[...] czy w KO nie ma troche za malo krety -bo w 2 porcjach (czyli dawce zalecanej) mamy raptem 9g krety - nie jest to zbyt wiele. Patrzac na inne produkty olimpu typu massacra w ktory szaleje z 7 g krety w jedenj porcji a 14 g na dzien w zalecanym dawkowaniu dziwi mnie ze KO ma tak malo. Nawet przy braniu mono lykamy dziennie okolo >10g [...]
DT: massacra przed treningiem mono po treningu DNT: rano mono i wystarczy 3 miarki to jedna porcja Zmieniony przez - Czarczel20 w dniu 2010-03-13 13:09:01
schsonne ja właśnie wczoraj skończyłem taki zestaw, massacra i mono zielone z vitala, brałem porcje massacry 30min przed treningiem i 5g mono z 40g carbo po treningu i powiem pięknie było:) jestem bardzo zadowolony z takiego zestawu, aha i w dni nietreningowe brałem pół porcji massacry z rana.
Dt. mono 5 gram(4kaps.) rano, massacra przed treningiem dnt. mono 5g rano. Hypershot bym odpuścił bo trochę tłumi apetycik (jeżeli celem jest masa), ale smaczek jest i tak zayyyebysty Ostrowia wg. braków w diecie.
Nie doczytałeś kolego. W miedzy czasie jadam jogurty, owoce itd, do tego odżywki, o które nie pytałem bo wiem jak stosować te które mam aktualnie. Sory za umieszczenie postu tutaj, jak zaczynałem go pisać chciałem spytać też o odżywki a żeby to zrobić musiałem podać co i kiedy jem i ogólne elementy treningu, ale stwierdziłem że jeszcze po czytam, [...]
aaa tam piperzysz tygrum... ja teraz mialem cykl na mono 10 tyg i do końca cyklu szła mi siła i masa... więc nie wiem skąd masz te 6 tyg?! I co niby się dzieje po 6 tyg ze juz nie mozna mono brać, weź to wytłumacz... do AUTORA Massacra przed i po treningu w nie treningowe 1 raz dziennie 3 puchy powinny ci spokojnie wystarczyc na 8 tyg...
w dni tren. wystarczy 5 g mono rano i massacra II przed treningiem,a w dni nie treningowe rano 5 g mono. nie ma sensu dawac jeszcze kreatyny po treningu w massac-rze jest juz wystarczajaca jej ilosc pozdrawiam
Jaką masz tą massacre??? "I", czy "ep II"? Jak "jedynke" ("mam 4 puszki") to osobiście polecam w: DT Rano- jabłczan/ magna ew. mono Przed treningiem- Knockout + Tauryna + BCAA (+ jakiś pobudzacz np: Thermo Speed) Po treningu- Massacra + BCAA DN Rano- jabłczan/ magna ew mono Po południu- jabłczan/ magna [...]
z dupy wzięty zestaw suplementów. jedne totalnie nieudane (massacra) inne stosowane w zupełnie innym celu (mesomorph a np. clout). najlepiej byś zrobił wg mnie kupując typowy no boster przedtreningowy i dołożył do tego czyste mono 2xdziennie po 5g (w dt) i 1x5g (w dnt). ja np. polecam ragnarok z millenium sports jako przedtreningówkę, który [...]
aktualnie jestem na cyklu TCM+MASSACRA i powiem że siła i pompa masakra ! jak chcesz masakre kupić to dawkuj: DT rano 5g mono ,przed treningiem 1porcja MASAKRY ,po treningu 3gmono DNT 5g mono ,po południu 5gmono
rowniez myslalem nad nad KO poniewaz na dluzej starczy niz massacra a poza tym wlasnie wegli tam duzo choc podobno dobrze sila idzie no ale chyba z 2 puchy bynm potrzebowal natomiast crevolution iu mnie chwala ze kozak ale pompy nie id hmm a KO tez sprawdzone chwala np u mnei w klasie a mono i tak musze dorzucic do jakiegos stacka a panowie jakie [...]