Myślę, że gainer + białko wystarczy, biorąc pod uwagę, że dopiero zacznie ćwiczyć. Jeżeli ma kasę, to proponuję białko HiTec Protein i gainera Ultimate Massive Whey Gainer. Oczywiście do tego musi mieć dobrą dietę i porządnie ćwiczyć - od picia odżywek nie zdobędzie masy. Pozdro Be STRONG
Ludzie krotko i zwiezle jezeli ma skonczone przynjamiej 18 lat i niechce dalej cwiczyc po nabraniu tej miesniowej tudziez tluszczowej masy to kreatyna moze byc. Jezlei zamieza cwiczyc pozniej takze to kreatyna za jakies 12mieszkow albo przy pierwszej powaznej stagnacjie czyli jeszcze pozniej do tego kupujemy sobie bialeczko i trzaskamy zelana [...]
Kreta 5g naczczo, 5g po treningu, ryboze se odpusc i pij z glukoza / nie jest droga wiec nic nie tracisz Massive wez nie podwazaj wiedzy marijo, to ze ma iles tam sogow to moze nie swiadczy o tym ile wie moze dali mu sogi za nic, nie wiemy A co do supli to dlaczego nie brac ich z jedzeniem ? wez uzasadnij bo jestem ciekaw...bo nie wiem ;-( a [...]
Massive nie oceniaj ludzi po jednej wypowiedzi .... moze mial namysli zeby ***ac transportery typu: ryboza, dextroza itd..bo jaki jest sens jak na carbo/glukozie osiagasz to samo nizszym kosztem ? Marijo wez podziel/policz ile gram tej kredy przypada na 1g CRASH WEIGHT GAIN'a. Wiec chyba wychodza ilosci sladowe ;/ albo zle na kalulatorze w glowie [...]
[...] aukcji. A już pisze co mi nie pasuje, otóż z numeru gg 10016756 dostałem takie coś: 10016756 (3-06-2009 15:42) czesc jestes? 10016756 (3-06-2009 15:42) bierzesz te 3kg massive gainbody smak truskawka? Avic 18:36:34 tak, biore (myślałem, że to Ty auschtagen, ale ty odezwałes się z numeru 8954178) A tutaj dalsza część rozmowy z tym numerem: [...]
ten gainer ultimate co napisales nie jest az taki super i zreszta juz chyba wyszedl ze sprzedazy. Teraz robia Massive WHEY Gainera i on ma 33% bialka serwatki i jest bdobry LOL LOL - Laugh Out Loud
eeeetam , czepiacie sie chlopaka ma po prostu tyle siana ze cena nie gra roli , czuje sie VIPem musicie zrozumiec ze niestety istnieje podzial spoleczny w zaleznosci od zawartosci portfela ja dla VIPa proponuje moj zestaw massive muscle gainer metabolic whey bcaa+G XPAND adenergy z-force tribuplex beyond basic smart blend powinno pomoc
gainer to jedzenie w proszku, bierze sie wg brakow w diecie (a nie 3 x po 50g jak na opakowaniu). trudno powiedziec na ile Ci starczy nie znam bowiem brakow. smakowo chyba najelpiej wypadaja: 2.ACTIVITA Massive Gainer 3000g za 77zł 3.Hi Tec Whey Mass Gain 3000g za 70zł
cze nazywam sie Sebastian i brałem juz ruzne odzywki z OXY-GEN; 1.OXY-GEN Naturalna Serwatka 5000g smak-smak nie najlepszy ale da sie go pic rozpuszczalnos-niedokonca sie rozpuszcza zostają grudki zresztą jak w gainer737 efekt- i tu jestesm zdzwiony przytyłem po niej 7kg no fkt ze brzuszek urusł ale juz niebyłem taki chudzielak jak kiedys kazdy [...]
ja wiele gainerow niejdlem,teraz juz w ogole niejadam ale z tych co mialem to najpyszniejszy byl Up your mass z MHP i dobry tez byl Massive Muscle Gainer z MRM pzdr.
MRM massive muscle gainer smak czekolada wlasnie sobie teraz popijam chyba moj pierwszy gainer jaki kupilem w zyciu to wlasnie sandi koles mi wcisnal pamietam wogole nie mialem pojecia wtedy o odzywkach etc tydzien jakos zrzarłem to g**** a potem srałem jak kaczka