miarka

[...] są aeroby? Ta dieta na zdjęciu to dzień treningowy na siłowni. Czyli też te WPC i bananek potreningu. Jak powinienem to zmienić w dzień aerobowy rano na czczo? Rozumiem, że miarka WPC, po jeździe normalne sniadanie z 100g chleba i jak z resztą węgli? Rozłożyć po równo na wszystkie posiłki? Czy po prostu nasilić w okolicach treningu czyli 1,2,3 [...]

Witam zakupiłem ostatnio kreatyne ( tak jak na zdjęciu ) i dostałem do niej miarkę.. niestety genialny producent nie napisał na niej ile to jest 5 gram, czy może do kreski czy cała miarka. Prosiłbym o szybką odpowiedź bo od jutra chciałbym zacząć brać. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aeadfcd8dca945c8a946aa19db539f46.jpg

Cytuję ze strony producenta: Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje preparatu (1 płaska miarka to 5 g Creatine mormal plus).

jesli jest napisane ze płaska miarka to 5g wiec tk powinno byc , nie mozna błednych informacji zamieszczać na opakowaniach ;-)

[...] ETAP III SFD/Images/2015/7/23/7945fe56c1be4a8d89fcfb575509106d.jpg FINAŁ SFD/Images/2015/7/23/66832836eb3245e38c47084a6f60dd9c.jpg Fotki wymiarowe: Pas luz – miarka: SFD/Images/2015/7/23/1a47e43d83214d28bc2fb9124738647f.jpg Pas wciągnięty – miarka: SFD/Images/2015/7/23/ab83689bf0344b0e97d4bf74f2fe1143.jpg Wciągnięty bok: [...]

[...] ETAP III http://img196.imageshack.us/img196/7928/porwnanieetap3.jpg FINAŁ http://img521.imageshack.us/img521/5598/sgjq.jpg Fotki wymiarowe: Pas luz – miarka: http://img62.imageshack.us/img62/1939/jsrj.jpg Pas wciągnięty – miarka: http://img515.imageshack.us/img515/4328/7cpl.jpg Wciągnięty bok: [...]

Na innych forach znowu piszą że miarka dołączona do tej kreatyny to 8-9 gram.. więc trzeba delikatnie poza obręcz sypać. Sam już nie wiem, zgłupiałem

Płaska miarka to jakieś 6g ale gram w jedną czy w druga nie robi różnicy.

[...] czas cyklu i wyszło mi że potrzebuje 640g Krety. Czyli na razie wziął bym http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html. 2. Wyczytałem że do cyklu dobrze brać Beta-Alanine. Jest sens ? Jak tak to jaką ? 3. W tym prochu jest jakaś miarka czy czym to się odmierza ? 4. Ile można wyciągnąć przy dobrej diecie z takiego cyklu ?

[...] sportu w gorącym klimacie. Zalecane dawkowanie Rozcieńczyć 3 łyżeczki przeznaczone do odmierzania porcji w 500 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Isostar Porcja 1 miarka(40g) Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie 400g Zawartość jednej porcji zaw: Isostar zawiera w 500ml napoju : Wartość energetyczna : 150 kcal [...]

[...] pospolitej. Synergistyczne działanie składników CreaCore doskonale potęguje siłę, wytrzymałość i przyrost suchej masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1 porcję (1 miarka) w 150ml wody. Spożywaj jeden raz dziennie. W celu uzyskania maksymalnych efektów, należy wymieszać 2 miarki w 300ml wody. W dni treningowe spożywać bezpośrednio po [...]

[...] natychmiast! Zalecane dawkowanie 1 porcja (1/2 miarki) wymieszać z 240 ml zimnej wody na 45 minut przed treningiem. W celu uzyskania pełnych efektów, wymieszać 2 porcje (1 miarka) z 480 ml zimnej wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Push 10 Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu ok 32 Opakowanie 487g Zawartość jednej porcji zaw: [...]

Witam Dostałem do Assaulta gratis recona, jest to potreningowka i teraz pytanie ile to jest podana 1 dawka? Bo miarka jest taka sama jak w Assaulcie, a tam dawka to jest 1/2 miarki tej zielonej a w Re conie dawka to tez jest 1/2 tej miarki? Czy cała?

[...] chleba zytniego razowego + jajecznica z 5 calych jaj 2. Spaghetti, 100g makaronu + 150g zmielonej piersi z indyka + pomidory z puszki + przecier pomidorowy, pozniej zapite miarka Whey C-6 :) 3. 80g ryzu brazowego + 225g piersi z kurczaka + warzywa http://imageshack.us/a/img191/2066/3k4d.jpg 4. 80g ryzu brazowego + 225g piersi z kurczaka + [...]

[...] chleba zytniego razowego + jajecznica z 5 calych jaj 2. Spaghetti, 100g makaronu + 150g zmielonej piersi z indyka + pomidory z puszki + przecier pomidorowy, pozniej zapite miarka Whey C-6 :) 3. 80g ryzu brazowego + 225g piersi z kurczaka + warzywa /SFD/Images/2015/12/31/39c02d6ec25b42949843e42058fe6069.jpg 4. 80g ryzu brazowego + 225g piersi z [...]

Na puszce recona pisze 1 miarka 40 g

Chcesz wygladac jak king kong szybko zakup creakong. *odstaw inne kreatyny , creakong da ci sily * creakonga jedna miarka i trzeba kupic wieksze ubranka * chcesz miec lapska jak rich piana zazyj creakonga z rana * bicepsy jak arbuzy po creakongu bedziesz duzy * kto rano wstaje temu creakong masse daje [...]

1 miarka = 1 porcja, choc produkt kiepski, tyle wegli....

no o wyobraz sobie, ze porcja meso, to jak okolo 3 miarki jacka No ta, jedna miarka jacka to 5.5g - meso - 15.5g Biorąc 2 miarki jacka, wychodzi tak samo jeśli chodzi o ilość proszku do wypicia na cykl ;) A znam ludzi co brali po 2 miarki meso, więc pucha szybko się kończyła... ;P Ja po 2 miarkach jacka mam mały zjazd po siłowni, ale daje rade.

no o wyobraz sobie, ze porcja meso, to jak okolo 3 miarki jacka No ta, jedna miarka jacka to 5.5g - meso - 15.5g Biorąc 2 miarki jacka, wychodzi tak samo jeśli chodzi o ilość proszku do wypicia na cykl ;) A znam ludzi co brali po 2 miarki meso, więc pucha szybko się kończyła... ;P Ja po 2 miarkach jacka mam mały zjazd po siłowni, ale daje rade. [...]