[...] 41 -klatka: .. -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ok 150g -węglowodany: ok 300g -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 - meta solo, meta + enan , meta + omka 8. TRENING: Siłowy 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: nie wiem [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: aktualnie redukcja -białko: 2/2,5 zależy od celu -węglowodany: aktualnie 200g -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 meta 30 mg 1-7 meta 1-16 test enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: nie wiem. Dodałem zdjęcie [...]
[...] NA SIŁOWNI:3(z czego 1.5 z prawdziwego zdarzenia) 6. DIETA: -białko: na bombie 3g -węglowodany: na bombie 4-5g -tłuszcz: 0.8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 meta solo 100tab ,1-8 prop 100mg e2d + 1-5 meta 8. TRENING:na mase ze szczegolnym uwzglednieniem plecow :) 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
siemano koksiarze celem cyklu jest masa srodki jakie mnie interesuja to antek,deca,enan,meta czy mogl by ktos to ladnie poskladac? bo z czego czytalem to kazdy ma inny sposob z antkiem 1. WIEK:20 2. WAGA:99kg 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45,5+ -klatka:123+ -udo:- -talia:86+/- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:36 miechow okolo 6. DIETA: -białko:300 +/- [...]
[...] 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat 6. DIETA: jest 90% trzymana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 1-6 20mg 2. prop 1-7 100mg co drugi dzień 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU: masa w miarę dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesięcy 13. STAN [...]
[...] spore -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: na masie siedem na redukcji bede ucinal -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, enan solo, susta meta, 8. TRENING: zgody z wszelkimi utartymi zasadami treningu na mase i treningu podczas redukcji 9. CEL CYKLU: masa , rzezba 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:114 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.metanabol solo 100tab 2. meta 1-6 , prop 1-8 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 125 -udo: 66 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2,7g -węglowodany: 5 - 6g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan , test. enan + meta, susta + bold, test enan + prop 8. TRENING: aktualnie SPLIT 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie [...]
[...] około 4tyś. cal dużo i dobrze pilnuje i jem pełnowartościowe produkty -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, prop z winem, prop z meta, cypio z meta, boldenon z susta, jeszcze nigdy nandro nie biłem 8. TRENING: Split 5dni 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa i twardość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] około 4tyś. cal dużo i dobrze pilnuje i jem pełnowartościowe produkty -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oma, prop z winem, prop z meta, cypio z meta, boldenon z susta 8. TRENING: Split 5dni 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa i twardość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: boldenon susta [...]
[...] 3 lata względnej ciągłości treningów 6. DIETA: Kalorie 3600-3800 kcal Białko 260 g. Węglowodany 340 g. Tłuszcz 130 g. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-6 meta 25mg ed 2. 1-6 meta 30 mg ed 8. TRENING: do końca lutego 3xfbw + 1xbieganie + 2x sporty walki, a od marca 4xdzielony + 1xsporty walki 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]
Myślałem nad takim zestawieniem: 1-4 mix 250mg e5d 1-5 meta 30mg 5-10 mix 250 e3d 5-11 npp 100mg e2d 11-14 prop 100e2d 11-15 wino 30mg ed A tutaj cykl który polecił mi czołowy polski trójboista: 1-5 Enan 250mg e5d 1-5 meta 30mg 6-10 mix 250 e3d 5-11 npp 100mg e2d 11-14 prop 100e2d 10-15 wino 30mg ed Jest sens dawać na pierwsze 5 tygodni enan i [...]
[...] Staż na siłowni: 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: brutalna masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]
[...] WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata + 3 lata king boxing 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle deka omka meta tesc dawki tescia max 500mg 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] materii: klata :110x8 martwy ciag :120x8 przysiad :70x12przysiady robie ostatnie i nie chce forsować kolan PYTANIE: we wrześniu planuje cykl dni:1-35 aga 50 mg ed 1-33 meta 30 mg ed 1-45 nolva 10mg pct:1 dzień po ostatniej adze 1-12clomid 50 mg ed zdecydowałem się na age bo mam ją z pewnego źródła.mam również omo,ale jestem zdania [...]
[...] BICEPS:43 KLATA:118 UDO:63 TALIA:82 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO:ok. 3 WEGLOWDANY:ok. 6 TLUSZCZ:ok. 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-4 meta 15mg ed 2. 1-4 meta 20mg ed 3-7 winstrol 50 mg eod 3. 1-5 meta 25 mg ed 1-6 test prop 100 mg eod 4. 1-4- meta 25mg ed 1-8- deca 200mg e5d 1-8- test [...]
Witam.Pomóżcie ułożyć cykl prolo(20-25szot)+deka(200mg/tyg)+meta(100)+wino(100).Po ostatnim cyklu miałem przerwe w treningu 1.5 roku i teraz w wakacje dopiero zaczełem ćwiczyć. Dodam, że większe dawki nie są mi potrzebne. Po ostatnim cyklu byłem zadowolony także nie widzę sensu brać więcej. Myślałem żeby teścia brać e5d 200mg, a metki 20 mg w [...]
Witam. Planuje zrobic cykl na jesień razak+prolo 1-5 meta 30mg 1-10 prolo 200 mg e5d lub 1-10 prolo 200mg e5d 5-10 meta 30 mg Mam sklonnosc do gino. po cylku z meta poleciala nolva guzek zmniejszyl sie ale jest delikatnie wyczuwalny. Dać nolve od początku w dawce 20mg czy czekać aż wyskoczy. 36 tab clumu starczy ? Pozdrawaim Płeć: Mężczyzna [...]