miche

Wstawać już, starczy wam, za michę się brać

bym mial moda zaraz bym tu wje*bal bany tym co ciagle przed tym kompem siedza siwy dostal i od razu sobie prace znalazl, trzeba by zadzialac w tej sprawie a teraz podnosic dvpy i spjerdalac na dwor po sloneczko swieci, piekna pogoda, smoczyca z zamkow wychodza, a wy nie po to rok meczycie miche zeby sie przed lustrem napinac zegnam

ankieta sciemniona i jakis d**** juz wrzucal identyczna diete. zmiana nicku i dalej pytania wez sie za miche. po co odzywki od razu koksu przywalic

Tutaj masz dobry temat, bo oprocz kondycji trzeba tez trzymac miche, moze jakies suple itp, zerknij moze Ci cos pomoze http://www.sfd.pl/%5BPRZYGOTOWANIE%5D_Kamiru-_forma_dla_fightera-_PODSUMOWANIE_STR_41_%21%21%21-t423116.html Pozdrawiam

carbo to cukier weź sie za miche, a jak nie wyrabiasz to gainer i to najlepiej jakis zdrowy np. massmaker z megabola

z odzywek to ci miche polecamy kolego a z suplementow to mozesz sobie kupic omege-3 i witaminki.

slaba ta twoja dieta bialka dobrej jakosci malo,brak tluszczy za duzo wegli!! poczytaj troche i uluz porzadna miche

do autora: piszesz ze jadles wszystkie odzywki itd. wydales mnostwo kasy i co? 35 w witce,70kg wagi. zacznij jesc odpowiednio. bo diety to ty za chooya nie masz. nie chodzi mi o wyliczona diete ale o miche z dodatnim bilansem kcal.

nie doczytalem. ciag propa 8tyg 100mg e2d z zejsciem do 50mg po 3 dniach po ost inj 5dni clom po 100mg i do konca po 50mg. trzymaj miche przyloz sie lepiej niz zawsze bedzie bdb.

Nie chce robic narazie wiekszego cyklu.Chce tylko wyprobowac towar jakie da efekty,a i miche trzymam caly czas ale od niedawna.I dieta taka jak napisalem jest.

Pierwsze symptomy na brzuchu mobilizują do jeszcze cięższej pracy w celu jeszcze większego efektu. Wiem to po sobie . Tylko , że ja muszę już michę przyciąć bo już 138kg f*** Walcz, walcz musisz syna przegonić

bilans bedzie sie zgadzal ale chodzi o to zeby dostrczyc btw co te 3-4godz max a nie przeladowywac zoladek taka iloscia zarcia na raz,taraj sie trzymac regularna miche

widac wakacje coraz blizej wez sie czlowieku za miche i dobry trening nie za koks

za miche sie wez

Trzymaj lepiej miche bo Cie zaraz widac nie bedzie

Siodema - Widać te 6kg nawet bużka Ci spuchła. 6kg na mono to bardzo dużo ale suplementy swoją drogą , michę trzymałeś i to był klucz sukcesu. Pamiętam gdzieś pisałeś 250gram ryżu no na pewno swoje zrobiły. Ogólnie test prowadziłeś , systematycznie i bardzo ciekawie. Dla chcącego nic trudnego , teraz trzymaj wagę. Powodzenia Zmieniony przez - [...]

Ten kebab plus browar to dla jaj był ja zawsze trzymam miche spadam, ide w kime na chwile Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-18 18:08:41

zabierz się za michę a nie wbijasz bezmyślnie wszystko co dostaniesz

a co koles, na przerwach wstyd? ja szamię wielką michę surówki z kapusty, cebuli i papryki + mięsko + oliwa + ocet balsamiczny Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-03-19 18:34:30

dopracuj miche,wagowo słabo ,cykl mógł by zostać,propa łatwiej kontrolowaćale enentat też da rade,odblok zaczynasz 10 dni po ost strzale Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-03-20 14:45:09