ENERGYM Piotrkowska 250 karnet open 135zł ... ale jest warta swojej ceny , sprzet noweczka wszystko, mila atmosfera, otarta nawet w niedziele wiec jesli by kogos nosilo to spokojnie po niedzielnym rosole moze sobie podskoczyc no i instruktorzy ktorzy zawsze doradza cos ps.ładne kobiety tam przychodza
Miła atmosfera w aptece i miła prośba.. Przecież moja mama po tą receptę musi 80km jeździć i to za każdym razem.. ;) więc po co tyle kasy na transport tracić.. a rak sutka, itp to dla kobiety wstydliwa sprawa, więc logiczne, że syna wysyła.. ;)
Witam!!! Celem większej motywacji oraz korzystania z fachowych rad postanowiłam założyć tego oto bloga. Trochę już wiem na temat odżywiania, dziś dostałam rozpisany trening na siłowni, więc do dzieła! Co chcę osiągnąć? Pozbyć się tłuszczyku, oraz uzyskać miłą dla oka sylwetkę :D Wiek: 25 lat Płeć: K Wzrost: 182cm Waga: 72kg Obwód pasa (pępek) - [...]
Leo nie może zwracać uwagi na nazwiska czy zasługi przy powołaniach na euro. Janas próbował być bez sentymentów(wyjątek Sebek Mila) ale nasze orły zupełnie nie trafiły z formą...Lepiej o tym zapomnieć i umiejętnie dobierać sparingpartnerów pod przeciwników z grupy
Chciałabym spytać jako dziewczyna o to samo. Sztangi to raczej nie dla mnie;p Wolałabym jednak jakieś domowe sposoby jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać poza treningami. Ponieważ w weekendy z miłą chęcią bym poćwiczyła. Zależy mi na tym ponieważ nie jestem zbyt wielką kobietą więc przydałby mi się trochę więcej wysiłku by nadrobić szybkością.
Searme,pielęgniarkom też nikt nie kazał się kształcić na pięlęgniarki,lekarzom nikt nie kazał studiowac medycyny,górnikom nikt nie kazał zostawac górnikami,a rolnikom nikt nie kazał miszkać na wsiach,niech pracują normalnie po 8 godzin w mieście...itp. I niech mi w takim razie ********lają z ulic z tymi protestami bo nikt im nie kazał zostawać [...]
"mila w dotyku" to chyba najwazniejsze Ksztalty bardzo bardzo interesujace Ja nielubie lasek wysuszonych na wiór, musi miec swe krągłości etc Danka bardzo apetyczna sylwetka!
wchodzisz ... mowisz aptekarce ze jestes na cyklu i ze nie masz mozliwosci dostania cynku a jest ci potrzebny bardzo i czy by byla tak mila i sprzedala ci go bez recepty i styka
[...] na wslasny uszy to slyszalem. woda mineralna w polsce nie jest badana od 2000 roku!!!!!! ma wiecej bakteri niz woda w kranie zeby sanipid zbadal wode z naszych rur i zeby mila taki sklad jak ineralna by zamkneli dolyw i ja oczyszczali!!!!!!!!! miod zdory na przeziebienia itp itd w sklepach miody z napisami polski miod sa zprowadzane z Chin w [...]
czesc od niedawna trenuje KB w malym klubie z tego co zauważylem czesto zapisuja sie dziewczyny nie majace pojecia o tym sporcie i nikt sie z nich nie wysmiewa kazdy stara sie im pomocogolnie panuje mila atmosfera..
Witam! Panowie i Panie Mam dla Was wszystkich bardzo dobra i mila wiadomość… Otóż… Użytkownik o nicku GRABEK777 Za swój wkład w rozwój działu strongman, dużą aktywność w dziale, pomoc innym użytkownikom itp. itd. otrzymał wyróżnienie w postaci… 100zł na zakupy w sklepie www.sfd.sklep.pl SERDECZNIE GRATULUJE! I ZACHĘCAM DO DALSZEJ PRACY! [...]
Temat widziałem :) tylko że słabo orientuje się gdzie co i jak. Trzeba mi na 2-4 wejścia na czas kiedy studiuje i tyle. żeby ławeczka hantelki i sztanga była więcej nie trzeba. Na 12 ton byłem dla mnie rewelacja i miła pani za barkiem
coś mało chyba jesz ze taka mała waga tez robie teraz cykl na STORM+SHOCK+ oczywiscie witaminki,bcaa,mass xxl,białeczko i moge z miła chęcią powiedzieć ze polecam taki zestaw jestem dopiero na 7 dniu i juz + 4 kg do przodu{90kg teraz 94 kg ważenie z rana}a,coś mi sie wydaje ze dopiero cyklik się rozkręci w połowie tylko druga strona tego medalu ze [...]
Dzień 26 ------------ -wt:nogi 1.Przysiady-2x45 2x50( w ciąż zwiększam powoli :) ) po 8 pow 2.Ośle wspięcia - 4 serie 3.Wykroki ze sztangielkami -3 x 15 po 8 pow hehe wiem że nuda ale ciężko z czasem ciągle albo jedzenie albo ktoś przyjdzie po mnie albo to znowu siłka i ogólnie nie często zaglądam na kompa. A więc tak mówię od razu że fotki z [...]