mango

Stek z tuńczyka, mango Cielęcina pieczona, puree z batatów i dyni Stek wołowy i pieczona dynia Serniczek /SFD/2016/9/26/5165a32456484bae964c8f4ac9947124.jpg /SFD/2016/9/26/f79ad231ffe54e678ba9eef3eb5d1075.jpg /SFD/2016/9/26/00983882c3e2404ca3d7b3dfe90f92cb.jpg /SFD/2016/9/26/0ec574c91dc242a2b1db4b44c62b1789.jpg

1. Surówka z marchewki i jabłka, pałki z kurczaka, kasza gryczana 2. Ogórek, sałata, pałki z kurczaka i kasza gryczana biała 3. Mango, whey, ryż paraboliczny /SFD/2016/11/6/bb6ede781ffd4a86babe202cdd6934a3.jpg /SFD/2016/11/6/930a29d73afe45f38ea51f54f2931bea.jpg /SFD/2016/11/6/5604c694b62c4a33b06ed8cb767c03e0.jpg

Jeszcze trochę i bana za spam dostanę. 1. Matka karmiąca, czyli Dziecku sałatkę z kurczakiem zrobiłam. 2. Mało eleganckie curry z mango. 3. Zostaje vege - falafel z sosem jogurtowym z tahini. /SFD/2017/7/4/c0d74a62f84849b1a45a27b91c987129.jpg /SFD/2017/7/4/3e079827b4324d6c84072ac1dac5c381.jpg /SFD/2017/7/4/00ae1ef67b4b483681670d61a30ce019.jpg [...]

Ps. Czy da radę dodać kilka zdjęć na raz z telefonu nie edytując? Jak tak to jak ? Śniadanie tosty z mozzarellą Kolacja pizza z makrelą, mango I papryka na szpinaku Tarteczka z przepisu Makrosiezgadza Plus lody czeko Allnutrition z sosem arachidowym /SFD/2018/2/11/a04c0a7b702148bcbe9ea1b0e570d92b.jpg [...]

[...] treningiem): tradycyjna jajeczniczka z cebulką i serem żółtym 2. po treningu: ryż jaśminowy, owoce, migdały, odżywka 3. obiad: ryż jaśminowy, indyk z szynką szwarcwaldzką i mango, warzywa 4. kolacja: wieża białkowo-tłuszczowa z malinami (pomysł zaczerpnięty od julcziik) /SFD/2018/4/8/eb617d4515d0415c8f8845c4c3711d15.jpg [...]

...cosik z dzisiaj ;-) UDKO Z ZIEMNIACZKAMI :-) /SFD/2019/4/28/f315dce77a294c55817d36476157879d.jpg PANCAKE Z TRUSKAWKAMI :-) /SFD/2019/4/28/2f13dd7bc96649e0bc7ce95bd3264c19.jpg MANGO SŁODKOŚCI :-) /SFD/2019/4/28/d283d1a6e8914971ba121eac012873dd.jpg te lody wymiatają, smak bezbłędny /-)_

Pianka z mango /SFD/2020/5/4/2b4fcfa9128f44feb76f929b3caa8e3c.jpg Mogłabyś powiedzieć, jak to zrobiłaś?

[...] chleb żytni pełnoziarnisty, jajka, łosoś wędzony /SFD/2020/5/31/55e3847c7c824d9292bd6d7e69a5d5fc.jpg owsianka na ciepło, wpc, mango, banan, rodzynki, czekolada gorzka /SFD/2020/5/31/4b8b3730a99940a285ce50fc5ca37218.jpg domowy burger z mięsem mielonym z piersi indyka [...]

Spring rollsy z mango i kurczakiem /SFD/2020/7/17/151cb3b5a5684b1f94e6be6380bee5ac.jpg /SFD/2020/7/17/70cddbc5a8254446abcc015bf918335a.jpg /SFD/2020/7/17/178bf537b7d3454ab4b61cc3d1f0bfb2.jpg

Potreningowy miszkmaszk - torba ryżu jaśminowego, makaron, mleko, twaróg, banan, mango i talerz cheeriosów. Dopiero takie posiłki (230g WW) przy moich 66kg pchają coś tą wagę do przodu ale na szczęście uwielbiam jeść :-D /SFD/2021/3/27/dec1b1bf381849888246bf8e207ecb2f.jpg

jajki, awokado, mozarella i warzywki /SFD/2021/6/25/4985793671d14e54ac6769223db528c5.jpg serek wiejski, orzechy, wpc, mango /SFD/2021/6/25/ac3492fb66bf4f56a07fe127ef37e03e.jpg tortilla z kurczakiem i wrzywkami /SFD/2021/6/25/b31570e06e4d4d919c6290295c12185c.jpg zupa jarzynowa /SFD/2021/6/25/cf9893e4ca93411587b5445992236ff2.jpg schaboszczak i [...]

Ultra Mango wyrazisty i subtelny, dlatego wypada go pić "na dwa razy", bo to nie jest jak ten winogronowy. Ten drugi to duszkiem :)

Kolacja : Pizza pełnoziarnista z kozimi serami/WPA mango-biała czekolada /SFD/2022/8/16/a9c1a6ec76ed44d3962b8c04a87afbfa.jpg Zmieniony przez - OloNaplet w dniu 2022-08-16 20:06:18

Omlet z kremem czekoladowym i musem z mango /SFD/Images/2016/5/19/52ae1cdfc2014464a20bf754f6db7dda.jpg Faszerowane papryki (farsz: pierś z indyka, kasza gryczana, passata, bazylia, czosnek) /SFD/Images/2016/5/19/237ed327ccb3474a9deed78648a0b0e2.jpg Pieczone w piekarniku placki ziemniaczano-brokułowe [...]

Kurczak z mango w mleczku kokosowym + ryż /SFD/2016/8/8/3440a8c757354620bc46e805bca641ec.jpg

[...] zdjęcia od razu je rozjaśniam :-) Myślę, że dobre światło i kolory robią same za siebie robotę ;-) 1. placki z mąki ryżowej, koktajl: szpinak, banan, imbir 2. pudding chia z mango 3. sałatka z komosą ryżową i łososiem wędzonym 4. kurczak z sosem miodowo-musztardowym, pieczone bataty, warzywa na parze 5. sałatka z batatami i łososiem wędzonym [...]

Tatar z łososia, awokado, mango /SFD/2021/12/6/a79091f833454087abac41b66ee71890.jpg /SFD/2021/12/6/5f897deeb6ce4af3a535bb98c54c57e3.jpg Oreo, kawa /SFD/2021/12/6/54269a46bc274245b4efa63d6b031ed7.jpg

[...] picie samej , czystej wody. Można wybrać swój ulubiony smak i bez wyrzutów sumienia popijać sobie wodę o smaku, np. ice tea, smoczy owoc, winogrono, czarna porzeczka, mango, ananas, truskawka, arbuz, energy drink, isotonic, mango z marakują, gruszka, mięta, kokos itd itp. CIekawostka: zmieszanie takiej saszetki z żelatyną spożywczą [...]

Witaj, miałam okazję próbować sos mango curry i z czystym sercem mogę napisać, że jest to pyszny, wytrawny sos. W smaku wyczuwalna jest delikatna nutka ostrości, która przełamana jest słodyczą owocu mango. Dobrze doprawiony, idealnie nadaje się do dań wytrawnych jak np. kurczak z ryżem/ kaszą i warzywami. Jako sprzedawca w sklepie z suplementami [...]

[...] koktajl i co najważniejsze wiadomo z czego on jest. A zrobienie tego zajmuje może 5 min dłużej niż Twój Herbalife... A i kaloryczność podobna. Mleko kokosowe też można łatwo zrobić samemu z wiórek i masz wtedy zapas na kilka dni. Nic trudnego, tylko trochę chęci :-) No może wchodzić sporo jak sobie zmiksujemy np. dojrzałe banany z mango :-)