SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • [...] 40g orzechów 6caps -l-carnitine complex, 2 caps vitc strong 30 min aero - dziś rower (chciałem poczytać gazetę 6-350g steka, 100g awokado tak wygląda teraz moja pełna suplementacja, zrezygnowałem z aakg mega hardcore , bo w S.A.W jest tak dużo argininy, że nie trzeba dodatkowej suplementacji Zmieniony przez - michok13 w dniu 2011-09-12 08:17:27

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 08:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huberty, Ronnie, Ballomusy, Antki - plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od dluzszego czasu mam mega zastoj w przysiadach + psychiczne zmeczenie katowania roznych zakresow i rodzajow. przez te 7 tyg chcialem odpoczac od tego tak jak i od podciagania o ktorym juz pisalem natomiast co do prostowania jednonoz - chcialem wyrownac dysproporcje ktora mam od samego poczatku, czyli lewe udo 3 cm mniejsze spider curl - zobacze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-08-24 11:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nietreningowy to 1-szy z weglami, 2-gi i 3ci bez, 4-ty z weglami i 5-6 bez herbatek nie popijam, za to czasami coca-cole zero, lub z biedrony cole zero 2l za 2,25zł. jak mam mega ochote na slodycze to wtedy ew. truskawki arbuz w rozsadnej ilosci poza tym po treningu gdy wiekszosc wypija carbo - dwa lyki i po slodkim ja sobie wole zjesc jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 23:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze kobitke na basen wyciągnąć bo samemu mi sie nie chce, a jak pójdę z2,3 razy to pózniej sam moge latać, a to jest najlepszy lek na przeziebienia a po 40 min pływa ia sauna 20 min. Mega

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w życiu, no niestety taki mój kaprys że jak ważę to już ważę to dokładnie haha :) No taki nawyk po mega rygorystycznej redukcji ale powoli odzwyczajam się od tego :D Jak np teraz dobijałem węgle podpłomykami to wziąłem 3 wafle i było 31g to odłamałem kawałek jeszcze z paczki i było 34 gramy to mi nie pasowało i jeszcze kawałeczek odłamałem do [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2014-09-09 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w życiu, no niestety taki mój kaprys że jak ważę to już ważę to dokładnie haha :) No taki nawyk po mega rygorystycznej redukcji ale powoli odzwyczajam się od tego :D Jak np teraz dobijałem węgle podpłomykami to wziąłem 3 wafle i było 31g to odłamałem kawałek jeszcze z paczki i było 34 gramy to mi nie pasowało i jeszcze kawałeczek odłamałem do [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2014-09-09 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii( staram się hah chociaż coraz więcej zaczynam podjadać słodkości). Waga 28.09.2014 na czczo: 74,5kg + 4,7kg Wymiarów innych nie znam. Siła w górę, treningi na mega mocy lecą:) Energia jest, nie ma na co narzekać :P Suplementy to tylko mono, omega-3, magnez. Dieta: 3150kcal Trening:5-6x w tygodniu Zrzut: [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2014-09-30 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    jur aż weszłam do Ciebie do dziennika zobaczyc te twoje kaptury :-D Wow, ale z Ciebie laska! btw, jeżel chodzi o ćwiczenie, to mega was podziwiam! Ja jestem typową sową, mogę siedzieć do 3-4 w nocy i wtedy najlepiej mi sie myśli, gorzej, że świat tego nie rozumie i karze mi podnosić się z łóżka o 7 }:-(

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 22:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo byłam niedawno w Barcelonie :-) piękne miasto i przy okazji dość tanio miałam, bo loty w dobrej cenie a zamiast hotelu wynajęłysmy mieszkanie 3 pokojowe w mega lokalizacji i z bardzo dobrymi warunkami. czasami lepiej tak niż hotel

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy raz styczność z winkiem biore 40 mg ed do tego prop + npp od czasu kiedy dodalem zaczeła sie kosa tak jak w opisach ma wplyw na reszte koksu ktory ladujemy jestem mega zadowolony z dnia na dzień coraz twradszy nabity jednak jesli chodzi o flaki meta przy tym to pikuś na oslone leci heparegen 3*2 tabs dziennie piastprazol na żołądek i [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to o co tam chodzi z tym omega 3 w takim mega skrocie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie planu i kilku porad ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] substancji odżywczych, jakie otrzymujemy w naszej diecie. Ale gdy chodzi o uzyskanie przyrostu mięśni w szalonym tempie, potrzebna jest nam właściwa kombinacja i mega dawki aminokwasów, węglowodanów, witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych (EFA). Tylko Animal Pak ma to, czego potrzebujesz. Jesteś w końcu pierwotną bestią, która [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-10-15 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sklepie zielarskim znalzlem mega promocje na BIOFLAX OLEJ LNIANY -60 kaps. OMEGA 3,6 co sadzicie o omedze z lnu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 15:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] orbi - 25 min Redukcja pomimo małych zmian na wadze postępuję wizualnie, żyły wychodzą, paski mięśni na naramiennych no i najważniejsze że wór tłuszczowy z przodu też z mega balona robi się płaskim balonem;-) jako że na okrągło jade czy w DT czy DNT 3,0 tys. kcal zastanawiam się czy nie zmienić diety w DNT na mniejszą gdzieś z 2,5 bo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2015-02-07 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    z rana mega ciężko mi się trenuje. ale w samochodzie jest klima także dam radę w połowie trasy posiłeczek przed treningiem bullita i bedzie szyn

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 09:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo (wg. mnie) dziewczyny myślą, ze jak pójdą na siłownie to sie zrobią jakies mega przypakowane od razu... Nie rozumieją, że to mięśnie napinają ciało i wygląda wtedy to sexi :3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec juz sam trening daje duzo ,Tse wraz z l-karnityna ? obawiam sie jedynie kofeinowego speeda wiec mysle zeby zazywac 1 kps TSE + 2 kps l-karnityny+ 1kps tauryna mega caps na czczo rano i druga taka dawke 30 minut przed treningiem. A w dni nietreningowe 2-gą dawkę przed obiadem co Wy na to ? Oczywiscie zawsze w dni treningowe 10 g [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytanie co do dawkowania "bcaa mega capsules 1000" z Vitalmaxa/. Na opakowaniu napisano, że dziennie powinno się zażywać 3-5 kapsułek. Czytałem różne wypowiedzi innych użytkowników, większość pisała, że należy brać ok 12-16 kapsów. Czy gdyby rzeczywiście 12-16 było zalecaną dzienną porcją, to producent nie napisałby tego na opakowaniu, im [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamietam badano prolongatum oraz sp80, wyniki byly bdb ) - wasza oferta suplementow prozdrowotnyxch jest jedna z najlepszych na rynku (vitaminy , mineraly w chelatach , omega itp itd) - macie produkty w roznych przedzialach cenowych , kazdy znajdzie cos dla siebie. Takie porownanie: mocny skladowo lecz niestety za duza kase KO, prosty [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2007-12-06 16:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Knockout cenowy -MASSACR-yczna jakość -MEGA CAPS-uły -punkty olimpu,dzieki czemu mamy szanse wycisnąć kożyści nawet z opakowania -dobre wsparcie nie tylko ze strony odżywek i sumplementów,ale także witamin i minerałów -konkursy czyli to co tygryski lubią najbardziej (przykładem może być nawet ten post) -marke Olimp wybierają najlepsi [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2007-12-07 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)