sie dowiedziec czy cykl białko WPC OStrowia 2x + 300kaps L-glutaminy Olimp mega caps + Carbo 1500gram Olimp + witaminki i mineraly bedzie dobrym cyklem? i jak i kiedy to wszystko brac.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2007-12-05 18:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i składników mineralnych utraconych podczas wysiłku fizycznego. Regularne stosowanie suplementu działa witalizująco, wspomaga odchudzanie, dostarcza niezbędne witaminy i minerały. Preparat doskonale rozpuszcza się w wodzie, ma przyjemny orzeźwiający smak. SPOSÓB UŻYCIA 1 porcja = 25 g proszku ( ok. 2 łyżki stołowe) rozpuszczone w 0,5 l [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9407 Data: 2007-12-06 10:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mineraly i witaminy - opisy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów! Chce w tym temacie opisac kilka mineralów i witamin niezbednych w kulturystyce i napisac dlaczego one sa tak potrzebne. Przejdzmy do rzeczy. Zaczniemy od najwaznejszych: Magnez Jest to jednen z najwaznejszych minerałów poniewaz odgrywa bardzo wazna role w funkcjonoiwaniu naszego organizmu. Magnez wpływa przede [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2007-12-07 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "- Masz być jak bulterier! - Będę. - Jak wściekły byk! - Będę! - Jak Tommy Lee Jones w Ściganym! - Będę!! - No, to spieprzaj. " Czyli jednym słowem, daje z siebie wszystko na tym cyklu. 7-8 tygodni bez odpuszczania, bez "boli" bez "nie mam siły" i bez "nie chce mi sie". Jadymy na ostro. Foteczka, na której jeszcze wszystkiego nie ma, ale dokupie [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pomoc przy diecie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na wstepiemwszystkich ktorzy zechca sie tu u mnie wypowiedziec. :) Dodatkowo jezeli cos spapralem a zapewne tak jest to na wstepie powiem ze zanim tu napisalem staralem sie max duzo przeczytac.. i jezeli cos waznego pominalem prosze mnie ukierunkowac na to co powinienem doczytac.. moze linka? :D Zaczne od moich danych: Wiek: 22 waga: 70 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2007-12-11 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siła/masa na 3 dni- poprawa/ do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na maxa bo mam spory tłuszczyk. Nogi będę trenował aerobowo 2 razy w tygodniu na basenie zależy mi na tym aby ćwiczyć max 3 razy w tygodniu, zwiększyć swoja silę i zachować lub zwiększyć mase. Z suplementów będę używał Kreatyny, tauryny i białka + carbo po treningu+ witaminy i minerały Czy taki plan jest ok? z góry dzięki za odpowiedz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2007-12-12 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o vita-min multiple sport

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę już 3 miesiąc te witaminy(1dziennie) i minerały(2dziennie) i mam pytanie. Czy należy zrobić sobie jakąś przerwę od tych witamin i minerałów, czy można brać je ciągle bez jakiś skutków ubocznych? Dodam, ze nie ćwicze regularnie, a witaminy biorę ze względu na niedobór niektórych wit,min i prace fizyczna. Pzdr Zmieniony przez - QuietStorm w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-12-13 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i mineraly zdrovita

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problemy z przelykaniem tabletek wiec pozostaja mi witaminy w tabsach rozpuszczalnych jaka dokladnie nosza nazwe te tabletki musujace zdrovita ktore zawieraja wit i mineraly bo activ to chybe nie sa i czy w ogole jest to oplacalne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2007-12-19 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 211 Kcal Dostarczone: 2400 Kcal (na razie dam tak i zobaczymy co sie będzie działo ;)) Dodam, że łykam też ok. 5g OMEGA 3 (po śniadaniu i w ciągu dnia), witaminy i minerały Multiple Sport Olimp (po śniadaniu), ZMA (przed snem). Teraz kilka pytań: 1. Jest to dieta dla DT jak zmieniać ją w DNT ?? 2. Jak mogę najskuteczniej obronić się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2007-12-25 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory trening lepszy ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ... najpierw cos om nie ... :D wiek : 17 staz : no i tu jest problem .. bo robilem sobie np cykle 3 miesieczne i wtedy przerwa ... i wszystko spadalo stosowane suple: raz kretka mono, raz kre alkalyn, aminokwasy dane : wzrost ok 177 cm waga ok 71 wyciskanie na prostej: 95 okolo 48 na bica lapka - 35,5 klatke nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-01-06 15:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< Cykl >>>>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich Forumowiczow ! Za pare dni chcialbym zaczac Cykl , moim glowym cele jest nabranie Masy do 10 kg . Zalezy mi na tym abyscie doradzili mi jakis Suplement , ktory brakuje mi do cyklu . Moje obecne produkty , ktore bede wciagal to : Bialeczko - Pure Whey Isolate - z Olimpu Creatine Mega Caps - z Olimpu Aminki - Amino Anabolic 5500 - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2008-01-09 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jest nia produkt dorian yates protein w tym produkcje znalazlem to co rze4czywiscie jest niezbedne by to bialko nazwac produktem najwyzszej jakosci. kazeina micelarna izolat i koncentrat bialka serwatki albumina jaja peptydy glutaminy poch zbozowego ale to jeszcze nie stanowi rewelacji po spojzeniu na cla, mct, lecytyne omega 3, 6, 9 2 rodzaje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11352 Data: 2008-01-15 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu. Jest także kompleksową kompozycją najwyższej jakości koncentratu (WPC) oraz izolatu (WPI) białek serwatkowych. Whey Protein firmy Nature’s Best wzbogacono o minerały, witaminy a co najważniejsze o aminokwasy łańcuchowe BCAA poprawiając tym samym przyswajalność. Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiają, że białka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-01-17 11:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko EAP

    Temat
    Doping

    witam chcialbym sie dowiedziec czy moglbym dawkowac wino 2x dziennie o rownych godzinach i do tego witaminy i mineraly na stawy carbo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-01-17 17:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTOR: sicilia - 2 miejsce Zanim przejdę do omówienia kuracji anty-przeziębieniowej warto omówić czym jest przeziębienie, aby lepiej zrozumieć sens profilaktyki. Co prawda nie istnieje żadna 100 procentowa metoda zapobiegająca przeziębieniom, niemniej jednak można zwiększyć swoją odporność i zminimalizować występowanie infekcji górnych dróg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2008-01-19 00:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)