Im bardziej się postarasz Tym lepsze śniadanie będzie to żaden warunek... śniadanie będzie na pewno, ale to jakie będzie to od masażu będzie zależeć heh
a no gorzej niż myslałam. Duże uszkodzenie obrąbka stawowego i z tego co mi babeczka mowila bez artroskopii sie nie obędzie. Poza tym zawody są w soboty a ja sie zapisałam na kurs masażu i mam go w soboty właśnie
Toruń piekne miasto i nawet mam ta rodzine zobaczymy jaki termin poda mi koleś jutro. Kurde wkopałam się z tym kursem masażu bo mam do lutego i nawet jak załatwie wcześniej artro to mi przepadnie 1000zł za kurs chyba ze mi sie uda ugadać z nimi tak że zaczne po artro z następną turą od tego miejsca co bym skończyła swój. Kwestia tego czy uda mi [...]
[...] w domu miałem dziwne mrowienie na środku pleców. Następnego dnia rano właśnie mnie zaczeło tak dziwnie boleć. Rozciągałem cały dzień i myślałem, że będzie ok. Chwila masażu i było ok bo w sumie w niczym mi to nie przeszkadza tylko poprostu czuje. Na treningach jakoś nic nie czułem dopiero w domu. Potem jakoś w weekend troche przestało bo [...]
[...] Małeckim wstawiony przez mastiego . Mistrzom teraz wszystko rośnie od intensywnych treningów! Nawet pępki! A mięśnie brzucha godne pozazdroszczenia! Zacząłem dzisiaj trenować brzuch: 4x15p wznos nóg na drabinkach i 3x20p wznosy tułowia na krześle. Musiałem kupić nowe rolki do masażu skóry - zużył się plastykowy bolec mocujący jeden z wałków!
[...] Następnie przeszedłem 7km. Zjadłem ponownie 5 jaj, 2 kromki chleba i dżem. Zjem później jeszcze 5 jaj i 0,5kg twarogu oraz jakiś dżem. Prawdopodobnie zrobię po południu przyciąganie sztangi w opadzie tułowia oraz biceps z tricepsem w seriach łączonych. Zrobiłem rurę do masażu pleców: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/304b68b92eb4405ca7554aa875e73564.jpg
tak jest...nic mnie nie boli....a ostatnio bylo widac co mi w kolanie przeskoczylo i kaplica;p ale zniklo w 2 dni:) dobra ja spadam spac. na materacyk do masazu;p troche mi wytlucze te kregi. elo
Ja Ci mogę udzielić (nie na Twoich plecach). Jestem tak dobry, że moja eks- jakkolwiek mnie nienawidziła, była ze mną przez pół roku tylko dla tego masażu :-D
po masażu- żeby nie było- sportowym:D hehe wiesz, myślalam, że suple masz w postaci próbek od Rudzia:D:D:D a piwo w celach filtracji nerek:D ja za piwem nie przepadam. jedynie czysta i wino wytrawne. Ale pomysł ze zbieraniem na allegro niezły http://www.youtube.com/watch?v=tsTv49P3O8E&feature=related Z Opola:):) Zmieniony przez - elaine w [...]
w doktora?.... w gabinet masazu?... wlasnie gdzie dr Marta....oby nie pobladzila i trafila tu do naszego gniazda rozpusty Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-08-01 11:05:27