Witam po dłuższej przerwie. Długo jeszcze walczyłem ze sobą by cokolwiek zmienić jeśli chodzi o odżywanie się i doszło nawet do tego, że na początku czerwca ważyłem 64kg przy wzroście 182cm. Wystartowałem 3 czerwca i nie, nie stosuję tej diety z tematu. Zmieniłem po prostu nawyki żywieniowe, nie stosuję odżywek i innych tego typu dodatków. Jem po [...]
[...] to stan zapalny ewentualnie inne schorzenia etc - wiec zajmij sie tym zawczasu ... z nadgarstkami lokciami barkami kregoslu[pem etc nie ma zartow polecam wizyte u lekarza ...zwykle masci daja wiele ale powinienes sie tym zajac pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
"Ludzie uprawiający sport zawodowo często powtarzają dany wzorzec ruchu, wzmacniając i rozciągając jedne grupy mięśni, a zaniedbując i przykurczając inne. Dłuższe zaniedbanie w tej kwestii prowadzi do zwyrodnień i urazów. " - taaaak? A ja już myślałem, że wśród zawodowców nie ma urazów Tak się nakręciliście chłopaki, że już sami sobie [...]
No wlasnie sek w tym chlopaki ze sluzba zdrowia kuleje niesamowicie :) Na chirurga dentyste okuliste mozna czekac miesiacami :/ Co do bolu to hmmm mozesz sprobowac lodem obkladac (tzn normalnie na sciegna to dziala ale nie wiem jak tam masz z "dojsciem" :D wiesz jedno mozesz w ten sposob wyelominowac (bol sciegien) a przeziebic co [...]
jak bedzie chcial cie zbyc mascia to mozesz rzadac badan USG i tak zrob.To chyba najbardziej porzadane w tego typach kontuzji badanie. A jezweli powie ci ze gips,to zmien lekarza poki co polecam masci na bazie heparyny.W aptece cie juz dobrze pokieruja. Dodatkowo niezawodny fastum zel czekamy na info. 3 maj sie! "Tradycyjny" Doradca I`am [...]
Ćwiczę bez większych przerw od 2-3 miesięcy bo wcześniej miałem zapalenie płuc i niestety musiałem przerwać treningi. Czasami mam przerwe 3 do 4 dni, ale rzadko się zdarza może co kilka tygodni. Ogólnie to ćwicze 4 razy w tygodniu po 1-1,5h co drugi dzień, czyli dzień treningowy po nmim nietreningowy i tak cały czas, chociaż czasem gdy zamierzam [...]
OgórMix jak chcesz masci to idz najlpeij do apteki i powiedz co cie boli, babka ci da i po sprawie. jesli chodzi o cos innego, to masz to co wyzej ci napisalem.
Eeee to ja mam jeszcze malutkie, ale dobrze, że już się tym mocznikiem smaruje bo jak widze tą fotke to nie chce tak Możesz spróbować maści na recepte którą robią w aptece a składniki to (bardzo wielu osobą pomaga ): UREA 40,0 Lekobasa od 200,0 Pozdro
Własny mto jeszcze pół biedy. Gorzej jak cudzym trzeba by sie nacierać, albo gównem ale ja chyba jeszcze nie jestem tak zdesperowany i narazie skorzystam tylko z maści.
Bylem dzis u lekarza chirurga zrobil mi zdzjecie pytal czy wstawic to w szyne ale powiedzialem ze wole bez :D Dostalem zwolnienie z Wf'u na 1 mc i przepisane zostaly mi masci :) Zmieniony przez - koziol16 w dniu 2008-04-25 14:13:22
czyli z waszych wypowiedzi widze ze to nie ma wpływu na kortyzol,byłem tez wczoraj u dermatologa i tez mówiła że taki stan skóry nie ma wpływu na kortyzol,przepisał jakieś maści ,zobaczymy
ale z tym ze nie warto kupowac masci itp to chyba tez troche przesada. Zawsze jest szansa ze troche pomoga. Tylko trzeba trafic w odpowiedni dla siebie srodek Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-07-10 23:34:56
Quart! pasztet to rzeczownik rodzaju męskiego- stąd jak najbardziej pasuje wyłącznie do mężczyzn "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest zielskiem o odurzającym i nieprzyjemnym zapachu, brudnożółtych kwiatkach. Szalej zawiera niezwykle silną trucizną koncentrującą się w liściach i nasionach. Spożycie jej powoduje [...]
Zdążają się dni, kiedy nie mogę prawie chodzić wtedy dwa ketonale forte stabilizator i jest oki Współczuję A fastum hmmm jako maść jest oki, ale nie działa przeciwzapalnie Wszelkie popularne "sportowe" maści działają tylko przy delikatnych kontuzjach-a w przypadku ostrego stanu zapalnego niewiele dają mimo intensywnego i częstego [...]
Jeszcze mam jedno skromne pytanie,ładuje i syfy mi trochę wyszły tam gdzie leci iniekcja czyli w poslady i na lewym udzie. Czy smarować to trybiotykiem,czy są inne maści. Nie jestem zwolennikiem solarium bo słyszałem,że chłopaki tak robią aby je wysuszyć. Myślę że to od soku,ale białko też trzymam wysoko 260 gram dziennie,myślałem że od tego też [...]
Masci przeciwbolowe, srodki przeciwbolowe, piwo (zawiera witamine b12-polecam 2 na wieczor) i jeszcze dobra rada: rozciagaj sie rzadziej, nie codziennie - bedziesz mial lepsze efekty co 2-3 dni. Pozdrawiam. You are not a warrior, You are Beginner!!