Sorki ze nie odpowiedzialem wczesniej ale nie bylo mnie przez troszke. jesli chodzi o moj trening to wam moge cos z checia powiedziec. Moj tato byl kulturysta w swoich latach ( dokladnie 80tych) , tez koksowal . To wlasnie on mnie wciagnal w ten sport , jesli chodzi o moja dietke to jest wysoka w kalorie ( ok 4000-5000 kalorii i w bialko( 350 g 0 [...]
Zgadzam się z tobą Kruszek chciałbym żeby wróciła dawna moda na estetykę a nie megamass. Dawniej to byli kulturyści.
Siemasz. Sluchaj sprawdzilem w katalogu odrzywek i jak chcesz jesc kreatyne to masz pare opcji łączenia. " W celu osiagniecia trwałych efektów kreatyne najlepiej lączyć w jednym cyklu z odżywką białkową,weglowodanow-bialkowa, peptydem l-glutaminy, l-glutamina HMB lub aminokwasami" Ja też zamowilem sobie kreatyne tyle tlyko ze olimpu [...]
Niedawno byl post z oddawaniem glosow na producenta kreatyny i Multipower wygral. Bialko - Hitec HMB - hitec w plynie (drogie-za***iste), trec (tanie-dobre) Gainer - Top Mass Olimp(b.dobry sklad), Trec MassXXl( smak :]), Megamass 4000 (marka) Glutamina - Olimp To wszystko z tych wazniejszych :]
Cos słabiutki ci weszlo jak na pol roku po kretce i megamass...
a podczas cyklu jakiś dodatkowy gainer, megamass??
Wojtek, megamass to jest gainer skończ te 7 kg to pomyślisz nad kupnem innego wrzuć swoja diete to Ci powiemy ile go brać dziennie witaminy bierz 1x dziennie do posiłku Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-01-02 09:55:29
[...] z szynkom z indyka + 30g białka 10 00 banan i 2 kromki chleba z szynkom z indyka + białko + 30 g białka 15 00 ryz z piersiom z korczaka albo rybom 16 00 kaszka dla dzieci - a skąd to wytrzasnołęś %)? 17 00 silownia 19 00 po silowni banan + 50g megamass 21 tunczyk No ten tego dieta taka sobie i po za tym białka dokup, bo straszne braki..
Plan Żywieniowy
Witam wszystkich mam 19 lat 182 cm wzrostu i 65kilo wagi chcialbym przybrac na masie conajmniej 10kilo planuje kupic megamass 4000 niechdzilem wczesniej na silownie trenuje miesiac. Poradzcie mi cos plss. Pozdrawiam wszystkich :)
Powiedz mi proszę SUPLENTOR gdzie na allegro znalazłeś MegaMass z USA bo ja tylko Niemieckie wersje znalazłem. ?????????
Darek nigdy nie jest za pozno. W mojej silowni jest paru facetow starszych od Ciebie a swietnie sobie radzą. 1. Narazie odpusc sobie wszelkie suplementy. Arginina w niczym Ci sie nie przyda w Nitrobolonie II jest kreatyna ktora na Twoim poziomie doswiadczenia jest rowniez zbedna a MegaMass to gainer czyli jedzenie w proszku ryz i kurczak niczego [...]
Nie jestem SONBATY, ale wtrące swoje 3 pesos. Słyszałem nienajlepsze opinie o MegaMass z Niemiec. Ja bym wziął SuperMassPro - jest świetny. BOOGIE WOOGIE
No ok, na odblok to wiem,ze clomid trzeba zapodac, ale mi chodzi tylko i wylacznie o wzrost masy ciala i miesni, dlatego sie pytam czy deka+meta+megamass mi to ulatwi? O nic wiecej nie prosze
Megamass po jednej porcji pomiędzy posiłkami oraz najwarzniejsze ok. 45min przed treningiem i 30 min po treningu. Kreatyna 5gram rano na czczo i 5gram bezpośrednio po treningu (w dni nietren.5g na czczo rano) . Białkiem uzupełniaj sobie posiłki tak żeby w kazdym dostarczyć przynajmniej 20g białka oraz pij ok 30-35g białka przed snem.
Hmmm ? Z mikroelementami to by pasowało bo przestałem brać Megamass 4000 ( chodź mam go jeszcze ze 3 kg ) Więc rozpoczynam znowu dietę z odrzywką tylko zastanawia mnie fakt ( bo kurde znowu zacznę tyć i to jeszcze bardziej ) Z cyklem napisałem z błendem to 4 tydz. dobiegł końca sorki . ( więc libol dopiero się rozkręca a ja biorę minimalną dawkę [...]
Wlasnie dostalem bialeczko z ovopolu. Po rozmieszaniu z mlekiem i kakao wchodzi jak czekoladowa megamass 4000, z woda niestety jest o wiele gorzej. Bede jednak eksperymentowal. Bylbym wdzieczny gdybyscie napisali jeszcze jakies mozliwe sposoby przyzadzania ovopolu. Pozdrawiam Mystor
Zgadzam sie z przedmowca. Ja dodaje lyzke nesquika i smakuje tak samo jak czekoladowa MegaMass 4000. Pozdrowka ! Mystor
A jak myslicie czy MegaMass 4000 Weidera moze z powodzeniem zastapic oddzielne spozywanie odzywki carbo i bialkowej??Chodzi mi o to,czy spokojnie moge pic tylko tego MegaMassa aby uzupelnic diete w bialko i wegle?? Kazda porcja tej odzywki zawiera ok.25-gr bialka,68-wegli i 6-tluszczu.Wypijajac dwie takie porcje dziennie otrzymuje 50gr bialka i [...]
Weider MegaMass 7kg
Po co w staruszka Megamass, chcesz walic ? Znasz stan zdrowia tej osoby ? Jak zareaguje na skoki insuliny itd ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
