mierzy

[...] Po jakims czasie zorientowalem sie dokladnie o swojej genetyce, która jest straszna :( Gdy zaczynalem mialem w łapce ok 27cm, na dzien dzisiejszy jej obwod mierzy niecałe 31cm o reszcie nie wspominając... Jestem dosc niski, lekki , dosc waski w barkach, o nadarstku wogole nie wspomne... Staram sie jak moge, ale nie wiem czy mi [...]

[...] wy, profesjonaliści lecz nie zawodowcy w większości pokazujecie swoje "muły" (''); na fotkach np. na tym forum. To są to muły po treningu czy w dni nie-treningowe? 9) Kiedy mierzycie swój np. biceps to mierzycie je po treningu czy w dzień nie-treningowy? Oraz jak mierzy się klatke piersiową? W najszerszym miejscu? Czy w jakimś innym? I Podczas [...]

[...] do dupy? poniżej ankieta wypełniona Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 87 Wzrost : 180 Obwód klatki : 113,5 Obwód ramienia : 34,5 Obwód talii : nie wiem gdzie się mierzy więc w najgrubszym miejscu brzucha 100cm , w pasie 94 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : .?????? Aktywność w ciągu dnia : [...]

[...] kiedy potrzebuje więcej jedzenia a kiedy mniej. woda >3l dziennie + herbata zielona Płeć: Kobieta Wiek: 15 Waga: 63 Wzrost: 172 Obwód klatki: nie wiem gdzie sie mierzy Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 70 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, pseudo wf 4x w [...]

[...] wykonania próby mierzony z dokładnością do 0,1 s. Bieg na 60 m Start następuje z dowolnej postawy startowej, na krótki donośny gwizdek po komendzie "gotów". Wynik próby stanowi czas, jaki uzyskał badany z dokładnością do 0,1 s. Bieg na 300 m Start odbywa się na sygnał startera po komendzie "na miejsce". Czas mierzy się z dokładnością do 0,1 s.

[...] byłoby już na plusie 500 kcal. A w dni niskowęglowodanowe na minusie 500 kcal. Ale to dopiero jakbym zobaczył zastój. Mam to szczęście, że w moim mieście jest apteka, gdzie mierzy się tkankę tłuszczową i czystą masę. Mógłbym to przetestować na sobie. Na redukcji nie traci się całej tkanki mięśniowej. Więc wyszłoby na to, że przez 3 dni w [...]

Witam Jestem 17 letnim chłopakiem który mierzy 186 cm wzrostu i waży 61kg na dzień obecny. Oto moja osoba: -ręce - mam je bardzo chude, za chude, chudsze od tych dziewczęcych… -klatka - u mnie to pojęcie praktycznie nie istnieje, brak tkanki tłuszczowej, gdy mnie pukniesz w klatkę usłyszysz głuche echo… -brzuch - mięsnie jakieś tam mam, ale nie [...]

[...] WIEK:20 lat WZROST:180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 kg-82 wha sie OBWÓD PRZEDRAMIENIA:nie mierzylem OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:43 OBWÓD UDA:niewiem OBWÓD BIODER:85-6 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 OBWÓD BARKÓW:nie mierzyłem OBWÓD [...]

[...] w tygodniu wleci kofeina 200mg jeśli czuje że trening chce zrobić cięższy i mam siłę. 5. Czy mój cel jest do osiągnięcia do nowego roku, a jeśli według was nie to do kiedy w tygodniach mógłbym osiągnąć wymarzony cel. Dodam że korzystam z wagi która mierzy poziom tłuszczu, mięśni wody w organiźmie, itd. także na bieżąco mogę obserwować rezultaty

[...] ciezko mi to wyliczyc metoda sciskania fałd:) za kazdym razem co innego i baaardzo rozne wyniki, nie wiem jak sie maja co do poprawnosci, takie wyniki z wagi, ktora niby mierzy poziom tkanki? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jak najbardziej do tycia 13.STAN ZDROWIA: aktualnie przebadane serce (5xekg, [...]

[...] wyjaśni, w skrajnych przypadkach mogę wytłumaczyć na czym ćwiczenie polega. Oczywiście nie ponoszę odpowiedzialności za ten artykuł, więc pretensje nie do mnie. mean - mierzy średnią to aktywność mięśnia poprzez cały czas wykonywania ćwiczenia (zwłaszcza w trakcie ćwiczeń złożonych zdaża się że są momenty w których dany mięsień pracuje [...]

[...] Ryan pracował nad formą przez 5 dni w ciągu tygodnia w tym 2 z nich były "dniami wyciskania"- to się nazywa poświęcenie! Ryan jest najwyższym profesjonalnym zawodnikiem- mierzy prawie 1,90 metra! Kiedy wycisnął 363 kg, wysunął teorię jakoby wysocy wyciskacze nie nadawali się do tego sportu. Możesz zobaczyć Ryana na róznorodnych zawodach w [...]

[...] wogóle żadnych ćw. na brzuch przez jakiś czas to taki bełch się robi hehe ;) Myślę, że przez źlę dobraną dietę. Podam też swoje wymiary, które myślę, że sie przydadzą (jak mierzyłam ponapisywałam w nawiasach, bo nie byłam pewna jak dokładnie się mierzy, bo teraz różnie sie mierzą hehe ;)) Talia (mierząc przez środek dł. brzucha, czyli ciut nad [...]

SHIHAN SEM SCHILT Urodził się 27 października 1973 roku w Rotterdamie. Mierzy 211 cm i waży 120 kg. Pierwszy jego kontakt z Budo nastąpił w wieku 8 lat, gdy zaczął trenować Karate aby dać upust swojej energii. Patrząc na treningi i zmagania uczniów od razu to polubił. Trenował intensywnie oraz uczestniczył w każdym treningu. Jego upór i [...]

[...] którym owy Phil na zdjęciu wyglądał jak dziecko.Kilka zdjęć: http://www.fuertesyrobustos.com/index.php?option=com_content&view=article&id=140:radek-lonc&catid=40:muy-desarrollados&Itemid=62 Na tej stronie filmiki.Co ciekawe na dole jest jak mierzy klatke i biceps, ramie wbrew pozorą 55cm, a słyszałem ,że 64 klatka ok. 150cm co widac na filmiku.

[...] pkt za zaliczenie spadku wagi na koniec modułu : minimum 3 % aktualnej masy ciała Uwaga pomiar robimy pod koniec konkursu,chyba ,że ktoś teraz dołącza do modułu III,wtedy mierzy na początku i na końcu. 2. Sprawność i sila Tym razem dwa zadania ale już na maxa -wyciskanie sztangi leżąc o masie 1/2 ciężaru ciała-czas 3 minty-można ustalić swoją [...]

[...] za gwałt, ma szanse odnieść wielki sukces w branży porno. A to dlatego, że...został bardzo hojnie obdarzony przez nature. Na procesie Tysona ujawniono ,że jego przyrodzenie mierzy ponad 30 centymetrów! Jeżeli tylko Żelazni Mike na planie filmowym wyzwoli w sobie dzikość i furię które pozwoliły mu zostać mistrzem świata w boksie to bez wątpienia [...]

[...] makaron i ryz pelnoziarnisty. nadal pozostało mi cos z "anorektycznego" podejscia :C byłoby ok gdybym tyła i byłyby to mięsnie, ale ja wiedze i wiem (mam wagę, ktora to mierzy) ze zwieksza mi się tkanka tłuszczowa :C dodam, ze ostanio stram sie jeść mniej rozbieżne ilosci kalori, jest to juz 1600-1700kcal. powinnam jesc duzo wiecej, ale boje [...]

[...] b) uderzanie na tarczę/worek I teraz wykonanie: zaczynamy od walki z cieniem w ktorej zadajemy kombinacje dwóch ciosów(nie więcej!!!!), wykonyjemy to przez 20sek, które mierzy nam partner, kóry mówi stop. Po tym od razu podchodzimy do 2partnera trzymającego tarczę/worka treningowego i na sygnał start dany przez partnera wykonujemy kombinację [...]

[...] jest procesem zaawansowanym technologicznie, polegającym na zmniejszaniu wielkości cząstek substancji aktywnych - w tym przypadku monohydratu kreatyny, do rozmiarów, które mierzy się w mikrometrach. W taki sposób zwiększa się powierzchnię całkowitą substancji i tym samym przyswajalność. Micronized Creatine umożliwia maksymalne wysycenie mięśni [...]