bagnica zawsze wybieramy najprostsza opcje , i ogień , tyle filozofii , za to ogarniasz się w jedzeniu i wypoczynku bo oto jest dla ciebie na ten moment ważne . następna sprawa obciążenie robocze przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Zażywane suplementy: BCAA OLIPM Mega Caps 1100 6 szt po treningu - po co to w takich ilościach to szkoda towaru [...]
[...] uprzejmie o napisanie konkretnie whey jakiej firmy? dymatize elite whey protein czy olimp profi whey mass bcaa jakiej firmy?vpx no shotgun(troche drogie ale moze skuteczne) czy olimp bcaa mega caps?? do tego te witaminy które podałem? Zmieniony przez - lukaszk85 w dniu 2008-08-28 21:48:38 Zmieniony przez - lukaszk85 w dniu 2008-08-28 21:49:11
no to sam już nie wiem, dylemat mam... no i olimp to 750 strong czy mega caps? no i też nie wiem ile bym musiał wziąć, activlab chyba wyjdzie taniej bo kupię 2 puszki i z bańki...
dlaczego nie? moze uzasadnij to... bo jakos znam takich co maja 16 lat i biora kreatyne... a jesli mozesz to powiedz co sadzisz o kreatynie : "creatine mega caps 1250"
wiec tak: mysle o kreatynie : creatine mega caps 1250 - jest ona ponoc najmocniejsza i bierze sie zawsze po wysilkowym treningu powinno sie pic duzo wody bo kreatyna szybciej dochodzi do tkanek miesniowych. bierze sie 5 g(4 kapsułki) dziennie. nie miesza sie z alkoholem albo kawa.powinno sie brac codzien przez 1 miesiac a potem miesiac przerwy... [...]
witam mam pytanie kupilem hmb mega caps 1250,l-glutamine powder(prosze), kreatyna powder(proszek)oraz OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD OPTIMUM NUTRITION czy mozna to wszystko mieszac razem ze soba czy trzeba sporzywac w odstepach czasowch.prosze o pomoc
no według brakow w diecie ale jakies dawki musza byc .. ja obecnej mam cykl na mega caps i gain bolic, mam 4 kg .. i GB biore 3x dziennie po koło 50-60g między posiłkami i nie tak jak niektorzy pisza i miedzy innymi na opakowaniu pisze ze przed i po trenningu ... ale trening nie ma tu nic do tego , bierz miedzy posiłkami , najlepiej wtedy kiedy [...]
[...] ze jest to połaczenie w molekule a nie mieszanka kw.orotowego z mono ..bo i takie orotany kreatyny są do kupienia.. wersja ekonomiczna by Nutrifarm:)to zastosowanie 2x2 orogenix i creatine mega caps 1250 OLimpa 2x1 .Dorzucanie 1 kaps monohydratu do 2 kaps. orogenixa w 2ch dziennych dawkach,zadziała lepiej niz tricreatine orotate;),sprawdzone
Przepraszam za zły dział .. pomyliłem sie ... Czyli uważacie że mega caps z OLIMPU sie nie opłaca kupywać? Czy ta firma VITALMAX jest dobra? opłaca sie kupić ich kreatyne? jak tak to którą mam kupić? w proszku czy w tabletkach? Najlepiej jakbyście mi podali link do sklepu będe bardzo wdzięczny ... mówicie o tej kreatynie? [...]
No jestem pod wrazeniem. Ja trenuje 1,5 roku brałem Kreatyne Olimpa Mega Caps, Geinera Gain Bolic 6000 i do tego dokładałem Dekstroze i mam o wiele mniejsze wyniki ale to równiez zalezy od genetyki jeden lepiej toleruje odzywki inny gorzej ale naprawde jedna z lepszych sylwetek na sfd...
[...] 5g rano na 30 min przed posilkiem 5g po treningu razem z gainerem i tauryna?? czy mam zrobic jakas faze nasycenia czy jak?? dodac jeszcze 5g przed treningiem?? 3.Tauryna 1 mega caps do kazdej porcji kreatyny?? czy jakos inaczej?? 4.ZMA- na noc tylko ile?? 5.Omega 3 kiedy i ile?? Dzieki za Pomoc Pozdrawiam
A mam pytanko co myślicie o dokupieniu do Thermo Stim AAKG EXTREME MEGA CAPS 1250mg? Ponoć pomaga przy redukcji tłuszczu wzrostu siły, masy beztłuszczowej i czuje się pompe. Co o tym sądzicie? Czy lepiej jednak zestaw XPLODE na 25dni na próbe? Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-05-21 19:34:23
Witam zakupiłem BCAA i Czekam na AAKG. BCAA smak pomarańcz może być ale zawsze mogło by być lepsze :). Mam pytanko bo rozmawiałem z kumplami którzy sporo ćwiczą na siłce i wyśmiali mnie że się odchudzam. Byłem u dietetyka i o to moje wyniki składu ciała: Wiek 19lat Wzrost 181 Aktualna masa ciała po odliczeniu ubioru - 74.6kg Wzkażnik BMI - 22,8 [...]
1. Wprowadzenie sprzedaży suplementów w blistrach 2. Konkurencyjne ceny 3. Badania potwierdzające renomę firmy 4. Wprowadzenie mega caps'ow 5. Częste promocje 6. Szeroka gama suplementów 7. Doskonałe spalacze tłuszczu (Thermo Speed Extreme) oraz stacki (KnockOut, Cell Pump) 8. Wprowadzenie punktów, które można wymieniać na produkty 9. Ciągle [...]
King niestety na razie brak funduszów na Karnitynę w płynie.Na pewno będę biegał,rowerek też będzie na pewno.Bcaa niestety już kupiłem ale w kapsułkach bo to BCAA jest trochę drogie.A co do jedzenia to myslę jeśc na pewno torebkę ryżu + kurczak jakiś udko z kurczaka co o tym myślisz.Bo jeśli miałyby być ziemniaki + kotlet i inne podobne sprawy to [...]
1 POSIŁEK – JAK WSTANĘ – 9:00 – 2h PRZED TRENINGIEM *ryż brązowy 100g *piersi z kurczaka 50g *warzywa *1 tabletka DIBENCOZIDE FORCE PO TRENINGU *6 tabletek CREATINE MEGA CAPS 1250 *GARNIER – tylko jaki polecacie do takiej diety ? 2 POSIŁEK - GODZINE PO TRENINGU *makaron Lubella świderki 100g *twaróg [...]