Jezeli dopiero zaczynasz przygode z kulturystyka dobrym posunieciem bedzie kupno gainera w celu podlapania odrobiny masy. Polecam Ci produkt firmy mrm "Massive Muscle Gainer" za 195zl. Jest to jeden z najlepszych gainerow napewno sie na nim nie zawiedziesz. Odrazu dam ci link gdzie mozesz go zakupic: [...]
bjj to bardziej siłowy sport niż karate, jest ciągły kontakt z przeciwnikiem. Nie biegamy dużo, ale walczymy zwykle przez pół godziny czemu na sucho? zastanawiam się bardziej nad gainerem niż carbo, ale oczywiście najpierw dietę musze ułożyć co powiecie o Activita - Massive Gainer?
[...] by 12-d continuous whole body calorimetry" Am J Clin Nutr (1996) 64: 259-266. 25. Acheson, K.J. et. al. "Glycogen storage capacity and de novo lipogenesis during massive carbohydrate overfeeding in man" Am J Clin Nutr (1988) 48: 240-247. 26. Knapik, J.J. et. al. "Influence of fasting on carbohydrate and fat metabolism during [...]
to w sumie dziwne, że jabłczan cie tak spompowal -i to w niedużej dawce... może to także wina nadmiaru węglowodanów- czasem zdarza sie i tak, a raczej właśnie po połączeniu tych dwóch rzeczy. więc masz teraz do wykorzystania te suple; AERO2, glucetyl, tauryna mega, 2x r-ala, 3x CLA, 3xMCT ZMA, Whey Massive Gainer 4,25kg Blue Up Zmieniony [...]
Massive weź pod uwagę to co napisał FitmMax, dobrze opisane, jak by nie było metody są rożne jednak zbliżone, założenie to samo każdy jest inny wiec pozostaje popróbować :)
A ja proponuję tak: 1.Gainer: Gain Fast Universal'a lub Massive Whey Gainer Ultimate'a 2.Białko Hi-tec protein 3.Aminokwasy proste - Amino 2000-Ultimate'a 4.BCAA - Amino Anabol PQ - Hi-tec 5.D-ryboza - Olimp lub Kaizen 6.Witaminy - Now-Special Two 7.Kreatyna - Multipower, Scitec lub Ultimate 8.Antyoksydanty-A,C,E-ACE rola Hi-tec 9.Mikro i [...]
okej ostatnia odpowiedz ;] szukasz ww przede wszystkim a chcesz gainera nie carbo ehhh no to: cena nalepsza: gainer 1 jakosc: massive gainer, ale nie potrzeba Ci tyle bialka co tam jest wiec jakosc Gainbolic jest nastepna to wszystko Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-10-30 15:04:17
do tego suplement 3-10 OXYGEN Super Massive 8000g To nie suplement dla sportowców,tylko "odżywka" wymieszana przez pana Stefana w wannie Na taki cykl masz za mało doświadczenia.Kaloryczność i rozkład makroskładników,zdecydowanie zbyt ubogi,nawet w okresie wspomagania kreatyną o SAA,nie wspominając.IMO,dorobisz się rozstępów i [...]
do tego suplement 3-10 OXYGEN Super Massive 8000g nie zapomnij na kicka dac carbo! nie chcesz suchac starszych i madrzejszych to zobaczysz jak na tym wyjdziesz
massive whey gainer ultimate'a czekoladowy jest za***isty z wodą, polecam. aha no i gain fast oczywiscie - IMO smakowo najlepszy gainer no ale to juz 190 PLNow. Zmieniony przez - angelos-x w dniu 2006-09-11 22:02:00
Skutków ubocznych nie będzie. Nie brałeś niczego mocnego. Ale głupotą było tyle tego kupować, bez wczesniejszego ustalenia diety i treningów. Teraz kup sobie gainera, np: "MASS XXL" Trec'a lub "Super Mass PQ" HiTec'a lub "Massive Whey Gainer" Ultimate Nutrition. PS: Jeśli pomogłem to nie klikaj na pajacyka (dzieci i [...]
polecam mass xxl jest dobrym gainerem wanilia pychotka z mlekiem!! mozesz rózwniez pomyślec na activita massive gainer ma kawałki owoców tez również pychotka !! za 4.8 kilo treca powinienes zapłacic jakies 140 zł
Anybody know his e-mail? Any website where could find about his training/supplements information and pics? He's really massive, never seen anyone so ripped and muscular. I wonder he is the No.1 bodybuilder in Poland??? I guess so! From France
[...] Abbott responded to this claim during an interview, highlighting the ridiculousness of someone "bouncing" 600 pounds of weight off their chest without sustaining massive injury MMA record 9 Wins (5 KO's, 3 submissions, 1 decision), 12 Losses (4 KO's, 6 submissions, 2 decisions), 0 Draws Date Result Opponent Event Method Round, Time [...]
siemka hm.... ja ogólnie to mało gainerów jadłem ale: maxx xxl - trec massive whey gainer - ultimate gain fast - universal ->ten trochę mniej białka a więcej węgli ma. sprawdź też pocztę @