meta i masa

[...] STAŻ NA SIŁOWNI: pol roku 6. DIETA: weglowodanowo-bialkowa -białko:30% -węglowodany:50% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIC - 10 lat temu tesc prop z meta 8. TRENING: masa, siła (3,4 razy w tyg) 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] WAGA: 78 WZROST: 182 STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: Troche ponad 3tys cal, ogólnie dużo i dobrze. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta jakieś 5razy po 100tab, meta z winem, omnadren+prop+wino, prop tez pare razy solo 30mg TRENING: splint 5razy w tyg CEL CYKLU: masa OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] Staż na siłowni: 6 LAT ! Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split Cel cyklu: brutalna masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Wino+Master+Prop [...]

[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4lata 6. DIETA: staram sie trzymać -białko:2do3.5g/kg -węglowodany:5-6g/kg -tłuszcz:mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(meta,prop),(meta,enan) 8. TRENING:cykliczny 9. CEL CYKLU masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3miesiące 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 50 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta susta+deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta czas zakonczenia ponad rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Szamakooks, EAP to jest meta. Tak jak mowisz jak bralem to zamuła była ale potem poszła w p.i.z.d.u i robi ze huhu. Jednak na phoenixie masa lepiej mi poszla, ale moze byc tez dlatego ze enana razem z nia bralem, tylko mysle ze enan nie zdazyl sie wkrecic za ten czas co mete bralem. Zmieniony przez - ch00y w dniu 2010-02-06 20:51:33

1. WIEK: 34 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: -udo: -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całe życie z przerwami 6. DIETA: tak na 60% -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dwa cykle:Prop+Wino oraz Npp+Prop+Meta 8. TRENING: P&P 9. CEL CYKLU: Such masa mięśniowa. 10. OSTATNI CYKL [...]

[...] -klatka:123+ -udo:- -talia:86+/- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:36 miechow okolo 6. DIETA: -białko:300 +/- -węglowodany:600 +/- -tłuszcz:180 +/- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo,enan+meta,megavol+prop 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:mostek mix 11. POZIOM BF%:14% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16lat 6. DIETA: -białko: 2,5- 3gr -węglowodany:6gr -tłuszcz: 4gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo lecial tren, mix tescia, meta , wino , enan , prop, npp, deka ,ph 8. TRENING:3xFBW 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:8miesiecy lecial tren, [...]

[...] BICEPS:39 KLATA: 113 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata z dużymi przerwami 6.DIETA BIALKO: 2.5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)meta 2)meta+oma 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: duża masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miechów 11.POZIOM BF% 9.5% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

[...] 132 -udo: 74 -talia: 82(lekki efekt 'jojo') 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 miesiecy 6. DIETA: jest+suple na uzupelnienie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na meta+omka-ale 2 przerwany niefortunnie pod koniec (fake produkty) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: fajny wyglad(sezonowiec) żart :) nie no wieksza masa i co za tym idzie efekt [...]

[...] WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 88-89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: 5 węgle, 3,5 białko, 1,2tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys meta 200tab, prop 1-8 meta 1-6 8. TRENING: 3-4dni 9. CEL CYKLU: masa z wycinką 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-8prop, 1-6meta 4miesiące temu 11. [...]

[...] 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ok.115 UDO: 64 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2,5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ: 2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,meta 2.meta+prolo 8.TRENING: siłowy 9.CEL CYKLU: gesta masa dobrze wyrzeźbiona +duzo siły 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miechy 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]

[...] SIŁOWNI:w sumie to pare lat ok 4-5 6. DIETA: jem wszystko i duzo ale nie tyje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 przerwany deca+susta+meta przerwalem w 5 tygodniu 8. TRENING:masa sila 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa ale nie zalany 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] 36,5 KLATA: 115 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2lata moze wiecej z przerwami 6.DIETA posiadam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta(standart)2-wino,meta(głupota:) 8.TRENING:3 razy w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3,5 miesiąca 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] monotonnej to masakra ... pozacyklem poprostu staram sie jesc zdrowo a na cyklu to akurat w siebie wmuszam ale co zrobic ... masa wymaga wielu wyrzeczen a teraz planuje meta,deka,oma. Taki dosc znany i lubiany zestaw, a wiem ze na omie umiem zbudowac duzo suchego miecha, wiec polacze z pozostalimy srodkami .... licze na duzo masy dobrej [...]

panowie nowy pomysl:) 1-8enan 9-16 susta 1-16 bold 1-4 meta potem czyszenie receptorow i kolejna bomba 1-12 prop 1-12 tren 6-13 wins W pierwszej czesci cel to masa i sila ,druga czesc cyklu to poprawa jakosci i utwardzenie.Wieksza liczba aerobow,wegle tylko rano i po treningu.Czy dodac w drugiej czesci jakis spalacz czy jzu za duzo tego [...]

[...] biosterol idibencozine choć fakt faktem nie znalazłem dobrej opini o tych środkach sam sobie jestem winien luzik no i drastyczniejsza część moich dalszych planów omka lub meta z tym że jeszcze się wstrzymam z tym jak narazie zamówiłem h-drol który również budzi różne opinie tak jak każdy inny produkt:) tu akurat nie pytam czy kupić czy nie na [...]

[...] WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-6g -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo, omka solo , prop z terenem ,bold z propem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: ubicie/masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: [...]

[...] się -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: jest dobra -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3, meta,prop,enan,wino 8. TRENING: 3-4 razy w tyg, split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta+enan+wino 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]