masz

Kot widział film "pijany mistrz" z Jackie Chanem ten wie że alkohol w SW to srodek dopingujący SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

po 1 to masz przeciez post o tluszczowej :) po 2 nie mozesz sie otluscic, gdy nie bedziesz jadl weglowodanow. No chyba ze bedziesz na tluszczowce przez np miesiac i ciegla bedziesz popelnial jakies bledy i jadl duzo za duzo ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...

Wafle po aerobach. Pomiedzy silowym a aerobami mozesz dac antykataboliki jak masz. Jak na redukcje to troche duzo WW, jakies 4g. Moze obetnij do 3. Dodaj tluszczy, powinienes miec 30-70g dziennie z przewaga nienasyconych. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=27722&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening tutaj masz link do armagedon, calego!!!!!!!! ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj

Zgadzam się w 100%. Masz soga. Znam dobrych zawodników, którzy jako trenerzy potrafią nawet więcej zaszkodzić, niż pomóc. *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

Sherdog ostro masz pojechane w dobrym znaczeniu Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

[...] sprzedaj dece i zakup coś czego jeszcze nie brałeś, bądź brałeś ale dawno temu. Jeśli nie brałeś testexu to proponuje ten środek. Możesz go połączyć z primabolanem a jak masz chajs to jeszcze oxa wchodzi w grę. A i jeszcze jedno pisałeś że brałeś mało mądrze koksy, więc moje pytanie: czy dobrze sie odblokowałeś po ostatnim towarze? Najlepiej [...]

zaproponowala??? hehehe no fajnie masz w domu jak zona ci wlasnie w taki sposoob sklada propozycje... nic tylko pogratulowac zycze szczescia .. i oby nigdy nie przytyla... przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] dobrym trenerem. Umiejętnośći trenerskie instruktora, mierzy się osiągnięciami sportowymi jego uczniów, a nie jego samego (jeśli już mówimy o stronie sportowej). Jeśli masz dwa kluby i jeden reklamuje się: "Tutaj uczy mistrz Polski", a drugi: "Tu wyszkoliliśmy mistrza Polski", to do którego pójdziesz? *** "...bowiem [...]

"Jeśli masz dwa kluby i jeden reklamuje się: "Tutaj uczy mistrz Polski", a drugi: "Tu wyszkoliliśmy mistrza Polski", to do którego pójdziesz?" Poszedl bym do obu i wybral lepszy klub. Moze wybral bym ten drugi, aby nauczyc sie cos od aktualneog Mistrza Polski. Lubie podpatrywac lepszych, uczyc sie od nich. Jesli nie [...]

Co nie znaczy oczywiście, że pooźniej nie wkleję części droogiej Ale żeby podnieść poziom adrenaliny i zbudować napięcie....nie zrobię tego teraz Dobra Kurczaku - masz przerwę między seriami - idę popracować artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

Hmm jestes specjalista w dziale i nie wiesz co to Glutamina ZMA czy WPI ? hmm :-/ w podwieszonym poscie masz opisy tych suplementow .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] 4.znowu klatka, potem takie cwiczenie jakby z jogi - trzeba bylo wytrzymac minute w pozycji dolnej pompki jakby, podpierajac sie lokciami (jak zrozumiesz, o co mi chodzi masz soga 5. brzuch - miesnie dolne (unoszenie nog i bioder, i skosne brzuszki) 6. potem wstajemy i wyciskanie sztangi nad glowa, podciaganie sztangi wzdluz tulowia, po 24, [...]

Ciebie chyba tez ktos lał,jak byłes mały.I chyba to sie na tobie niekorzystnie odbiło.Za***iste metody wychowania psa...Ty nie powinienes miec chomika nawet.Za takie posty bym banował.Jak masz cos takiego napisac,to lepiej siedz cicho-chwalic sie nie ma czym. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

Co to znaczy"WYROBI SIE"????Bedzie agresywna???Stuknij sie w pusty łeb...Przez takich idiotów jak ty niektorym psom odbija i niszczą opinie normalnym wlascicielom. Moze Cie jara,jak masz agresywnego psa?Za duzo przy compie siedzisz. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

Cena jakośc np Nutrend 6 kg 155zł + ovopol 36zł kg. Za niecałe 200zł masz bardzo dobrego gainera na bazie serwatki + do tego ovopol. 7 kg takiej mieszanki starczy ci na 40 dni spokojnie ...możesz tez kupc Super Masa 3 kg ok 130zł. Pamietaj jednak żeby tak to rozłożyć fundusze aby stykło ci na 2-3 mies. Problem jak brać Ovopol???>>>GG [...]

Co masz bulgarski ? Nerobol ? Bulgarski jest Bionabol i koniec. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

[...] się&#8221; nie zgodzę się z tobą, pisząc takie rzeczy że grappling polega na turlaniu się, i trwa to długo pokazałeś że się na tym w ogóle nie znasz. Może masz złe doświadczenia, ale mogę Ciebie zapewnić że np. w zapasach wcale się nie turlasz. A co do czasu, to zobacz ile trwa wejscie w nogi lub sulpes to może wtedy się [...]

w treningu masz mega super hiper duzo postoow z tego typu treningami... zajrzyj tylko... a jak nie chce Ci sie to ---> http://www.kulturystyka.pl/atlas misOO

dobre fotki masz chate wzdluz lini wschod zachod chyba tak jak ja caly dzionek jedna strona oswietlona Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.