mila

siema wrocilem ze szkoly postraszylem droche dyrektorke i bardzo mila bez problemu przepisala mnie do tej klasy co chailem isc pozatym na wf gralismy w kosza i 3 klasy dziewczyn okolo 50 osob robily za widownie, masakra jak fajnie

często tam robisz zakupy? może zapamiętała Cie, że byłaś w ciąży i myślała, że dalej jesteś i chciała być miła :-)

[...] bardzo wyczerpany organizm i ciezko raczej by bylo poprawic sytuacje suplami. Strumyk nie robilam teraz badan, stwierdzilam ze to bez sensu. Jak wroce to mysle ze sprawdze co i jak :-) Bziu oj tak, mila odmiana, nawet we wlasnym domu rodzinnym jak bylam pare dni to sie czulam jak odmieniec i musialam puszczac mimo uszu komentarze na ten temat ;-)

Dlaczego chcecie usunąć Doomstay'a ?! to taka miła kobieta !

Tez uwielbiam owsiankę porandojin, jem ją już regularnie na śniadanie od dobrych 6 lat.Tylko dawniej na słodko lub a teraz z surowym jajem. Ale dzięki ddamian za radę. Odstawię na tydzień. Zamiast będę jadać na śniadanie ryż na ciepło z jajkiem i może z musem z jabłka. Będzie miła odmiana. No cóż jak się nie poprawi będę sprawdzać nabiał do [...]

Pozdrawienia panowie z FIBO!! Impreza robi na mnie ogromne wrażenie, nasze stoisko TREC'A również i myślę,że jest to postrzegane tak samo przez ludzi którzy odwiedzają nas na targach. Układy dowolne,konkursy dla odwiedzających, pokazy grupy akrobatów połączone z pokazami kulturystycznymi wyróżniają się nas tle innych firm a o to przecież chodzi!!! [...]

Są fotki, jest wywiad, pewnie w swoim czasie wszystko pojawi się na forum :-) Weekend spędziłam, jak już wcześniej zostało wspomniane, w Sopocie oglądając i kibicując znajomym na Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym. Przy okazji zaliczyłam konsultacje z Arturem i Sylwią i po obejrzeniu sylwetki stwierdzili (na szczęście ! ;-) ), że [...]

Z tymi zawrotami nie przesadzaj już, ja jestem około 2 miesięcy na 20 godzinnym poście, nic takiego nie ma nawet po ciężkim treningu z aerobami. A peeling wacka raczej nie miła opcja :-D

Krzynówek-bayer leverkusen Smolarek-BVB żurawski-celtic glasgow Mila-austria Wiedeń Niedzielan-NEC nijmegen dudek-liverpool to wielkie gwiazdy reprezentacji grający za granicą

Obecnie polacy za granicą w dobrej formie wg mje: Atakiery: Żurawski Smolarek Niedzilan Sosin Pomagiery: Szymkowiak Krzynówek (wraca :D ) Zdebel Radomski Obroncy: Zuraw Kus Zewlakow Bramkarze: Kuszczak Boruc A całkowicie do dupy grają (ofkoz graja regularnie) Atak: Wichniarek Rasiak pomoc: Mila Kałużny obrona: Rzasa Hajto Bosacki bramkarze: żaden [...]

[...] drugoligowego meczu z Norwich (2:1). Grzegorz Rasiak z Southampton rozegrał cały mecz z Leicester (2:0), ale gola nie strzelił. W zespole Southampton zabrakło miejsca dla Kamila Kosowskiego. W sobotnich spotkaniach ligi austriackiej po bramce dla swoich zespołów zdobyli Radosław Gilewicz (Pasching) i Jerzy Brzęczek (Wacker Tirol). Na boisko nie [...]

Polscy piłkarze na zagranicznych boiskach Data: 23.10.06 11:43, Autor: S.M., Źródło: PAP Bramki Euzebiusza Smolarka, Macieja Żurawskiego, Bartosza Ślusarskiego i Radosława Gilewicza to najważniejsze wydarzenia weekendu na europejskich stadionach z udziałem polskich piłkarzy. Smolarek zdobył bramkę dla Borussii Dortmund w zakończonym remisem 1:1 [...]

i jeszcze jedno .. Mila jest za miekki na lige angielską I a co dopiero II-gą.

17.01.09 Dieta Nie było bo sobota...bardzo miła przerwa Trening przy przysiadach bolała mnie lewa strona pleców, przy Mc wszystko ok, wyciskanie ok...wszystko ok

Dziekuje za mila rywalizacje i pozdrawiam : ) Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-07-26 16:53:02

[...] wiadomo Mysle ze jeszcze znajdziemy okazje to nadrobic I vice versa odnosnie przyjemnosci rozmowy Michal Ja tych ksiazek co Ibisz napisal nie czytam ale jak dla Ciebie to mila lektura to jak najbardziej czytaj jesli Ci to sie podoba a pozwl ze swoich idoli sobie sam wybiore Krac .TESTOSTERON to wlasnie dziki czemu zycie jest na wysokim [...]

Korwin to człowiek bardzo inteligentny i znakomicie wykształcony ... tylko oderwany od rzeczywistości. XIX wiek miną bezpowrotnie ... ten klimat, ten luz. Wspaniali ludzie nie powrócą już! Nie! Jego wielkim problemem są również adwersarze , bo czasami jak się tego słucha to i śmieszno i straszno. Odstają intelektualnie o 2 a czasem 3 długości , [...]

Robert Mugabe - koleś, który z jednego z najbogatszych krajów Afryki zrobił jeden z najbiedniejszych. Miła wiadomość o poranku.

Regeneruj sie a w środę widzimy sie w trójke na zakończeniu całego programu-dokładnie sie wszystko omówi. Taka ciekawostka ,już historyczna: Spotkałem się wczoraj z Adamem Kornowskim-załozycielem jednej z pierwszych siłowni w Poznaniu TKKF Winogrady oraz organizatorem i promotorem wielu imprez kulturystycznych i siłowych w Poznaniu i w kraju. [...]

[...] 7 wskoków na ławeczkę (stepa - najlepiej ok 40cm) 6 martwych ciągów 20kg 5 zarzutów ze zwisu 20kg 4 thrusters 20kg 3 wypady ze sztanga z przodu 20kg 2 przednie przysiady 1 mila biegu ------------------------------------------------------------- Trening robi się w kolko na czas (czyli jak najmniej przerw): 12 przysiadów,; 12 przysiadów,11 [...]