SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mikrofali

  • Czym zamienić chipsy?!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no z mikrofali moze i tluszczu to nie ma ale po takiej obrobce termicznej to mozna sie raka nabawic poza taym nie wyobrazam sobie tego bombardowania haha

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2007-09-21 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko własnej roboty czyli koktajl twarogowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - kakao No i przygotowanie : Bierzemy paczke twarogu (jak akurat mam 250g paczki wiec dziele je na mniej wiecej 2.5 czesci )Odkrajamy z niej porcje 80-100g.. Podgrzewamy w mikrofali szklanke mleka ... W tym momencie kroimy na małe kawałeczki nasz twarożek ,wrzucamy go do mleka. Czekamy aż trochę w tym mleku az stanie sie bardziej miekki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2007-09-21 14:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robicie płatki owsiane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wlewam mleko do michy i wsadzam do mikrofali na jakies 1,5min potem wsypuje gore platkow i czekam az troche nasiakna a nastepnie jem, zreszta co za glupie pytanie. Co z tego czy przyzadzisz tak czy inaczej, jesz to samo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8340 Data: 2007-09-19 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycek z kuraka pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w mikrofali Strasznie zmniejsza się objętość ale mi smakuje, filet samym widelcem łatwo sie tnie Smak też nie zły A smażenie na tłuszczu zwierzęcym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2007-09-16 09:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ze sie nie najadlem to zrobilem sobie jeszcze 3 kromeczki z miesem i serem i podgrzalem w mikrofali az do stopienia sera (takie zapiekanki)

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 16:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba. I tutaj mam pytanie, czy paluszki rybne w panierce smażone na oliwie z oliwek mógłbym raczej jeść? czy wybrać rybę bez panierki, są takie w sklepach co sie wrzuca do mikrofali na pare minut, czy może jeszcze jakąś inną? zacznę robić brzuszki i ćwiczyć na tym moim przyrządzie, będzie teraz szkoła więc czasu na dwór raczej niebędzie, więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2007-09-01 01:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek 60gWW, 11gB, 11gT ok 13.00 - Obiad -100g kaszy gryczanej -100 piersi z kurczaka bez skóry -10g oleju słonecznikowego 69gWW, 19gB, 10gT ok, ale pierś lepiej jakbyś w mikrofali sobie podgrzała nie na patelni, szczególnie przed tren gdzie cały tłuszcz z patelni wsiąknie w cycka 14.00 - Trening 15.00 - Posiłek potreningowy około 30-45 minut [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-24 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa z mikrofali? - zdrowe czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym się nie obawiał. Gotowałbym warzywka w mikrofali. ps. Szkodliwe jest również dzwonienie z komórek...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2007-08-24 12:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa z mikrofali? - zdrowe czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potrway gotowane w mikrofali tracą mniej witamin niż z parowaru także polecam, a co do szkodliwości jest znikoma lub prawie jej nie ma ponoć można porównać do szkodliwości komórek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2007-08-22 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa z mikrofali? - zdrowe czy nie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Moja mikrofala ma funkcje gotowania na parze. Wkładam sobie do naczynia plastikowego np. 200g marchewki, wlewam 30 ml wody, i za 5 minut mam gotową marchewke. Zastanawia mnie pytanie czy marchewka przygotowana w ten sposób jest zdrowa? Wogóle czy warzywa przygotowane w ten sposób są zdrowe? Co o tym myślicie? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2007-08-22 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrofalowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co ostatnio przeczytałem niestety nie pamiętam gdzie może nawet na sfd to warzywa podgrzewane w mikrofali tracą kilka razy mniej witamin niż te gotowane we wodzie czy też na parze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2007-07-24 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikrofalowka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy odgrzewanie jedzenia w mikrofali wplywa na jakosc jedzenia? Czy fale sa szkodliwe dla organizmu? pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2007-07-24 19:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozenie - odgrzewanie - wart odzywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jezeli nagotuje ryzu, wloze go do lodowki po czym zjem go np. po kilku godzinach, ale zimnego a nie z mikrofali to ig pozostanie takie jak na pcozatku oczywiscie ? i jeszcze jedno, czy warzywa mrozone maja takie same wartosci odzywcze jak warzywa normalne z warzywniaka ? A jezeli maja to jest to tak znaczna roznica zeby sie tym przejmowac ?:) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2007-07-06 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozenie - odgrzewanie - wart odzywcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobic w nastepujacy sposob. Gotuje kilogram ryzu. Schladzam do do odpowiednio niskiej temperatury nastepnie wywalam z niego wode i ten ryz pakuje w pojemnik do przechowywania zywnosci, wrzucam do lodowki. Nastepnie jak sie zbliza posilek porcje ryzu na miche i do mikrofali na kilka chwil. Jak taki proces odbija sie na wartosciach odzwyczych ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2007-07-05 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    Bree... jogurtowe tzatziki, co to takiego i jak to sie robi, bo jak czasami robie sobie do pracy ryż z cyckiem i odgrzewam to w mikrofali, to jakbym siano jadła, takie to "danie" wysuszone. Poproszę o przepisik na sosik... z góry dzięki...

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 19:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstalem ide zrobic kawe i chyba o******le jakies ciasto wsadzilem do mikrofali watrupke a ta ****a zaczela wybuchac Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-06-28 19:03:29

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 18:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy włoskie obieranie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wrzucam do mikrofali , pod wpływem temperatury rozpada się skorupka i same orzeszki zostają Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-06-22 01:00:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2007-06-22 00:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak na Mase Xp+KA by Chamillion

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja robie tak: mleko i platki + banan + rodzynki do mikrofali na 2,5 - 3 minuty przykrywam talerzykiem, ide sie myc itd wracam i mam za***iscie pachnaca owsianke :)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13420 Data: 2007-06-10 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza w zdrowej diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ciasto wychodzi troszkę grubsze niż w większości pizz zamawianych, porcje są na standardową prostokątną blachę. Do szklanki mleka (może być minimalnie ciepłe, 20 sekund w mikrofali) wrzucamy 1/3 kostki drożdży i mieszamy żeby drożdże się rozpuściły. Do miski wsypujemy 0,4-0,45 mąki. Na to łyżka dwie oleju, po czym troszkę wymieszajmy żeby olej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14704 Data: 2007-06-10 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aq ja robie go tak w bijam 2 jajak troche mąki proszku do piexczenia jest wiekszy pulchniejszy ciutke mleczka ale tylko ciutke smaze to pozniej klade zolty ser do mikrofali i polewamn sosekm chinskim np :P pychota az se chyba zrobie zaraz pozdro hehehe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18067 Data: 2007-06-05 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)