ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:121 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man. -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, mięsach, rybach itp. Spożywam 7 posiłków dziennie. Przybliżony rozkład BTW to: B: [...]
Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 21:24:35 Liczba szacunów: 0
Któy byłby lepszy z tych wyciągów ? Massive http://allegro.pl/wyciag-treningowy-masiv-wolnostojacy-2-uchwyty-i3829805119.html Kelton Outs http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415 Ciekawi mnie czy ten massive nie będzie się bujał. Może ktoś posiada i się wypowie ?
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2014-01-08 10:56:52 Liczba szacunów: 0
Witam W marcu ubieglego roku na forum odbyl sie konkurs na najlepszy art dotyczacy suplementacji w sztukach walki. Mysle ze wsrod nas jest duzo osob trenujacych jakies sztuki walki, wiec warto wrzucic troche o tym i tutaj, napewno ktos skorzysta ) Dokonalem malych przerobek i wyglada to tak [...]
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2009-09-17 16:52:49 Liczba szacunów: 0
[...] tropical or sub-tropical regions, is particularly susceptible to aflatoxin. Those are the worst-case scenarios. Either the researchers purposely dosed the test animals with massive amounts of toxins or they selected subjects from heavily-polluted areas. Most meat and liver you get comes from animals raised in comparatively cleaner (if not more [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-05-14 14:20:07 Liczba szacunów: 0
Elo Wreszcie nadszedł ten piękny dzień, w którym rozpocznę długo oczekiwany cyklon. Po wielu godzinach rozkminy i zastanawiania się co kupić, aby pierwszy cykl budowy masy w tym roku wyszedł jak najlepiej, wraz z moim stałym dostawcą anabolicznych produktów - Czarnuchem - doszliśmy do porozumienia i wybraliśmy konkretny zestaw środków z firmy [...]
Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 15:39:11 Liczba szacunów: 0
[...] and the most POTENT LEGAL ANABOLIC was born!!! Only LEGALGEAR can give you the OMNIPOTENT M 1-P, t he only LEGAL choice for people wanting to build serious mass and gain massive strength. Trust only LegalGear to bring you the greatest discovery since M1T, a Methyl-Progestin capable of giving pro-hormone like gains with low side effects. [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2005-07-16 00:56:00 Liczba szacunów: 0
[...] DEPARTMENT OF SPORTS MEDICINE, JOHANN WOLFGANG VON GOETHE-UNIVERSITY, FRANKFURT/MAIN SUMMARY We present the case of a 26 year old male bodybuilder, who suffered from a massive rhabdomyolysis due to a heavy biceps training program after a longer training break of 12 weeks. CK values amounted over 15,400 U/l. Standard therapy is based on [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13926 Data: 2005-09-21 11:26:25 Liczba szacunów: 0
Siemka.Widze duzo ludzi pyta caly czas co z USA kupic z supli,odzywek i z jakich firm kupywac. Napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda. Wybieram te najlepsze,w przystepnej cenie,dobre smakowo suple,odzywki, mozna znalesc wiele wiecej godnych napisania,ale z tych co napisze napewno kazdemu wystarczy. Ludzie pytaja jakie [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 20:14:14 Liczba szacunów: 0
Witajcie, Zastanawiam się nad kupnem gainera: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Massive_Gainer-opis38616.html Staram się trzymać dietę, ale chciałbym podbić kalorie, warto go kupić?
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12393 Data: 2018-06-28 08:08:15 Liczba szacunów: 1
jak w temacie musze wybrac ktorys z tych gainerow niestety wybralem nizsza polkę gdyż niedlugo zaczynam cykl ktory i tak wyniesie mnie kolosalne pieniadze jak na moj portfel zakupilem juz 13kg WPC 80 kupuje jeszcze 4x multiple sports olimpu i 7kg carbo biogenix+omega 3 i takie tam ;);) bedzie to typowa masowka jednak z naciskiem na jakosc a nie [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2006-10-30 00:04:54 Liczba szacunów: 0
Witam ponownie wszystkich, więc tak na kolejne 1,5-2 miesięcy ułożyłem razem z Bulem cos takiego (trzeba odpocząć od stacków i no-boosterów, a na wakacje się coś takiego znowu szykuje): -->14 kg Gainbolica (200 g dziennie w dni treningowe), -->450-540 kaps TsE (na początku 7 kaps dziennie później zwiększe do 9), Dodatki: -vit.c (800 mg dziennie w [...]
Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 18:07:50 Liczba szacunów: 0
Witam. Chcę zakupić na dniach jakiś gainer do uzupełnienia braków w diecie i teraz pytanie czy ten gainer to dobry wybór? 3kg za 59zł to chyba dobra cena? najprawdopodobniej będę go brał tylko jako posiłek potreningowy tak z pół godziny po treningu. i teraz pytanie skoro ma mało białka to czy mogę dodać np. z 20g Ostrowi do porcji MG ? Wtedy [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-06-14 16:29:20 Liczba szacunów: 0
witam panowie mam jedno pytanko odnosnie kreatyny zawartej w tym gainerze,minowicie zawiera on nie wielka ilosc kreatyny 3g na 100g,własnie skaczyłem kuracyjke na mono i zastanawiam się czy w okresie przerwy taka dawka ma jakies zanczenie?? tym bardziej ze bede pił tego gainerka z mlekiem a jak wiadomo kreatyna z mlekiem nie idzie w [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-01-03 14:03:44 Liczba szacunów: 0
jak w temacie co byscie wybrali bo konczy mi sie moj stuff zalezy mi na dobrej jakosciowo masie. Ps. Mam diete i wiem ze gainer jest tylo jej uzupelnieniem lecz przed treningiem i w szkole chce go pic
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2008-03-31 17:50:09 Liczba szacunów: 0
Poszły mi już dwa 3kg gainery od Acitity, i zastanawiam się nad zmianą głównie dla smaku. Truskawka i banan ewidentnie się przejadły. Czy Whey Mass od Olimpu jest godny polecenia? Brałbym go tylko dlatego, że w ofercie mają smak czekoladowy. Ew. Jak nie on to który wybrać z dobrych smakowo?
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2006-11-19 10:42:54 Liczba szacunów: 0
siemka, mam dylemat, nie wiem jaki kupic gainer, mozecie doradzic? z tego co ludzie mowia to activita jest dobry i tani, gainer vitala niby lepszy sklad, a mass xxl to renoma. takze pomozcie? ktory z nich jest na 1,2,3 miejscu i jak lepiej zakupic.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2006-09-13 12:06:10 Liczba szacunów: 0
no właśnie tak jak w temacie...zastanawiam się czy jest sens do gainera i nitro dodawac TCM?? jak myślicie? a może polecicie mi coś innego jako dodatek? kasa jest, oprócz tego ma już aminki (zwykłe, BCAA) i białko. oczywiście dieta jest również ułożona. cel?? masa i chociaż lekka poprawa definicji:)
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2006-04-25 19:13:26 Liczba szacunów: 0
j/w poradźcie! Najlepiej gdyby ktoś jadł zarówno gainer'a Universala jak i Ultimate. Z tych dwóch miałem czekoladowego Massiv'a.B.fajny smak, rozpuszczalność super. pozdro
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-06-16 09:03:22 Liczba szacunów: 0