może to staw kolanowy, nikt nie jest w stanie Ci tu powiedziec dokladnie co to jest najlepiej idz na przeswietlenie jesli masci i oklady Ci nie pomogą. pozdro
[...] czesc ludzi ma ( nie jest to nic dziwnego ) ale to są same hemoroidy i czasem jakies swędzenie w okolicy ale ból czy krwawienie to już oznaka że trzeba działać .Ogarnij sobie jakies masci lub czopki ale na cuda nie licz , jednak może coś zadzialają ale w między czasie warto szykać specjalisty i on oceni czy jakiś zabieg czy leczenie zachowawcze
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) jest powszechnie występującą, zapalną chorobą skóry, obecną u 1–3% populacji. ŁZS jest zapaleniem skóry o przebiegu przewlekłym, nawrotowym, obejmującym zazwyczaj skórę owłosioną, okolice wyprzeniowe lub obszar skóry bogaty w gruczoły łojowe. Chorują na nie głównie osoby młode, szczególnie mężczyźni, ale [...]
Termitku - z tego co wiem jest to jedna z najlepszych firm i była mi ona polecana przez kilka osób - niech spece od supli sie wypowiedzą P.S Przysyłałeś mi jakiegoś maila? Bo wykasowałem jednego bojąc sie że to "niespodzianka" ale potem skojarzyłem adresy mailowe i zrozumiałem że był to chyba mail od ciebie - były tam dowcipki i kawałki [...]
Jeśli jesteś początkujący to możesz sobie śmiało darować wszelkiej maści odżywki i inne wspomagacze. Dopracuj dietę, szlifuj technikę, a postępi będą i tak. Co do suplementów szeroko rozumianych możesz się zaopatrzyć w zestawy witaminowe, omege - 3, vit. C i styka.
szukałem ale nie znalazlem Biedactwo Po wstukaniu "aikijujutsu", google znajduje tylko 63900 stron, rzeczywiście ciężko znaleźć jakieś informacje... jaja sobie robisz? Ale ponieważ wcześniej czy później znów zawita tu ktoś, kto umie pisać na forum a nie umie używać wyszukiwarki (albo-jest po prostu zbyt leniwy by to zrobić), skrobnąłem [...]
W Warszawie masz jeszcze hunggar, ving tsun roznej masci, szkole Liu Yunpenga (luzny mix paru rzeczy m.in. elementy zhaquan, xiaquan itp, przy czym czesc moze byc w wersjach standaryzowanych, + sanda), chuojiaofanzi (nie jest to "sekcja", a grupka zapalencow).
jak chcesz spalić tłuszcz nic nie robiąc ? dieta i aeroby bo z lipomastią jest ciężko 2-3 miechy diety i ćwiczen i zero lipo , a te maści to sobie nimi możesz zrobić jako poślizg Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-02-17 21:21:19
Ile czasu już minęło? Był odpoczynek czy po mimo suplementacji nadal trenowałeś. Jak maści nie pomagają mzoe trzeba wziac leki przeciwzapale jak jest jakiś stan zapalny. Tyle Tylko mzoesz zrobić sam, odpoczynek bo bez diagnozy nikt nie stwierdzi czy cos nie jest uszkodzone, nadwyrężone i np bez ortezy i czasowego unieruchomienia nogi nie [...]
Odpoczynek od treningów pewnie Cię nie wyleczy ale na pewno nie pogorszy sytuacji. Dobrze byłoby odwiedzić jakiegoś lekarza (ortopeda), który skieruje na RTG (może rezonans) i na tej podstawie najprawdopodobniej uzyskasz nieco więcej informacji na temat przyczyn bólu. Polecałbym także dobrego terapeutę manualnego albo fizykoterapeutę, który [...]
Moim zdaniem na tak długi okres bólu poprostu przetrenowałeś stawy. Za mało odpoczynku miałęś w swoich treningach. Ja polecam jednak wizytę u lekarza bo tak naprawde nic nie wiadomo co moze sie stało nawet mogłeś sobie nieświadomie nadciągnąc ściaęno mieśnia trójgłowego bądz innego. A co moge polecić to użyj maści np.Arthriflex Cream. pozdrawiam
Hej! Zależy od czego staw boli? Generalnie ograniczyc obciążenia, więc ćwiczenia na maszynie z odciązeniem stawu albo odpoczynek + Diclofenac w formie maści Veno-żel - wcierać MIEJSCOWO -zawiera więcej diclofenacu niż Voltaren maść, a działa TYLKO miejscowo. Branie koksu + Diclofenac = siadają nery i wątroba = obrzęki, zatrzymanie moczu + [...]