mh

Mnie w MH najbardziej rozwala każdorazowy przepis na sześciopak już z reklamą na okładce. Był kiedyś numer bez tego?

przede wszystkim-dobry temat%-).Kiedyś kupowałem MH regularnie,ale następnie zorientowałem się,że właściwie w każdym numerze piszą to samo,tylko innymi słowami,także od tego czasu kupuję gdzieś co trzeci,czwarty numer i nic nie tracę%-)

Tego typu gazetki są fajne do poczytania co jakiś czas. Nie tylko MH, ale nawet kulturystyczne itp. Niestety jednak ich wartość merytoryczna jest tak uboga, że rzucanie się na każdy numer może być z czasem męczące. Zmieniony przez - TCM100__ w dniu 2013-03-14 14:53:35

jeśli dobrze pamiętam,w jakimś MH był kiedyś art,gdzie był pokazany martwy ciąg z krzesłem :))

NAGRODY POCIESZENIA (poręcze MH-D007): 16maly09, ProSatan, Mezengan. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecze-do-pompek-do-sciany-d007.html Rękawiczki do ćwiczeń: kalikstat, Pesymista, TOYSY. http://sport-market.pl/rekawiczki.html Swoje dane wyślijcie na: [email protected] Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2011-11-08 12:00:22

Sprzęt: Ławka wielofunkcyjna wzmocniona MH-L008 Firma: Marbo-sport Cena: 209,00zł + przesyłka Zalety: - Stabilna - Skos "+""-" - możliwość dołączenia akcesoriów (prasa do nóg, modlitewnik...) Wady: - Trochę za cienka pianka na oparciu Własna opinia: Ławka godna polecenia szczególnie dla osób początkujących. Jak [...]

Właśnie dziś jadę, ale gainera nie mam, jakoś przeżyję, a nie chcę płacić masę pieniędzy co dwa tygodnie za "świeżo-stare" obiady w restauracjach. W używkach i innych suplementach jestem bardzo, bardzo zielony. Czyli składając wszystko do kupy, mój nowy trening wyglądałby tak: Podciąganie, pompki, brzuszki i przysiady x 4 serie po 10 [...]

cze runner's, mh.... piszą wiele rzeczy tyko po to aby przyciągnąć uwagę i zarobić bieganie ma więcej zalet od marszu, spalanie, czasowo i kondycyjnie wygrywa a z ćwiczeniami musisz zakupić trochę sprzętu

AAKG MH u mnie tez dzialal. Activlab lubie za prosty i jasny skład supli ale Nitro im poprostu nie wyszło

2012 | Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach MS-W003 2012 | Drążek do ściany ( 6 chwytów ) MS-D002 Drążek kierownica do wyciągu MH-C003 Zacisk sprężynowy na pręt fi 25mm MA-Z005 2012 Stopy do wyciągu MS-A004 2012 | Zestaw 23 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S005 + modlitewnik MS-A001 Miałem kupić ławkę home + modlitewnik + prasę, ale [...]

To jest art. Chada Waterbury. Moje zdanie na temat tego poczytnego autora artow MH jest powszechnie znajome. Poszeperaj - znajdziesz tam wiele artow dla fighterow opracowanych przez Thbiaudeu lub Poliquina.

Jesli chcesz redukować mięśnie, to jak najbardziej słuszna rada MH

to jest jeszcze jeden patent. Nikt normalny nie robi nóg, to nie będzie problemów z dostępem :-D prasa do nóg np. taka http://mmo.pl/1292-prasa-do-nog-mh-a002-home.html lecisz tyle obciążenia ile trzeba i nogi wrzucasz tak, żeby działało koniec. tylko nie zdziw się jak ktoś podejdzie i powie, że nie tak się tego używa :-D Zmieniony przez - [...]

http://fitbay.pl/1302-porecze-do-sciany-mh-d002-home.html poręcze, które zamówiłem są identyczne z tym wyjątkiem, że na moich jest logo firmy, tylko juz nie pamietam której- Magnus czy Marbo ? :D

o a to moja ulubiona płyta ever https://www.youtube.com/watch?v=we5Vl9TZDpo&list=PLF6F176877DA90A2F Z MH to ja sie zatrzymalam na '94 %-)

Na mh wypadł mi wtedy brylantem z pierścionka zaręczynowego:-P może ktoś znalazł hehhe

nie pierdziel ja juz was dobrze rozumie wyśmialiście mnie a weź , poszedł bym na film ale i tak nie mam co oglądać musze czekać aż sie ściągnie to z MH

dlaczego chciałbyś angażować mięśnie piersiowe w podciąganiu, zapewne pracują ale pełnią rolę stabilizacyjną ale nie wykonują jakiejś znaczącej pracy Czytałem kiedyś gdzieś (chyba w Manshealth) że przy chwycie wąskim bardziej się angażują mięśnie klatki piersiowej, a znowu gdzie indziej (albo w innym numerze MH :P) przeczytałem, że przy szerokim. [...]

dlaczego chciałbyś angażować mięśnie piersiowe w podciąganiu, zapewne pracują ale pełnią rolę stabilizacyjną ale nie wykonują jakiejś znaczącej pracy Czytałem kiedyś gdzieś (chyba w Manshealth) że przy chwycie wąskim bardziej się angażują mięśnie klatki piersiowej, a znowu gdzie indziej (albo w innym numerze MH :P) przeczytałem, że przy szerokim. [...]

Ty już masz :D Oni tylko tak w MH to nazywają. Nie przeczytałem nigdy mięśnie brzucha, czy kaloryfer. Zawsze 6-pak. Pewnie połowa z nich nigdy owego nie widziała, a jedyne kobiety które mieli okazje poznać to te komputerowe