[...] na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 5+ Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: prop solo,enan+meta Trening: masa Cel cyklu: spora masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miechow Poziom BF%: 14 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan [...]
[...] -klatka: powyzej 120 -udo: 68 -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5-3 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany:4-4,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, prop, enan 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: głownie utwardzenie, lekka masa(jesli mozliwe) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:jakies 3-4 [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, enan+meta 8. TRENING: 3x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok czasu 11. POZIOM BF%: 13-14 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. WYNIKI [...]
[...] 205kg -przysiad: 120kg seria Witam panowie chciałbym od następnego tygodnia zacząć cykl na mecie i suscie tylko chciałbym się was doradzić czy mógłbym zrobić tak: 1-4 meta 30-40mg ed 1-4 susta 250mg week 5-12 susta 750mg week podzielone na 3 strzały w tygodniu Czy mogę tak polecieć czy jest jakaś lepsza opcja moglibyście coś [...]
Cześć wszystkim. Jaką dawkę IA byście dobrali do mojego cyklu, żeby estro trzymać w rydzach? 100mg e2d Meta 20mg e0d Wiek 28 Waga 96 Wzrost 196 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 4-5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4000 kcal, 200g białka, 133g tłuszczy, 500g węgli Ile i [...]
[...] lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 450 wegli , 100 tluszczu , 200 bialka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : prop solo , enan + meta + bold , prop + wino , prop + npp + wino + clen Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : masa + wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 3 miesiace [...]
[...] Chciałem zapytać czy ktoś mi pomoże jakoś sensownie zaplanować cykle na następny rok? Zastanawiałem się nad czymś takim; od lutego poleciec; 1-12 enan 200mg e4d 1-4 meta 30mg ed Póżniej 2 miesiace przerwy i od lipca; 1-8 prop 100mg eod 1-8 npp 75mg eod 1-4 wino 30mg ed Na zimę myślałem żeby wskoczyć na enan+boldenon i do tego jakis oral [...]
[...] -biceps:40 -klatka:nie wiem jak liczyc :) -udo:57 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3+ -węglowodany:5+ -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta (bez pojecia), test mix solo, test+ troche trenu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesciace 11. POZIOM [...]
[...] trenik daxa dwie butle 10ml 100mg/ml, 3 butle propa 100mg, oraz winko 3 paczki po 100 i dwie paczki mety, oczywiście nie musze tego wszystkiego wykorzystać, proszę o rozpisanie cyklu oraz co na odblok i jak ten odblok ma wygladac, czy dobrym rozwiazaniem bylby taki wariant: 1-6 tren 100mg e2d 1-8 prop 100mg e2d 1-4 meta 40mg ed 4-8 wino 40mg ed
[...] -białko: ryba, miechą, jajka, itd plus gainery -węglowodany: ryż, banany, itd -tłuszcz: słodycze, kreatyna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, 2 razy meta i raz prolo na solo. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 2 kg/mc -węglowodany: 300-400g produktu -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, 2x prop meta, prop master wino 8. TRENING: siłownia 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] 8 z dużymi przerwami czasami 6. DIETA: -białko: min.3g aktualnie -węglowodany: wegle 5g maks -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypek enan wino meta prop lecialo po kilka razy aktualnie enan 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD jego zakonczenia.2 lata przerwy,a lecialo [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, jestem aktualnie na cyklu w 12 tygodniu ktory w zalozeniu ma trwac 24 tygodnie 1-4 meta e30d 1-4 cypio 250mg e5d 4-12 cypio 300mg e4d Hcg w 10 tygodniu 5000 rozbite po 1000j. Cykl jest masowy, pytanie moje co moglbym teraz do niego dorzucic, mysle czy [...]
[...] cykl, który składał by się z sustanonu 250 i 100 mety. Mam kilka pytań: -ile jechać z tym sustanonem czy 8 tyg starczy ? ile amp na sensowny cykl ? -dawkowanie 250mg e5d , meta 30 mg ed (pmp) ? -ile clomidu na odblok i nolvy w razie wystąpienia gino (ale nie mam skłonności przy testolicu 100mg e2d nic się nie działo ,może za mała dawka :) ) - [...]
[...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie patrzylem -przysiad: robie malym ciezarem wiec maxu nie znam Pytanie Czy jest sens bica cypio solo okres 12 tyg 200mg e3d? czy moze po cyklu z propa cos innego doradzacie enan z meta ?
[...] 2g\kg manipulowanie weglami i zdrowymi tluszczami zalezy co chce osiągnąć w danym okresie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5x metanabol solo, prop+superka+wino, prop+wino, omka+wino, 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdobycie suchej masy i utwardzenie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 205kg -przysiad: 120kg seria Witam panowie chciałbym od następnego tygodnia zacząć cykl na mecie i suscie tylko chciałbym się was doradzić czy mógłbym zrobić tak: 1-4 meta 30-40mg ed 1-4 susta 250mg week 5-12 susta 750mg week podzielone na 3 strzały w tygodniu Czy mogę tak polecieć czy jest jakaś lepsza opcja moglibyście coś [...]
Witam wszystkich, od 25 stycznia lecę swój pierwszy cykl solo metkę (Malay Tiger metaxon 10). Póki co wszystko było w porządku, aż do czasu jak wieczorkiem zaczęły mnie boleć sutki, czasami tak sie działo, lecz nie ma tam żadnych guzków itd, teraz np w ogole nie bolą, nie mam pojęcia od czego to zależy. Lecz mam jeszcze jeden problem, zauważyłem, [...]
Witam...w którą firme celować Uni czy Alpha... Niby mam zamiar brać deke i suste... cykl : 1-10 Deka 250mg e5d 1-12 Susta 250mg x2 week w pon i czwartek Niby poleca mi brać typek Deke z Uni a Suste z Alpha...Co wy na to co do mojego cyklu i co do dawkowania? Co na rynku jest obecnie dobrego? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: [...]
[...] -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 z przerwami 6. Dieta jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deka oma, deka mix wino, prop tren, enan solo , prop npp, deka cypio hgh 8. TRENING: na cyklu 5-7 w tygodniu teraz 3x 9. CEL CYKLU: zawsze masa 10. OSTATNI CYKL I [...]