miód

jak nie bedzie tej dupiastej chmury na Dziwnowem to jutro tam jestem , wczoraj byłem w Dzwirzynie i taka knajpe z wedzarnia znalazłem ze miód malina wszystkie rybki wisza i wybierasz sobie cena mega dobra a smak bez cenny szkoda ze gdzies w Dziwnowie takiego czegoś nie ma

[...] dodaj posiekany czosnek, pokrojoną papryczkę chilli i możesz też dać natkę z pietruszki-podsmażyć z minutę. Moją ulubioną opcją krewetkową którą mogę polecić jest wrzucenie ich w sambal, sól, miód i sok z limonki/cytryny, marynowanie z 20 min i podsmażenie szybkie na maśle+ czosnek- kozak! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-25 15:34:50

Witam, mam 20 lat, ważę 63kg i mam 178cm wzrostu od jutra zaczynam trening oraz diete. Znalazłem taką diete Śniadanie 7:00 Mleko 1,5% (250ml) + płatki owsiane (100g) Mleko 1,5% (125ml) + twarog chudy (125g) (koktajl) Oliwa z oliwa (5ml)/słonecznik (15g) B: 35g WW: 80g T:15g Drugie śniadanie 10:35 Serek wiejski (200g) + chleb razowiec (100g) [...]

[...] Ciastka: z uwagi na brak mąki gryczanej w naszej bazie, wrzuciłam gotowy produkt policzony na innych kalkulatorach (Mąka gryczana - 50g, płatki żytnie - 15 g, jajko - 1 szt, miód - 15 gram, olej roślinny - 20 g, jabłko - 30 g, cynamon) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f72bb6ec331545e4bd9c27c6b252d2f4.png [...]

Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/67907798bf104696b616ab95311cde63.jpg Pech bambo jest jak miód na moje serce, gdyż mam grubo zagrany zakład na to, że Rosberg zostanie mistrzem świata :-)) Kwalifikacje były niczym rosyjska ruletka - awarie, samozapłony, błędy zawodników i na koniec zmienne warunki pogodowe. Bolidy RBR potwierdziły, [...]

Problem może tkwić w diecie. Horrendalnie za mało jesz. niecałe 1000 kcal? podobne ilości spożywam po treningu, a część Pań na śniadanie %-) nie wliczamy warzyw i płynów. Miód do wyrzucenia, nabiał powinien być dobrej jakości i w małych ilościach, jeżeli nie dostaniesz zalecenia dotyczącego całkowitej eliminacji. Nie wypowiem się na temat [...]

[...] Nie wliczaj warzyw. 1600 kcal na początek będzie ok, zacznij od wartości procentowych, które podałaś. Po tygodniu pomiary :-) Dużo rybek, tłuszcze roślinne, wywal otręby, miód, płatki kukurydziane, chleb pszenny, wprowadź lepsze źródła białka niż kiełbasa, a kurczaka dobrze byłoby zastąpić indykiem. Pracy z czyszczeniem miski masz trochę - [...]

[...] Nie wliczaj warzyw. 1600 kcal na początek będzie ok, zacznij od wartości procentowych, które podałaś. Po tygodniu pomiary :-) Dużo rybek, tłuszcze roślinne, wywal otręby, miód, płatki kukurydziane, wprowadź lepsze źródła białka niż kiełbasa, a kurczaka dobrzebyłoby zastąpić indykiem. Agnes, proszę o niespamowanie :-) Nabiał to moja pięta [...]

[...] woreczek lub mniej 100gram *oliwa z oliwek 10gram *mięska i surówki nie wliczam(mama chyba nie pożałuje synkowi) RAZEM 80 groszy TRENING Po treningu trzeba podkraść miód, który tata od czasu do czasu (czyt. Codziennie) dodaje do piwa grzanego. Jaś tak robi i daje go 0,5 grama na kilogram masy ciała do wody i pije ze smakiem 5.posiłek po [...]

Witam! Temat takie trochę dziwny, ale bardzo proszę Was o poradę w pewnej sprawie. To tak, 2 lata temu byłam szczupłą dziewczyną i w ogóle i w szczególe. No wiecie, cud miód! Potem stanowczo przytyłam. Nie wiem czemu. Nie kontrolowałam siebie i czasami potrafiłam zjeść cały bochenek chleba na śniadanie. Wiem, że to koszmar, jak o tym teraz [...]

Malinowa, jako, że jezdeś... masz jakiś swój sposób na cud-miód cielęcinę?

eh wieczór grill sztejk z beef mastera kupiony nowy żywiec biały się chłodzi cud miód malina

Siema tak jak w temacie.Waże 55 kg i ułożyłem diete tylko nie wiem czy dobra a wyglada ona tak: Śniadanie: -Płatki kukurydziane, -mleko, -jabłko, Drugie śniadanie: -Jogurt, -3 kanapki z szynką i serem, Obiad: -ryż, -pierś z kurczaka, sałatka, Podwieczorek: -jajecznica, -serek wiejski Kolacja: -miód, -2 pomidory, -chleb, -szklanka mleka,

[...] bialego typu twaróg (50g) + szczypiorek + oliwa z oliwek+ rzodkiewka (może byd też makrela jeżeli lubisz) Dzień 2 Śniadanie: 100 g owsianki błyskawicznej na mleku i wodzie+ miód+rodzynki+ banan II Śniadanie Kefir naturalny + grejpfrut Obiad: 200g pieczonego w folii dorsza (możesz wybrad też rybę jaką lubisz)+ 80 g ryżu + 150g brokułów Kolacja: [...]

tam co nieco się odsłoni to żadna szkoda, przeca to sam miód dla oczu

hehe moja na miod sie kwasi.... ciezki przypadek ogolnie ;-)

1 wywal miód 2 Wywal ketchup 5 Do wymiany, tych płatków nestle lepiej nie jedz same cukry proste

to ja też dodam swój zachwyt nad Pani sylwetkę :) miód malina! p.s ja też chcę !!! Pani figura motywuje :)

bez przesady z ketchupem ;) miod tez moze byc tylko nie zaden sztuczny :P platki oczywiscie do wywalenia

Ogółem krzyczycie, że ketchup i w ogóle, ale nikt nie zauważył, że chłopak chce pić 1l soku pomarańczowego dziennie :-D Miód zastąp naturalnym, płatki sobie raz na jakiś czas zjedz, ale raczej nie codziennie, no i sok do wylania ;-) Możesz w niego miejsce wstawić ewentualnie Pepsi Max lub Coca-Colę ZERO, które może i są niezdrowe, ale są też [...]