jesli chodzi o miarke, to mam z innych odżywek które brałem kwestia tego czy np. białko jest tak samo ciezkie jak np. gainer tzn. czy miarka która mieści 30 gr gainera po zapełnieniu jej białkiem bedzie to też 30 gr?
Hoho dlugo Czy moge do dawkowania kretki uzywac takiej lyzeczki od syropu z miarka? Ma tam napisane 2,5 i 5ml tylko nie wiem w jakim stopniu 2,5ml to bedzie 2,5g kretki ale bedzie to mniej wiecej zblizone? Pozdr.
Mam krete *** z dodatkiem TAURYNY, z miarką na 6,5 g ...czyli wychodzi 5g krety i 1,5g tauryny, czy to nie za mało tego drugiego? Jak się zwykle dawkuje ta tauryne jako osobny supl? tzw, ile gram.
Byczku to ja sie już zagubiłem.......ja brałem kretkę w sposób następujący: tni treningowe: rano na czczo z carbo czyli kretki 5gr miarka 5ml i carbo 30 g czyli 1.5 miarki i po treningu: kretka 5 gr i 50gr carbo czyli 2.5 miarki.....a z tego co Ty piszesz to kretka 2 płaskie raz na dzień......z tym że 5ml nie jest równe 5 gr....sam już niewiem co [...]
Dodatkowo rośnie ci równiez triceps i przy zgiętym ramieniu mierzysz go "na środku" (dodaje centymetrów), natomiast przy wyprostowanym ramieniu triceps względem bicepsa jakby chowa sie pod pache ;) i łapie się go miarką jakby na skraju w wąskim miejscu.
4 płaskie 2 czubate 1 miarka ~ 2,5 g a najlepiej jakbyś miał starą miarke np. 5 g wtedy to po problemie ja tak zawsze robie a tą od CP wyrzucam Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-05 10:13:45
jak Marian możesz też sypać łyżeczką od herbaty lekko czubata ~ 5g Czy tak trudno dla nich zrobic miarka kora by wypelniona odpowiadala jedej porcji? Tyczy sie wszytkich produktow. a to juz do producentów
Po to jest ta miarka podobna do strzykawki... Amerykańcy mają pełno rzeczy w płynie Clomid, Nolve, Clen, Ari, Levitre... Już im się ****a nawet łykać tabsów nie chce EDIT: jak sądzisz czemu ma to smak owoców (fruit punch) Zmieniony przez - Kazam w dniu 2005-05-09 12:47:48
[...] codziennie bralem 2 porcje. opuscilem ze 3 dni. Z tego by wynikalo ze zjadlem kolo 25 porcji a zostala mi juz tylko 1/4 puszki :) 2 plaskie (maks 3 plaskie) styka wg mnie bo miarka ma 5ml (czyli chyba 5g). Najlepiej by bylo jak by to wyjasnil Bx albo olimp. Mam nadzieje ze w miare czytelenie napisałem Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2005-05-09 [...]
ja zawsze biore cała puszke , w koncu tam zazwyczaj jest miarka ( a nawet jak nie , to łyzeczka od herbaty tez duzo nie wazy) i sadze ze te 300, 500 lub nawet wiecej gram by Ci wcale nie przeszkodzilo w jezdzie na rowerze a jak juz dotrzesz to nie widze, zadnego problemu z lyknieciem...czy to wymieszaniem w butelce , czy bezposrednim polknieciem [...]
[...] wziałem miarke od carbo bx (wchodzi do niej25g carbo) i tak mysle ze crevolution ma podobna wage do carbo. No i do tej 25g miarki wsypałem 5plaskich miarek Cr. No i zgadnijcie co wyszlo?? Ze miarka po carbo zapełnila sie równo z brzegiem. Jak dla mnie watpliwości ile sypac miarek Cr sa rozwiane. Jedna porcja = 2 plaskie miarki Dziekuje