[...] 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: staram sie trzymac, na cyklach tym bradziej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1 - meta solo , 2 - prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku temu 11. POZIOM BF%: ok 18 12. TENDENCJA DO [...]
[...] WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, enan solo, bold+mix, cypio+deca 8. TRENING:split 4 dniowy 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:skonczylem w listopadzie [...]
[...] -biceps: ~42 -klatka: 130 -udo: 64 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, enan+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czyste miecho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j/w 2 lata off 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: staram sie trzymac, na cyklach tym bradziej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 1 - meta solo , 2 - prop solo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku temu 11. POZIOM BF%: ok 18 12. TENDENCJA [...]
[...] się prężyć i cykać foty, bo to nie lada sztuka jest... na razie prawie wszystko na - wrzuć dietę jak masz możliwość IMO trochę za wcześnie na SAA, mimo, że to Twój 1 cykl i meta solo, ale mimmo wszystko, sądzę, że potencjał i możliwości suplementów + zbilansowanej diety, odpowiedniej regeneracji i PRZEMYŚLANEGO treningu nie zostal wykorzystany [...]
Na początek parę dobrych opcji: 1. Meta solo 1-7 30 mg ed 2. Prop solo 1-8 100 mg eod 3. Enan/cypio 1-12 200/250 mg e4d Mam 46 to chyba mogę poradzić, co nie?%-) Cel jaki osiągniesz zależy m.in. od diety, treningu itd. Na mecie też można fajny mięsień zrobić. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-04-01 21:24:11 podpinam sie pod powyzsza odp. i [...]
To bylo tak styczen - marzec enan 500mg zero efektow. potem kwiecien czerwiec deka 500mg zero efektow. Lipiec meta solo, efekt byl. Sierpien wrzesien susta zero efektow. No i teraz meta od 2 tyg, zero efektu
Oprócz rad przedmówców do nolvy dodaj proviron lekko 25mg retencja będzie nieco mniejsza IA , bez sensu jak idzie nolvadex i meta solo. Meta jest silnym anabolikiem aromatyzuje mocniej niż testosteron , idealnym rozwiązaniem byłoby exe zamiast nolvy szłoby bardziej sucho jak na turinabolu lub zmniejsz dawkę mety kosztem długości cyklu jak nic [...]
a po cyklach meta solo, i kolejnym prop solo 8tyg 100e2d, na jednym srodku bez sensu? chce jak najmniej skutków uboczych. az mi tak nie zalezy zeby mi przybylo masy delikatnie podbudować sie pare kilo
[...] na plus . Plus minus coś takiego 2,2- 2,5 -białko . 4-5 ww . 1,5t-2 tłusz oczywiście proporcje mogą się lekko zmienić. Odnośnie cyklu na mecie ja osobiście jeśli leci meta solo zwolennikiem małych dawek ale nie co dłużej np 20-25 przez 8 tygodni stała dawka. Za podstawową osłonkę uważam heparegen czy po cyklu czy na cyklu waro również [...]
[...] -klatka:118 -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 6. DIETA: -białko:2.5 na kg -węglowodany:5 g na kg -tłuszcz: 1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, wino solo , deka enan, cypio deka wino, tren prop 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: wiecznie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio deka [...]
[...] 104 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy (ciągły) 6. DIETA: -białko: ~2g -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu meta solo, rok temu meta + prop 8. TRENING: fbw 3x week 12 (duże partie) 9 małe - ilość serii tygodniowo 9. CEL CYKLU: Przybrać około 8 kg masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
przygotowałem się na to :) pierwszy cykl wiec nie ma co szaleć :D To jak pierwszy cykl to i tak za dużo. Test solo, meta solo, ale w odpowiednich dawkach chociaż.
[...] lata 6. DIETA: powoli ucinam kalorycznosc Około 2300 DT/2000 DNT -białko: 2.5 g -węgle 3 g -tłuszcz: 0.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Meta solo 2.teść + meta 3.tesc deka 8. TRENING: split ostatnie 5 tygodni wejde fbw 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: [...]