SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o vita-min multiple sport

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1626

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
Biorę już 3 miesiąc te witaminy(1dziennie) i minerały(2dziennie) i mam pytanie. Czy należy zrobić sobie jakąś przerwę od tych witamin i minerałów, czy można brać je ciągle bez jakiś skutków ubocznych?
Dodam, ze nie ćwicze regularnie, a witaminy biorę ze względu na niedobór niektórych wit,min i prace fizyczna.
Pzdr


Zmieniony przez - QuietStorm w dniu 2007-12-13 11:58:25
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 36567 Wiek 25 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 114028
bierz po 1 tabletce witamin i minerałów.

mozesz od czasu do czasu zrobić przerwę - parę dni.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13124
witaminy ktore przekraczaja wielokrotnie zapotrzebowanie dzienne bierze sie cyklicznie.. czyli np 4tyg je szamasz i 4tyg robisz przerwe..

kulturystyka - moje życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
Biorę podwójne dawki minerałów, bo potrzebuje dużo magnezu i cynku.
Zastanawiam sie nad połączeniem1 kapsułki minerałów z vita-min multiple sport i 1 kapsułki z Olimp Chela MZB Sport Formula. Wtdy miałbym 400mg magnezu i 30mg cynku, zamiast 300mg magnezu z 2 kapsułek minerałów z vita-min multiple sport.

Tylko czy konieczne jest robienie przerw, czy można bez obaw brać ten zestaw nie robiąc przerw?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7215
Dokładnie tak samo myślałem rano kaps multipla olimpu i przed snem 1 kaps Chela MZB Olimpa, czy tak moze być, nie za dużo tego cynku ?

Pozdro...
__________
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
Cynku w sam raz bo tak czy tak to masz 30mg.
Tylko czy konieczne jest robienie przerw, czy można brać ciągle, bo dietę to mam słabiutką.

Zmieniony przez - QuietStorm w dniu 2007-12-13 13:55:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33220 Napisanych postów 272061 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1367497
ja tam biore cały czas zmieniam tylko producenta raz dymatize raz now mają troszke inne składy tak więc jakaś odmiana jest

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 402 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39013
nieboli cie glowa jak lykasz dwa kapsy minerałow?
ja sie kiedys pomylilem jak niebyly jeszcze odzanczone kolorami i lykalem po dwa kapsy naraz minerałow i głowa mnie bolała.
łykaj normlane dawki. a na noc wal zma.



Zmieniony przez - RIDDLE w dniu 2007-12-13 13:59:29

*...przeklinałem-przeklne zdradę biedę chciwość...*

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1078 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13124
moim zdaniem za duze dawki witamin na dluzsza perspektywe.. lepiej kup zwykle witaminy np vita min plus i do tego jakies mineraly..

kulturystyka - moje życie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 976 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12840
Panowie jaka jest róznica między
Olimp VitaMin Plus
http://www.sfd.pl/sklep/!!!_MeGa_PrOmOcJe_!!!!_Olimp_VitaMin_Plus_2x_30_kapsułek_+_Olimp_VitaMin_Plus_30_kapsułek_i_napój_Cocaine_GRATIS-opis1486.html
a
Olimp Vitamin Plus dla Kobiet
http://www.sfd.pl/sklep/!!!_MeGa_PrOmOcJe_!!!!_Olimp_Vitamin_Plus_dla_Kobiet_2x_30_kapsułek_+_30_kapsułek_GRATIS-opis1568.html

Tylko nazwą i ceną?

Zmieniony przez - WiemTo w dniu 2007-12-16 15:04:19

Zdejmuje buty, sram w ich łazience i nalewam sobie szklankę wody.
Czuje się komfortowo w domach innych ludzi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 77039
porównaj skład
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PVLmutant mass-CM3 trec-AminoMAX6800

Następny temat

czym sie rozni

Fruzelina