miarka

przeczytales 4 posty i wiesz ze sie madrzy to ty sie madrzysz. poczytaj a nabierzesz szczacunku do tego pana sylwetka to nie wszystko kazdy ma inne priorytety ale popatrz na wiedze(ale tu trzeba troche poczytac). kolejna sprawa sa ilosci soku wbijanego, genetyka, wiec nie mierz wszystkich jedna miarka. zycze rozsadku

Czy ja latam z miarka co dwa tygi na redukcji..Ihah wole zeby lustro werifikowało sylwetke..Nie jestem typem co chodzi i mowi ile ma w łapie..Nie to jest moji priorytetem..

[...] zgadzam sie z klatwa tak juz mnie to w****ia zawsze z rana lece zobaczyc ile w lapie a niedaj boze zeby troszkie opadlo caly dzien na fai i do nokogo sie nieodzywam a mozliwe ze miarka sie pzesunela ale powoli sie od tego odzwyczajam tylko lustro i waga , bo tak to choroba by sie poglebiala Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-06-21 17:11:20

koniu, miarka od matrixa to 30g ma jak sie tak lekko nabierze prochu czy 30g to jest takie ubite ? bo dzisiaj doszla do mnie paka a nie mam wagi zeby zwazyc dokladnie

ja mam problem z miarka do Olimp protein concentrate 100% nie dostalem miarki w opakowaniu i nie mam czym odmierzac, mam jedynie miarke z OLIMP EGG protein i nie wiem czy te 90 jednoste ktore sa podane na WPC 100% edize odpowaidalo miarce z EGG i ze tam bedzie 35 g produktu

Siodema postaram się więcej jeść.A jeszcze jedno mnie irytuje ile powinienem brać tak optymalnie ale bezpiecznie gram tego nitro II.Jak myślicie??.Nawet sam nie wiem ile jedna miarka ma gram

o ile mnie pamięć nie myli, bo nitro 2 bardzo dawno temu miałem, to 1 miarka ma 5g. dziennie możesz spokojnie 30g Nitro brać. Porcja Nitro to 15g.

poszukaj dokładnie, może miarka jest na dnie. Łyżka stołowa to ok 10g

o ile moja waga wazy poprawnie a miarka jest standardowa z Olimpa to wlasnie wyszlo mi ~16-17g proszku

Cześć, czy w Olimp Carbo lub Olimp gain bolic 6000 jest miarka (oba produkty w opakowaniach foliowych?

w foliach o ile kojarze nie ma miarek BEZPIECZENSTWO miarka moglaby zniszczyc folie

[...] 26/20/6-308 III. indyk 150 feta 50 oliwki 20 ogory, papryka btw-kcal: 37/9/2-246 IV. panga 120 oliwki 30 ser hercenski 50 salata btw-kcal: 40/7/2-242 V.VI. bialko na noc miarka, i bialko miedzy posilkami polotra miarki btw-kcal: 27/1/1-126 i 35/5/8-195 u m: 2.5/1.2/0.2 1. jajecznica(240 jaja+100bialka) olej lniany 5 ogory,papryka btw-kcal: [...]

b.ładnie ale na tej ostatniej fotce nei widać tych 46 :D (miarka w oczach ) PS. Poprostu ch**owe zdjecie :D Sog oczywiscie :D

tak jedna pełna płaska miarka

DZIEŃ 6 Sobota - Beztreningowy FULL REGENERACJA Więc godzine temu wypiłem jedyną dzisiaj porcje K.O. i 5 g gkutaminy + Taurine and Chela-Mag. Następnie po 40 minutach zjadłem placka. Zmieszane płatki owsiane, jajka i ananas z puszki do nałożenia na patelnie. Tutaj już na patelni. miętki No staramy się, żeby nikogo nie zawieść Słyszałem własnie [...]

[...] czas masowałem =D A satysfakcjonujące mnie efekty zauważyłem po 7-8 miesiącach a nie tygodniach Wiadomo że na początku rosłem ale ja tego zbytnio nie widziałem,choc waga i miarka mowili same za siebie=D Doszlo nawet do tego ze w 4 miesiącu cwiczen napisałem jakiegoś żałosnego posta czy moje cwicznie ma jakis sens skoro przez 4 miesiące uroslem [...]

a jedna miarka OLIMPu ile zawiera odżywki X5 protein ?

Jeszcze jedno pytanko . Mianowicie jedna miarka ile gramów Dextro Juice pomieści ?

w środku jest miarka ale ile ona ma to już nie piszą. Wie ktoś?

[...] kromki Wasa, 100 g kurczaka, kilka plasterków ogórka c) 100 g kurczaka, 10ml oliwy, 100g warzyw (fasolka) d) jogurt natualny (150g), 20 g płatków owsianych, 15 g migdałów, + miarka białka. e) powinno być 130 g twarogu + jakieś warzywa i 10 ml oliwy,ale strasznie mi się nie chce jeść. 2. Suple a) 2000mg l-karnityny godzinę przed treningiem b) 3 [...]