[...] a w nietren. rano i w porze treningu lub wieczorem -po 5g. na porcję. Bcaa wraath 1000g -przed i po treningu po 10g. na porcję. san l-glutamina 500g -jw. tylko po 5g. massacra nie wiem ile tam tego jest 1375g chyba -przed treningiem porcja wpc (ostrowia) juz mi sie konczy tak wiec pozniej bede mial mass milka universala. -tym wzbogacaj [...]
Ja zamiast supli proponuje dobra diete i ewentualnie jabczan....lub mono lecz bardziej jabczan poniewaz nie ma sensu mono skoro juz brales massacre....zastanawia mnie jedno kto doradzil ci tak madrze ze na pierwszy cykl odrazu massacra???(strata pieniedzy).
tez myslalem nad TCM/mono+massacra przed treningami... ale ****sko jak Jabi tak mowisz czyli jak nie ukulam za punktow na massacre to albo kupie S+S bo znalazlem za 209zl 2 duze puchy albo cos innego fajna waga Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-06 23:15:11
Niedawno skończyłem cykl massacra i mono z vitala, jestem zadowolony z przyrostu siły, masy.Suplement bardzo ładnie na mnie podziałał i nie załuje wydanych pieniędzy na niego.
Siemanko dla mnie jest coś niesamowitego brałem wczesniej nitro energ expand mono olimpa i musze przyznać ze wszystko to cienizna przy massacra, 1 dzien 40 min przed siłownią wypiłem, na siłce nieoczekiwane zaskoczenie przy drugim cwiczeniu na biceps lapa spuchła 1.5 cm. Jak dla mnie szok, robiąc brzuch gotowałem się, pierwszy raz działo się ze [...]
HMB to jest shit (moim zdaniem) i nic nie daje (nie tylko moim zdaniem) ale niektorzy twierdza ze cos jednak daje (ich zdaniem) - jak masz to zjedz,jak mozesz sie pozbyc to sie pozbadz. Massacra jest duzo za mocna jak na poczatek przygodzy z kreta - najpierw zjedz mono,potem cos w stylu reactora albo Cp a potem przyladuj massacre. Do tego mono [...]
eND_ blisko Kozioł śnieżny (Oreamnos americanus) - duży ssak z rodziny krętorogich, jedyny przedstawiciel rodzaju Oreamnos Tera znalazlem ale skąd ja to wziąłem to nie wiem...ale Passata nie dostaniesz bo poszedł przed chwilą za paczke żelków, 5 jajek, 100g mono i przeterminowany jogurt...dosłownie sekundy xD ale z tą massacrą to poważnie....100 [...]
hih :D:D 1. mono treca 2. mono olimp 3. Xpand 4. CP biogenix 5. Massacra olimp + Horse Power Ja zaczalem odrazu z suplami.. wiem ze po roku sie bierze, ale nie chcialo mi sie czekac ..
Zestawik - Mutant Mass - naNO Vapor - Iso Gainer - NO Surge - Cell Pump - Ultra Whey - Bcaa z Aminostara - N-Large Próbki Reflex Golden Finish ECM XTEND IDS PRO BLEND NOX Massacra 2 Easy Gain Mass Dokupuje jeszcze do cyklu: -500g mono z vitalmaxa -1kg Gainera Mct -1kg Mass xxl Jeszcze dostane 4 kilo carbo za punkty Olimp ale nie wiem czy mi sie [...]
W dni treningowe 5 g mono na czczo, massacra II przed treningiem a po 5 g mono moze tak byc ? i w dni nie treningowe jak ? 2 razy sie wyslalo Zmieniony przez - napO w dniu 2010-10-05 19:26:02
Tak jak piszą koledzy, masz dopiero 15lat mono w zupełności wystarczy. Ostatnio zamawiałem kumplowi (21 lat , staż dwa lata) stack i zwykłą kreatynę, żeby stacka (massacra olimpa) starczyło na dłużej i zapłaciłem 169zł. Więc z 60zł nie poszalejesz, a mono 1200g kupisz jeśli się nie mylę za 71zł.
[...] wiec jezeli zajmniesz sie micha to nedzie ok. co do stackow celowalbym w cos przed treningowego: typu horse power, no xplode, xtreme stack, clout, xp energizer czy tez massacra 2. do tego mono i masz juz baze do cyklu. co do gainera: tutaj trzeba kierowac sie rowniez dieta i wybrac takiego ktory pomoze ci uzupelnic i dopiac diete. co do [...]
dobra, a czemu polecasz Magna a nie KA czy ta strong matrix czy jakos tak? przeciez to tez 100x lepsze niz zwykle mono massacra miedzy posilkami odpada tylko przed/po, wlasnie nie wiem, czy np. KA/Magna rano i po trenie a przed saszetka massacry... Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-06-23 15:02:19
No wiem. hard mass coś ponad 150zł a massacra za puchę kolo 120zł. Czyli lepiej jeszcze jakieś mono do tego... Co proponujesz? może być mono vitalmaxa? Zmieniony przez - mekeje w dniu 2009-06-16 12:14:45
tak ..tylko pomiedzy mono a massacra jest znaczna roznica prawda glownie przez jak to sam nazwales "bajery"....z tego co pamiec mnie nie myli to zalecane jest zjedzenie 2-3 opakowan massacry aby efekt byl dlugotrwaly i zauwazalny....mono jest uboga w skladniki ktore sa w massacre.... Ja mysle nad jabczanem ..koledzy tez coz doradza [...]
bralem mono z olimpa, mono z treka, pozniej juz xpand w kapsolkach, nastepnie CP, CP, teraz massacra olimp + horse power, jedna horse power tylko pompuje, a jestem przekonany do Xpanda, bo po tym wczesniejszym roslem i to we wakacje ;) storm... cos ciezko ciezko mi to brac ;)
6-7 tygodni cykl przy dawkowaniu polecanym przy Orogoenixie to krotki cykl stad moj pomysl z wysyceniem MONO kreatyna nie kojarze aby ktokolwiek (byc moze ze wzgledu na koszta) wysycal sie Orogenixem osobiscie na Twoim miejscu jesli portfel pozwala probowalbym Orogenixa przez caly czas (np pol roku) a jesli krotki cykl to albo wysycenie mono [...]
3 puszki za duzo lepiej mono + puszka massacra jako przed treningowa. Tylko brac tak niecale 2 miarki. Wiecej niz 5g kreatyny w porcji nie ma sensu. Efekty pewnie beda podobne a portfel za to grubszy A efekty głownie determinuje dieta i trening.