SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

materiały

  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-248.jpg Odliczanie do UFC 248: Adesanya vs. Romero Videomateriały promujące zbliżającą się galę. Już w najbliższą sobotę odbędzie się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie. W walce wieczoru UFC 248 Israel Adesanya stanie do pierwszej obrony mistrzostwa kategorii średniej podejmując [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2020-03-01 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie skośne brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz art o skośnych http://www.sfd.pl/Jak_rozwin%C4%85%C4%87_sko%C5%9Bne_brzucha_-t312546.html w domowych warunkach to będzie niezłe: http://www.dao.pl/materialy.php?dz=cwiczenia&s=boczne do tego russian twist też fajne ćwiczenie i chyba dasz rade zrobić w domu http://www.youtube.com/watch?v=Q11Uj_MpgP0&feature=fvst jak masz drążek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 02:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polecam szczególnie posty Tyki (wpisz w wyszukiwarce), on bardzo dużo i bardzo fachowo pisał już o odchudzaniu. Poświęć tyle czasu ile potrzeba, żeby się przebić przez te materiały, każda minuta zwróci ci się z procentem. Wszystkie podstawy są ładnie opisane. Kiedy te podstawy opanujesz, będziesz mógł pytać o szczegóły. Trening aerobowy: A6W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2005-05-19 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    I trzeci - Traveler Materialy jak w poprzednich tylko troche mniejszy: Dlugosc calosci - 18cm I tanszy Cena - $68 Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-15 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kwestii darmowych czasopism... Znajdź i zaprenumeruj, całkowicie za darmo, czasopisma, oraz inne materiały, które odpowiadają Twoim zainteresowaniom. Wybieraj ze zbioru szacowanego na przeszło 1000 tytułów, podzielonych na kilkanaście kategorii w tym: IT, zarządzanie, finanse, technologia, przemysł, itd. Zwróć uwagę na dostępność geograficzną, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - zrób je sam !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i testosteronu idą w górę. Czy oznacza to, że sportowcy powinni stosować suplementy cynku i magnezu? Jest oczywiste, że intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie na oba te materiały. Połykanie ich w pigułce w ilości zalecanego dziennego zapotrzebowania nie zaszkodzi, ale bez przesady. Lorrie Brilla, fizjolog sportu z Western Washington [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2003-02-24 16:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHURIKEN POMOCY!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Wielkość i ciężar shurikena: zależy od Twoich gabarytów-głównie od wielkości dłoni i długości palców. Jeśli idzie o materiały: nie znam się na tym, ale nie sądzę, byś zdołał kupić coś lepszego niż shurikeny z dobrej nierdzewnej stali(pokrytej ciemną warstwą ochronną)-i to powinno wystarczyć (koszt takiego wynosi 10-15 zł). Jeśli idzie o ilośc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 2007-05-22 11:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGZAMIN NA INSTRUKTORA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układy choreograficzne załapywałam szybko, z ćwiczeniami też nie mam większych problemów, jedyne co to rozciągania i te sprawy, ale licze że tego mnie nauczą na kursie? aha i jeszcze jeśli chodzi o zajęcia teoretyczne, to dostaje jakieś materiały od nich, czy po prostu mam chodzić na wykłady i robić notatki? Wielkie dzięki jeszcze raz za te info

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw olimpijski (gryf + talerze)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KOSZTORYS: Ceownik 10 - ok. 110zł. Profil zamknięty 50mm x 100mm - ok. 30zł Płaskownik 5cm x 5 mm - ok. 10zł Blacha ryflowana 6mm - ok. 150zł "Kostka" - 1szt. - ok. 75zł "Amortyzatory" - 4 szt. - ok. 50zł Farba - ? W sumie materiały to OK 500zł. + farba Do tego trzeba dodać - docinanie, - spawanie, - malowanie.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 23:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold z dziewczynami

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    z tego co wiem arnolda glownym zamilowaniem byl farm seks a kobiety z fotek to tylko przykrywka sa materialy na jutbie na ten temat gdzie mowi ze nie raz po solidnym cyklu udaje sie na pastwisko gdzie sa krowy ktore tlocze nie no nie smieszne a tak na serio to arnie ****a bajerant w *** dupeczki lecialy w hu j tego towaru naobracal

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 04:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne materiały do obejrzenia https://youtu.be/KDQEqHPEUxw https://youtu.be/BOOlIXLOQ40

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10515 Data: 2020-07-11 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY-GRAPPLING

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.collegehumor.com/video:1823318 [http://www.flowrestling.org/videos/speaker/1015-joe-williamson/74913-iowa-short-time-workout Uchi mata - materiały pomocnicze Postprzez Darth Litigator 18 paź 2008, 20:14 kilka rzeczy, które mogą się przydać fanom uchi maty: 1. Hiroshi Katanashi - 7 dan - same rzuty [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • być może niedługo zamieścimy materiały video ,ale tego nie mogę zagwarantować w 100 procentach gdyż mieliśmy małą awarię z "nośnikiem"

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13148 Data: 2009-09-06 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    a masz moze jakies materialy o II wś a najlepiej o akcjach polskich komandosow? Walczy czlowiek a nie sztuka walki

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed tez mozna, po obowiazkowo. Ja pije gainera (to prawie to samo, tym bardziej jezeli doda sie do carbo WPC) w dwoch porcjach - przed i po. Z tego powodu, ze zaraz po treningu organizm ma na swiezo juz materialy do budowania masy i szybciej przechodza na plus.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-10-09 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na shake, koktaile.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3-4 zl jeden shake, a te materiały zawsze mam w domu wiec nie ma problemu. zapomnialem dodac ze shake potreningowy bo zawiera duzo ww oprocz bialka a tluszcz sam zdrowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15256 Data: 2004-08-04 11:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalecenia: lumbago, lumbosciatica, zmiany zwyrodnieniowe, osłabienie i atonia mięśniowa, stany przed i pooperacyjne, choroba krążka międzykręgowego, spondylarthrosis, spondylolisis. Aby odpowiednio dobrać gorset zaleca się skonsultowanie z lekarzem lub fizjoterapeutą! Dopasowanie: Należy zmierzyć obwód tułowia w sposób wskazany na opakowaniu i [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 08:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej niż najtańsze Deore LX. Rowerki sredniej klasy składano własnie na STXie. Chyba rok puźniej pojawił się STX RC (race) i tu chłopakom pała zmiekła. Okazało się że materiały wykorzystane do stworzenia STX RC przewyższają wytrzymałością Deore LX a cena jest o wiele niższa. Po pewnym czasie zakończono produkcję STX RC gdyż spadł popyt na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-31 14:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Jak będziesz potrzebował jakieś materiały to pisz

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka- wroclaw

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Na AWFie płacisz 1zł za 15 minut, osoby z poza uczelni płacą więcej,nie pamiętam ile. Szału nie ma, ale za takie pieniądze nigdzie indziej nie poćwiczysz, tak mi się wydaje. PS: Żałuj że nie byłeś na adapciaku, tygodniowa impreza w Olejnicy to jest to. Bzyku jak masz jakieś materiały na 2 rok to wyślij na pw. pzdr

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 22:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)