SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maska

  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Jestem ciekaw gdzie ma jeszcze zastosowanie taka maska. ta konkretnie w firmie predator

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 10:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Swiezak - składam najserdeczniejsze gratulacje, ale musze Cie zmartwic - włączam nitro Gruby - Ta maska młoda to nie jest Miałem na sobie tez taka sprzed 30 lat rowniez A box siady dalej miernie jak dla mnie BAMF - wrzucaj foto ! Zmieniony przez - Balduran w dniu 2009-03-12 21:17:47

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 21:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze na niego za ciepło, a po drugie jest tak barczysty, że wyglądam jak robokop :-D Pod kurtkę zakładam albo podkoszulek narciarski z długim rękawem, albo jakąś inną bluzkę dry fit, nie potrzeba mi wiele bo szybko sie rozgrzewam. W sumie najważniejsza jest i tak maska na twarz i szyje :-) Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-11-22 10:19:46

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)) Dobry pomysł z tą maską. Chociaż... Podobną reakcję przechodniów wywołałam kiedyś wracająz z siłowni w bluzie hoodie %-) Dzik... A co z jeleniem i jego wielkim ostrym porożem? \-)

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 10:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przy tym w miarę możliwości zdrowe odżywianie), czasem zdarzyły się jakieś odstępstwa i napady,ale rzadko. Ćwiczę regularnie nawet nie to po żeby schudnąć tylko lubię. I waga nie rusza dlatego podjęłam się takiej "diety". Wiem, ciężko to nazwać dietą. Okej, nie muszę w miesiąc chudnąć 5 kg, ale 4,3. Jestem już na maska zdesperowana ;p

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2011-06-09 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszyć ilość nabitych guzów i siniaków, sprawiając przy tym, że dziecko poczuje się pewniej i bezpieczniej, ćwicząc świeżo nabyte umiejętności. Co będzie następne? Może maska na twarz, żeby dziecko przez przypadek muchy nie łyknęło jak na rowerze pojedzie? #-P I po co to? No po co? Żeby mieć sarysfakcję, że dziecko będzie miało wyższe IQ niż [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika jazdy

    Post
    Inne dyscypliny

    Dziesięć przykazań rowerzysty: 1. Tam, gdzie to możliwe, poruszaj się wyłącznie po ścieżkach rowerowych - jazda rowerem po zatłoczonych wrocławskich jezdniach nie będzie dla Ciebie ani bezpieczna, ani specjalnie przyjemna. 2. Jeśli już musisz jechać chodnikiem czy jezdnią, rób to tak, by nikomu nie zagrażać. W ten sposób zadbasz o swoje [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, jutro obadam linka :) Tak, stała liczna powt. 10-burpee 5-drążek (tutaj już na maska dołożyć kg, podchwytem) ile obdów? Zacznij od 2, zwiększaj sukcesywnie co 2 treningi. Nie wiem do ilu dojedziesz, ale według mnie przy solidnych ciężarach na drążku powyżej 3-4 nie ma co wchodzić jak rozplanowałeś to na 3 dni w tygodniu.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8461 Data: 2010-10-05 21:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezentuje się elegancko :) nie to co moja fiacina z pogietą maską na którą coś spadło z sąsiedniej budowy poza ich plac i akurat no moje auto :]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 13:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/H9QxyrA.jpg Las Vegas Review-Journal „Zrań mnie i zabij”: Nagranie z aresztowania pokazuje, jak mocno rozbity psychicznie był Jon Jones Nagranie z kamer osobistych funkcjonariuszy policji pokazuje, że Jon Jones był emocjonalnie roztrzęsiony, zarzucał policjantom rasizm i błagał funkcjonariuszy, aby go zabili podczas [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-23 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33

    Post
    Trening dla początkujących

    codziennie wchodze i jestem ciekaw kiedy będzie mniej w pasku. ja tak sądze że chyba za bardzo źle podeszłem do tego i dolece do 8..pare może 83 i szlus koniec przed wakacjami maska

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZeT/ pods. cyklu na siłe s.33

    Post
    Trening dla początkujących

    olej to ja trez już ostatni dzień od dziś maska:P zleciałem do 87-88 i ni nie chce już lecie dałem siłowy 3 w tyg i 3 hiit w dnt polecam ci też tak żeby było ok nie zalać sie zleci to zleci nie to nie chce ciut odrbic miesko itp

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z maską czy bez i tak mocny

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tej jelitówki to współczuję na maska ;/

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-04 07:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    %-). Dzisiaj wróciłem z Pragi, od jutra już normalnie wpisy i trening :-). Jeżeli ktoś lubi czytać kryminały to polecam Maska śmierci - C. McFadyen'a, bardzo dobra książka ;-). Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-04-25 21:10:56 Zazdroszczę Pragi, a książkę zaraz zakupię, bo opis brzmi dobrze. Zdrowia. Nienawidzę kleszczy.

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 10:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trochę stresik był, ale podnosiłem już więcej, więc dość pewnie podszedłem i zabrałek......ale zabrakło mi ~8cm dociągnięcia...walczyłem jak tylko mogłem pchałem biodra na maska w przód ale nie dało rady się wyprostować do końca...... strasznie się w****iłem..... szkoda, że nie mam filmików bo chciałbym zobaczyć czy zrobiłem coś nie tak(za [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakieś sugfestie do tego?? Powtarzam że to typowy cykl na masę ma być, póżniej za 2-3 miesiące, tak go zmodyfikuje z Waszą pomocą być może, że będzie na rzeżbę, ale teraz maska! Biceps Uginanie ramion ze sztangielkami w staniu x 4 10-12 Łamana na modlitewniku 4 x 10-12 Nie mogłem edytować...:( Wkleiłem po modyfikacji tutaj, więc jak teraz?? [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2003-03-13 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szef6661 popieram wypowiedź malinki21: ta maść exipial to lipa. Żałuję, że wydałam na nią kasę. Twarz wygląda jak sztuczna maska. Obłęd.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 16:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do konsultacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatnimi czasy na rowerku w domu. Wiesz, w wakcaje kupilem sobie pulsometr i na podstawie niego się HIIT`uję . Jak biegałem to było to zazwyczaj 15 sekund sprint na maska i45 sek szybkiego marszu. Tkaie ilości pozwalały mi na osiągnięcie HR zgodnego z zaloeniami HIIT`a zarówno w fazie wysokiego HR jak i średniego HR. Jak zaczynałem to [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18.10.2013 Wczoraj w pracy weszło jeszcze półtorej piwa. Wszystko się zj**ało znowu auta nie ma, pieniędzy nie będzie, nic nie będzie. Miałem robić w aucie z chłodnicą bo mi płyn uciekał i już wodę tam lałem ;-) a wiadomo zima idzie i by zamarzło. Dzisiaj w korku jak stałem to coś strzeliło pod maską, poszedł dym i tyle. Wąż od chłodnicy oderwał [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)