SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl masa pomoc w rozpisce

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1611

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18-19 rocznikowo

Waga

79-80

Wzrost

169

Obwód ramienia

41-42,5

Obwód klatki

122

Obwód uda

61

Obwód talii

81,5

Staż na siłowni

2-3 lata jakoś tak

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b2 ww7 t2,5

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1-10 omnadren 250,1-12 test enan

Opisz swój plan treningowy

split 4 dniowy

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Test enan

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

12

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

chudnięcia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

porostu

PPM (podstawowa przemiana materii)

3200

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

137,5kg ,205kg,120 kg seria
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6647
1. WIEK: 18 rocznikowo 19
2. WAGA: 79-80
3. WZROST: 169
4. WYMIARY:
-biceps: 41-42,5
-klatka: 122
-udo: 61
-talia:81,5
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.2-3lata
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 7
-tłuszcz: 2,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 1-10 omnadren solo, 1-12 test enan
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test enan 2,5miesiąca
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3200kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 137,5kg
-martwy ciąg: 205kg
-przysiad: 120kg seria
Witam panowie chciałbym od następnego tygodnia zacząć cykl na mecie i suscie tylko chciałbym się was doradzić czy mógłbym zrobić tak:
1-4 meta 30-40mg ed
1-4 susta 250mg week
5-12 susta 750mg week podzielone na 3 strzały w tygodniu
Czy mogę tak polecieć czy jest jakaś lepsza opcja moglibyście coś podpowiedzieć lub poprawić ten cykl który rozpisałem zgóry dzięki za odpowiedzi lecą sogi Pozdro!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94120 Napisanych postów 363944 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667633
Metke daj min 6 tyg
Po mecie testa 500 mg week
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A ja bym dał metę na koniec, tu kick nie potrzebny, bo poleci susta, która w moment się rozkręci.
Jakie byy na poprzednim cyklu dawki enana?

A swoją drogą Ty Łodziak znów tren bijesz?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6647
poprzedni cykl była klapa stężenie w tęsciu były ostro zaniżone i wyszedłz tego taki misz masz czyli zrobić tak 1-6 meta 30-40mg 1-6 susta 250mg i 6-12 teść 500mg tak?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94120 Napisanych postów 363944 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667633
tak dokładnie i szukaj pewnego towaru po prostu

tak na trenie
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 123 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6647
A jak się ma podczas cyklu branie tropów takich jak zolpidem,alpragen,clonazepam doraźnie oczywiście na uspokojenie z góry dzięki za odpowiedzi lecą sogi!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 945
1. WIEK: 22
2. WAGA: 93-94
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 119
-udo: 63
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata
6. DIETA:
Rozpisana przez trenera MASA MIĘŚNIOWA
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle: 1 Meta Solo, 2 Cykl Enan+meta, 3 cykl Meta+Cypionat+ boldenon
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test Cyp +Bold+ meta 2,5miesiąca
11. POZIOM BF%:--
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): CHUDNIĘCIA
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):--
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 155
-martwy ciąg: 190 kg
-przysiad: 140kg seria

Witam panowie ,chiałbym was prosić o ocene i porade cyklu czy ten cykl ma sens i co mozna w nim zmienić lub dodac by zmaksymalizować efekty dzieki i pozdrawiam.
1-4 meta 30mg ed
1-14 deka 350/week
1-16 Omnadren 500 mg/ week
12-16 Meta 30 mg

Odblok Tamoxifen + clomid + HCG



Zmieniony przez - SzakuCk w dniu 2016-03-02 15:44:07

Zmieniony przez - SzakuCk w dniu 2016-03-02 15:46:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Zaloz swoj temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
mikołaj93
poprzedni cykl była klapa stężenie w tęsciu były ostro zaniżone i wyszedłz tego taki misz masz czyli zrobić tak 1-6 meta 30-40mg 1-6 susta 250mg i 6-12 teść 500mg tak?


Lecisz z sustą normalnie to ug pewnie będzie zaniżone,bęą dwa estery enan +prop , metki i tak nie przebijesz. Moja propozycja jest taka daj sustę 250mg e3d jak pojawi się stagnacja 7-8 tydzień dajesz metkę potem wyniki podtrzymujesz sustą.

HCG cyklicznie co 8tygodni rozbite np na 1000iu eod lub 2500iue3d ile ludzi tyle opinii i dokup sobie jakiś ,IA '' na cyklu bo bierzesz susta i meta, mocno aromatyzują exe ewentualnie arimidex możesz brać profilaktycznie na cyklu , możesz dać pod koniec cyklu łącznie z hcg aby na sermy wejść z niskim poziomem estrogenu.
1

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trzeci cykl pomoc w rozpisce

Następny temat

Libido padło na cyklu z test prop

WHEY premium