miarki

siema zakupilem te bcaa z olimpu i mam pytanie ile to jest te 25jednostek tej miarki? sa na miarce 4 paski mysle ze do 3 to bedzie ta niby porcja prosze o wypowiedz

To chyba jako pierwszy napiszę, że smak cytrynowy jest po prostu ma-sa-kra. Jest jak fervex, tylko jeszcze gorszy. Mogłem jak widzę wybrać ananasa bądź pomarańcz. Co do miarki, to jak ją wyczyścisz i się przyjrzysz to zobaczysz że ostatni pasek ma "25(jednostek)" czyli prawie pełna miarka = porcja. Chyba że się mylę, to mnie poprawcie [...]

strona 39 ma rozwazania (notabene) na temat wagi i miarki BCAA :D

nie nie chodzi mi o te miarke ktora jest w bcaa . wychodzi na to ze porcja to 20g skoro na opakowaniu pisze 25jednostek miarki olimp lub dwie płaski łyzki stołowe a z tego co pamietam to jedna łyzka stołowa to 10g .

ok dzieki. Jak bys mogl mi napisac jak to dawkowac i w jakich porcjach i czy ca miarki w tych produktach by bylo super.

..muszę sobie jeszcze tylko białko dokupić. Mam 2,2 kg tego SFD/Trec..ale będę brał chyba 3xpo 30g dziennie więc jeszcze z dwa worki by się przydały tylko nie mam miarki, żeby tą krete odmierzać..mam miarkę od Carbo z Olimpu..ale nie wiem, ile z całości to będzie 5g. Podobno całość to 23g..zobaczymy Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-01-16 [...]

Bardzo fajny katalog Kolega dostał gratisowo do odżywek.. mam pytanie..ile gram ma pełna miarka z Carbo?? Wyczytałem na forum, że 23g ale piszę na opakowaniu (50g - tj.90 jednostek miarki Olipm) czyli wychodzi 16-17g, bo miarka ma 30 jednostek. Oświećcie mnie..z góry dzięki za pomoc. pozdrawiam

pisze zeby brac 25 jednostek miarki, ale nie ma na miarce zadnych cyferek zebym wiedzial ile to jest 25 jednostek, wiec jesli ktos wie, to prosze niech mi napisze

Na opakowaniu zapewne pisze ile cc miarki olimpa to ile gram.

bicu Ewelina Marcin- styknie No-X fajny ale 3 miarki musiałem sypać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-16 18:00:45

[...] shakerze zamkniete Narazie kasa sie skonczyła moze za jakis tydzien-dwa bo tak wogole to ja robie cykl 6-tygodniowy O.o bym zapomniał sie zapytac jak brac kreatyne 5g z miarki i na ile wody/mleka czy lepiej doustnie???? Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:28:40 Zmieniony przez - chicken_17 w dniu 2010-01-16 23:44:26 Zmieniony [...]

[...] od wczoraj zaczołem diete mniej wiecej ona wygląda tak Dni Bez Treningowe: Sniadanie 6-8: 4 Całe Jajka + filizanka gotowanych płatków owsianych Przekąska10-11: 2 miarki Garniera + woda + jeden banan + łyżka masła orzechowego Launch 12-13: 1 puszka tunczyka w sosie własnym + ser granulowany 100 g + 2 filizanki salaty zielonej + 1 lyżka [...]

[...] delikatna pompę czuje tylko ;/ nie wiem co jest po samym x pandzie po pierwszym tyg czułem dużą pompe ;/ a tu nie wiem ;/ x panda skoczyłem brać jakieś 2 miechy temu czy to możliwe ze za wczesnie :( cz zamałą dawkę biorę teraz zwiększyłem shocka przed treningiem 1.5 miarki Nie wiem w czym możne tkwić problem.

Napisałem Ci, że brałem 3 miarki. Dla mnie osobiście zdecydowana większość suplementów przedtreningowych to strata kasy. Najlepiej kupić kofeinę w kapsach, u mnie zadziałało w przypadku lekkiej senności przed treningiem.

[...] po prostu ustaloną jako taką bazę 5 posiłków, na której się opieram. W dzień treningowy wygląda to mniej więcej tak: I posiłek: 130g płatków owsianych ok. 50g rodzynek 2/3 miarki gainera w drodze do szkoły - orzeszki 300ml mleka II posiłek ( w szkole) 250g ryżu 50g szynki 50g sera żółtego 2/3 łyżki oliwy warzywo III posiłek: Co mama da - [...]

[...] 2x1 BCAA 15g przed porannymi aerobami, 15g przed treningiem, 5 kaps. Olimpowskich BCAA po siłowym a przed aerobami, 15g po treningu Vitargo 50g po treningu Shock Therapy 1,5 miarki przed treningiem białko 30g po treningu witaminy 1x1 MZB 1x1 na noc Animal Flex 1x1 Cissus 2x1 arginina 2x1, w DT 2x2 3) Dieta 1 50g owsianych+4 jaja 2 50g ryżu+200g [...]

aby był efekt to 2 miarki mogą poklepać , ja dawałem 1,5 bo potem reszta została zwrócona po wypiciu gainera...

czyli body zaczne od 1 miarki przed treningiem potem moze zwieksze:) reszta supli dobrze rozpisana?

[...] bardzo zadowolony, ale mimo że zostało jeszcze około 1/4 opadkowania chyba przerwę suplementację bo najwyraźniej trochę się już na niego uodporniłem. Zacząłem od około 1,5 miarki, poźniej były 2, 2,5...teraz po 3 nie ma już rewelacji więc myślę że przerwa dobrze zrobi. No i właśnie...pytanie co teraz... Miałem ochotę spróbować Clouta, jednak [...]

[...] no-x sie nie umywają , pobudzenie bardzo podobne do tego po speedzie i delikatny zjazd po treningu przynajmniej u mnie , ale chec do cwiczen i cala reszte zostawie bez komentarza ;) Spokojnie mozna brac pół miarki i dorzucic pół jakiegos innego no boostera i tak wyrywa z butów jak nic innego;) Zmieniony przez - epz w dniu 2010-01-18 10:12:34